เกราะป้องกันผิวของคุณคืออะไร และทำไมทุกคนถึงพูดถึงมัน?
Rosdiana Ciaravolo / Getty
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่นำเสนอบน Glamour ได้รับการคัดเลือกอย่างอิสระโดยบรรณาธิการของเรา อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงค์ขายปลีกของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร
ดูเหมือนในชั่วข้ามคืน มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเลื่อนดูโซเชียลมีเดียโดยที่สกินฟลูเอนเซอร์พูดถึงการเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวของคุณ ทั่ว Instagram, Twitter และ ติ๊กต๊อก ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวและผู้ที่สนใจได้เปลี่ยนโฟกัสจากผลิตภัณฑ์ที่สร้างความพึงพอใจในทันที เช่น กรด และลอกเป็นชั้น corneum ที่ค่อนข้างไม่เซ็กซี่ (ศัพท์เทคนิคสำหรับเกราะป้องกันความชื้นของผิว)
เหตุใดทุกคนจึงพูดถึงการซ่อมแซมสิ่งกีดขวางในตอนนี้? นอกเหนือจากการเป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพผิวโดยรวมของคุณแล้ว การระบาดใหญ่อาจเกี่ยวข้องกับการหลั่งไหลเข้ามาของความสนใจในผลิตภัณฑ์เสริมสร้างเกราะป้องกัน
การซ่อมแซมสิ่งกีดขวางเป็นการสนทนาที่ยิ่งใหญ่ด้วยเหตุผลมากมาย . กล่าว ฌอน การ์เร็ตต์ , ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับใบอนุญาต, แอมบาสเดอร์ของ Fenty Skin และผู้ที่ชื่นชอบการซ่อมบาเรีย เขากล่าวว่าเหตุผลหนึ่งที่ปราการผิวหนังอยู่ในใจตอนนี้ก็เพราะสำหรับหลายๆ คน มันระคายเคืองมากกว่าปกติ เนื่องจากเราสวมหน้ากากและผ้าปิดหน้าทุกวัน พวกเราหลายคนต้องทนทุกข์กับมาส์กเน่ เขาพูดถึงสิวและการระคายเคืองที่เกิดจากการเสียดสีและความร้อนจากการสวมหน้ากาก
แพทย์ผิวหนังนิวยอร์ก Shereene Idriss, แพทยศาสตรบัณฑิต ., เห็นด้วยว่ามาสก์ทำให้เกิดอาการระคายเคืองขึ้นในใจ เธอยังกล่าวอีกว่าการระบาดใหญ่ทำให้เรามีเวลามากขึ้นในการใส่ใจกับผิวของเราจริงๆ ต่างจากเมื่อก่อน เมื่อผู้คนไม่มีเวลาหรือแบนด์วิดท์ในการทำความเข้าใจผิวของตนเอง และต้องการใช้เครื่องสำอางเพื่อปกปิด ในที่สุด ผู้คนก็ใช้เวลาในการทำความเข้าใจวิธีซ่อมแซมผิวของตนเอง แทนที่จะเพียงแค่มาส์กผิว เธอกล่าว
เนื้อหาTikTok
อะไรคืออุปสรรคของผิวหนังและหน้าที่ของมัน?
โดยพื้นฐานแล้ว ผิวของคุณประกอบด้วยชั้นต่างๆ หลายชั้น และเกราะป้องกันผิวของคุณ หรือที่เรียกว่าเกราะป้องกันความชื้นคือชั้นนอกสุด พูดง่ายๆ ก็คือ หน้าที่ของมันคือกำจัดสิ่งเลวร้าย เช่น สารระคายเคือง และสิ่งดีๆ เช่น การให้ความชุ่มชื้น แพทย์ผิวหนังหลายคนบอกว่าปราการผิวของคุณเป็นเหมือนโครงสร้างอิฐและปูน อิฐคือเซลล์ผิวหนัง และปูนคือไขมันและโปรตีนระหว่างกัน . กล่าว โมนา โกฮาระ, นพ. แพทย์ผิวหนังในคอนเนตทิคัต พวกเขาช่วยกันล็อคน้ำเข้าและออก
การเก็บน้ำไว้ในผิวเป็นงานอันดับหนึ่งของบาเรีย และไม่เพียงแต่เป็นกุญแจสำคัญสำหรับผิวที่แห้งกร้านและเด้งเต่งตึงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพผิวโดยรวมด้วย การรักษาบาเรียให้แข็งแรงจะชะลอการสูญเสียน้ำระเหยผ่านผิวหนัง (TEWL) ซึ่งอาจนำไปสู่สภาพผิว เช่น โรคผิวหนังภูมิแพ้และ กลาก .
