อธิบายทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับกรดไกลโคลิก

เก็ตตี้อิมเมจ

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่นำเสนอบน Glamour ได้รับการคัดเลือกอย่างอิสระโดยบรรณาธิการของเรา อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงค์ขายปลีกของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร

ไม่มีอติพจน์: กรดไกลโคลิกเปลี่ยนชีวิตฉัน หลังจากหลายปีของการสลับไปมาระหว่าง กรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ การปัดสะเก็ดที่เกิดจากเรตินอลออก และการซ้อนคอนซีลเลอร์เป็นปอนด์เพื่อปกปิดรอยสิวที่ผิดพลาด ในที่สุดฉันก็สามารถเดินออกไปข้างนอกได้โดยไม่ต้องแต่งหน้าและไม่รู้สึกประหม่าเกี่ยวกับผิวที่เป็นสิวง่ายของฉัน ถ้าฉันจะเข้าสู่เกมวิ่งเต้น ฉันจะขายวิญญาณเพื่อแลกกับกรดไกลโคลิก ถ้าฉันลงสมัครรับตำแหน่งประธานาธิบดี (ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม) สโลแกนของฉันคือกรดไกลโคลิกสมควรได้รับเครดิตมากกว่านี้

ข้อได้เปรียบที่สำคัญของกรดไกลโคลิกคือทำมากกว่ารักษาสิว ส่วนผสมนี้ยังสามารถจัดการกับรอยดำ ความหมองคล้ำ และสัญญาณของความชราของผิว เช่น ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นโดยไม่ทำให้เหงื่อออก แต่อย่าเพิ่งเชื่อคำพูดของฉัน ต่อไปนี้คือรายละเอียดคำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับกรดไกลโคลิกและสิ่งที่ทำให้กรดไกลโคลิกเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยม

กรดไกลโคลิกคืออะไร?

กรดไกลโคลิกเป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซี (หรือ AHA) ชนิดหนึ่งที่ได้มาจากอ้อย ร่วมกับกรดอื่นๆ ที่คุณอาจรู้จัก เช่น กรดแลคติก (ได้มาจากนมเปรี้ยวและอ้างว่าเป็นที่ชื่นชอบของคลีโอพัตรา) กรดทาร์ทาริก (จากองุ่น) และกรดซิตริก ซึ่งคุณอาจเดาได้ว่ามาจากผลไม้รสเปรี้ยว

5454 หมายเลขนางฟ้า

แต่มันมีเอกลักษณ์ ในบรรดา AHA นั้น ไกลโคลิกมีโครงสร้างที่ง่ายที่สุดและเล็กที่สุด มีน้ำหนักโมเลกุลต่ำที่สุด กล่าว เคนเน็ธ ฮาว นพ. แพทย์ผิวหนังจาก Wexler Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้ Alix Shapiro นักบำบัดโรคผิวหนังจากบริษัทกล่าว เฮย์เดย์ ในนิวยอร์ค

กรดไกลโคลิกทำอะไรกับผิวของคุณ?

ประการแรกกรดไกลโคลิกเป็นสารผลัดเซลล์ผิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเผยให้เห็นชั้นที่ใหม่กว่าและสว่างกว่าที่อยู่ด้านล่างโดยทำหน้าที่บน stratum corneum (ชั้นนอกสุดของผิวหนัง) ปกติ stratum corneum ที่ไม่บุบสลายประกอบด้วยชั้นเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่แน่นหนาซึ่งถูกยึดเข้าด้วยกันอย่างแน่นหนา 'ฮาวกล่าว 'กรดไกลโคลิกคลายพันธะเหล่านี้ ด้วยกาวที่ละลายโดยกรดไกลโคลิก ชั้นเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่หยาบกร้านสามารถลอกออกได้ง่ายขึ้น

แต่เนื่องจากกรดไกลโคลิกมีขนาดเล็กมาก จึงสามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ลึกขึ้นเช่นกัน ซึ่งทำงานอย่างจริงจัง กรดไกลโคลิกช่วยกระตุ้นไฟโบรบลาสต์ในผิวหนังชั้นหนังแท้เพื่อผลิตคอลลาเจนในปริมาณที่เพิ่มขึ้น ฮาวกล่าว และโดยการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนจะช่วยให้ผิวรู้สึกกระชับขึ้น และลดเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น ระหว่างการกระทำผิวเผินบน stratum corneum ของคุณและงานที่ทำด้านล่าง ผิวของคุณจะรู้สึกนุ่มนวลและดูเปล่งปลั่งและกระชับยิ่งขึ้น Shapiro กล่าว

คุณใช้กรดไกลโคลิกในการดูแลผิวของคุณอย่างไร?