อะไรเป็นสาเหตุของเกราะป้องกันผิวที่ถูกทำลาย?
เกราะป้องกันผิวของคุณอาจเสียหายได้ง่ายมาก และอิฐเหล่านั้นก็จะหลุดลอกออก สิ่งนี้นำไปสู่การสูญเสียน้ำที่กล่าวถึงข้างต้น และผิวของคุณอาจขาดน้ำและระคายเคืองได้ ความเสียหายจากสิ่งกีดขวางส่วนใหญ่มาจากการลอกผิวของน้ำมันตามธรรมชาติออกด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรง ยารักษาสิว และกรด
การขัดถูแรงเกินไป การแว็กซ์ และใช้ส่วนผสมทำเอง เช่น มะนาวและเบกกิ้งโซดา และสำหรับผิวบางประเภท แอลกอฮอล์และน้ำหอมก็เป็นสาเหตุของความเสียหายเช่นกัน Idriss เตือนว่าการใช้ส่วนผสมเดียวกันมากเกินไปในขั้นตอนต่างๆ ของกิจวัตร เช่น การล้างหน้าและโทนเนอร์ที่มีกรดซาลิไซลิกมากเกินไป อาจส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำได้ เธอกล่าวว่าปัจจัยภายใน เช่น ความเครียดและฮอร์โมน สามารถนำไปสู่อุปสรรคที่บกพร่องได้
นางฟ้าหมายเลข 7777
Garrette กล่าวว่าสาเหตุหลักประการหนึ่งที่ลูกค้าของเขาได้รับความเสียหายคือเพราะพวกเขาขัดผิวบ่อยเกินไป ไม่ใช่เรื่องยากที่จะไม่ตกหลุมพรางของการซื้อผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่แตกต่างกันถึง 6 ชนิด แต่การหักโหมทำได้ง่ายเกินไป ทำให้เกิดความอ่อนไหวและระคายเคือง
เนื้อหาTikTok
52 ความหมาย
อะไรคือสัญญาณของความเสียหายต่อผิวหนัง?
หนึ่งในไม่กี่ด้านบวกของอุปสรรคที่ถูกบุกรุก? มันค่อนข้างง่ายที่จะบอกว่านั่นคือสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ ผิวของคุณจะดูและรู้สึกระคายเคืองโดยรวม เช่น รอยแดง เนื้อเป็นขุย คัน และอักเสบ Gohara กล่าวว่าคุณสามารถมีผื่นขึ้นได้ ในขณะที่ Garrette กล่าวว่าสัญญาณที่บ่งบอกว่าสิ่งกีดขวางที่เสียหายคือคุณมีอาการแสบร้อนและแสบร้อนเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ออกฤทธิ์ เช่น น้ำยาทำความสะอาดหรือเซรั่มให้ความชุ่มชื้น อุปสรรคที่หลุดลุ่ยอาจนำไปสู่ สิว ซึ่งจะรุนแรงขึ้นด้วยการรักษาที่รุนแรงมากขึ้นเท่านั้น
วิธีซ่อมแซมเกราะป้องกันผิวที่ถูกทำลาย
หากย่อหน้าข้างต้นคุณกลัวว่าผลิตภัณฑ์ขัดผิวมากเกินไปจะทำให้คุณหน้าแดงและเป็นสะเก็ดตลอดไป นั่นไม่ใช่กรณีนี้ อันที่จริง การย้อนกลับของความเสียหายนั้นเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างตรงไปตรงมา และคุณจะได้บาเรียกลับคืนมาในสภาพที่ดี แม้ว่าสัญชาตญาณแรกของคุณอาจเป็นการยกระดับเกมการดูแลผิวของคุณ ผู้เชี่ยวชาญทั้งสามคนกล่าวว่า น้อยแต่มากในที่นี้
ปล่อยให้ผิวของคุณฟื้นฟูตัวเองได้—การดูแลผิวง่ายๆ อย่างวาสลีนหรืออควาฟอร์คือทั้งหมดที่คุณต้องมีเพื่อไปถึงจุดนั้น Idriss กล่าว (ดูคำแนะนำของเราในการทาบเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคนั้น) นอกจากนี้ยังรวมถึงการหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าทั้งหมดด้วย ความคิดนี้น่ากลัวสำหรับผู้ป่วยของฉันที่ต้องรับมือกับปัญหาผิวที่ถูกทำลาย แต่การหยุดทำชั่วระยะเวลาสั้นๆ ล้วนคุ้มค่าที่จะได้รับผิวที่กระจ่างใสและเรียบเนียนในระยะยาว
Aquaphor Healing Ointment
$ 10 อเมซอน
วาสลีน ปิโตรเลียม เจลลี่
$ 5 อเมซอนGarrette ช่วยให้ลูกค้าของเขามีสิ่งกีดขวางที่บกพร่องมากขึ้นเล็กน้อย แต่ก็ยังแนะนำกิจวัตรที่ถอดกลับได้ เขาแนะนำให้หยุดผลิตภัณฑ์และส่วนผสมออกฤทธิ์ทั้งหมดสองหรือสามสัปดาห์ เช่น สารสกัดจากผลัดเซลล์ผิว เรตินอล และแม้แต่วิตามินซี เน้นการรักษา ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และเติมเต็มผิวอย่าง ไนอาซินาไมด์ กรดไฮยาลูโรนิก เซราไมด์ โคเลสเตอรอล เบต้ากลูแคน โซเดียม PCA สควาเลน และใบบัวบก เขากล่าว
ส่วนโกฮาระ? ฉันมักจะแนะนำ ครีมปกป้องผิว Avène Cicalfate+ , เธอพูดว่า. เป็นครีมบำรุงที่เข้มข้นซึ่งบรรเทาและบรรเทาผิวที่เสียหาย และใช้ C+ Restore ที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของแบรนด์ ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ซ่อมแซมผิวหลังการทำไบโอติกแห่งแรกของโลก ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจใช้ผลิตภัณฑ์ใด อย่าลืมทำให้มันเรียบง่าย เลือกใช้เนื้อสัมผัสที่บางเบา และมองหาคำหลักเช่น ให้ความชุ่มชื่น และ ผ่อนคลาย .
ครีมปกป้องผิว Avène Cicalfate+
$ 28 อาเวน
The Inkey List เซราไมด์ ไฮเดรทติ้ง ไนท์ ทรีทเม้นต์
$ 15 รายการ Inkey
โลชั่นมอยซ์เจอไรเซอร์ CeraVe Unscented Daily
$ 6 เป้า
Krave Great Barrier Relief
$ 28 วัววิธีปกป้องเกราะป้องกันผิวของคุณ
นอกจากการซ่อมบาเรียของคุณแล้ว คุณจะต้องการปกป้องและเสริมความแข็งแกร่งให้กับบาเรียเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายในอนาคต ความลับอันดับหนึ่งในการรักษาบาเรียของคุณให้แข็งแรงและแข็งแรง? หยุดเล่นนักเคมี Idriss กล่าว หลายคนทำเกินไปกับของพวกเขา ขั้นตอนการดูแลผิว และทำร้ายตัวเองในกระบวนการ ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณใช้เวลาทำความเข้าใจปัญหาผิวของคุณเพื่อจัดการกับปัญหาเหล่านั้นทีละตัวและไม่ใช่ทั้งหมดพร้อมกัน
หากคุณกำลังจะเพิ่มผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ Idriss ชนะการแข่งขันอย่างช้าๆ และมั่นคง และช่วยรักษาเกราะป้องกันผิวของคุณในกระบวนการนี้
ในทำนองเดียวกัน Gohara แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนและไม่ใช้สบู่ และผสมผสานส่วนผสมที่ช่วยซ่อมแซมเกราะป้องกัน เช่น เซราไมด์ กลีเซอรีน และใบบัวบกเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ และเธอเตือนว่าคุณอาจจะขัดผิวมากกว่าที่ควรจะเป็น เว้นเสียแต่ว่าคุณมีผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย สัปดาห์ละ 1-3 ครั้งก็เพียงพอแล้ว และแน่นอน ให้รอบคอบในเรื่องกิจวัตรประจำวันของคุณ หากผิวของคุณแห้งเกินไป หรือระคายเคืองหรือคัน ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อระบุสิ่งที่อยู่ในกิจวัตรประจำวันของผิวของคุณที่อาจเป็นต้นเหตุ
ดร.ลอเร็ตต้า รีพลินิชชิ่ง เซรั่ม
$ 70 ดร.ลอเร็ตต้า
Kate Somerville DeliKate Recovery Serum
$ 85 Kate Somerville
ครีมเจล Naturium Niacinamide
$ 20 เนเชอเรียม
La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Face Cleanser
$ 15 ลาโรช-โพเซย์
Skinfix Barrier+ Triple Lipid-Hyaluronate Serum
$ 50 สกินฟิกซ์
First Aid Beauty Ultra Repair BarriAIR ครีม
$ 30 ปฐมพยาบาลความงามBella Cacciatore เป็นผู้ช่วยด้านความงามที่ เสน่ห์. ติดตามเธอบน Instagram @bellacacciatore_ .
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