เช่นเดียวกับการผลัดเซลล์ผิวอื่นๆ วิธีที่ดีที่สุดคือเริ่มต้นจากเล็กๆ น้อยๆ หากคุณมีผิวที่บอบบางหรือมีแนวโน้มที่จะระคายเคือง สำหรับสิ่งนี้ชาปิโรแนะนำให้ใช้ในการล้างหน้า น้ำยาทำความสะอาดไกลโคลิกสามารถทำให้ผิวของคุณคุ้นเคย แทนที่จะดำดิ่งเข้าไปในผลิตภัณฑ์ไกลโคลิกแบบไม่ต้องล้างออก หากคุณไม่แน่ใจว่าผิวของคุณสามารถทนต่อมันได้หรือไม่ เธอกล่าว ลองอันที่จับคู่ไกลโคลิกกับส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื่นเช่น Glow Recipe's Blueberry Bounce Gentle Cleanser ซึ่งรวมถึงกรดไฮยาลูโรนิก

โกลว์ สูตร บลูเบอร์รี่ เด้ง เจนเทิล คลีนเซอร์

Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser

Peter Thomas Roth 3% Glycolic Solutions Cleanser

Innbeauty Project Foam Around Clarifying Daily Cleanser

ถ้าคุณรู้ว่าผิวของคุณพร้อมสำหรับไกลโคลิก ให้ลองใช้เปลือก ฉันรู้สึกว่ากรดไกลโคลิกมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อใช้เป็นเปลือกเคมีที่ทำในสำนักงานของผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพ Howe กล่าว แผ่นลอกเปลือกเกรดทางการแพทย์ที่เราใช้นั้นแข็งแรงกว่า โดยมีผลมากกว่า และหลายคนก็ได้ผลดีขึ้นด้วยการรักษาที่แรงกว่าที่ทำเป็นช่วงๆ—เดือนละครั้ง

เห็นได้ชัดว่าการเข้ารับการตรวจผิวทุกเดือนไม่ได้อยู่ในการ์ดเสมอไป แผ่นลอกที่บ้าน มาเถอะค่ะ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถใช้เป็นประจำมากขึ้นในกิจวัตรประจำวันของคุณได้ จากสัปดาห์ละสองครั้งหรือวันเว้นวัน ถ้าคุณรู้ว่าผิวของคุณสามารถทนต่อมันได้ ส่วนตัวฉันสาบานโดย BeautyRx Advanced 10% Exfoliating Pads , ในขณะที่ Dr. Dennis Gross อัลฟ่าเบต้า Universal Daily Peel มีลัทธิดังต่อไปนี้สำหรับการขัดผิวที่อ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพ

BeautyRx โดย Dr. Schultz Advanced 10% Glycolic Acid Peel Pads

Dr. Dennis Gross ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า Alpha Beta Universal Daily Peel

The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution

Alpha-H Liquid Gold Exfoliating Treatment ด้วยกรดไกลโคลิก

กรดไกลโคลิกเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวหรือไม่?

ชาปิโรกล่าวว่าเหมาะสำหรับผิวธรรมดา ผิวผสม และผิวมัน แต่เช่นเดียวกับสิ่งใด กรดไกลโคลิกไม่เหมาะสำหรับทุกคน คนที่มีผิวแห้งและแพ้ง่ายมักตอบสนองต่อการระคายเคือง' Howe กล่าว 'รูปแบบใดก็ได้อาจทำให้พวกเขาระคายเคือง ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ แผ่นลอกแบบใช้ในบ้าน หรือขั้นตอนการลอกแบบใช้สำนักงาน

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยตามฤดูกาลที่ต้องพิจารณา ในฤดูหนาว เมื่อหน้าที่ของเกราะป้องกันผิวของคุณอาจอ่อนแอลง (และทำให้ผิวดูแห้งหรือแตกเป็นเสี่ยงๆ) การทำเช่นนี้จะทำให้เกิดการเจาะลึกขึ้นและโดยสรุปคือการระคายเคือง ในทางกลับกัน การสัมผัสกับแสงแดดสามารถเพิ่มการผลัดเซลล์ผิว ดังนั้นจึงเป็นการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ ในฤดูร้อน กรดไกลโคลิกมีความเสี่ยงสูง เนื่องจากอาจทำให้คุณไวต่อแสงแดด (แม้ว่าไม่ว่าคุณจะไปช่วงเวลาใดของปีหรือที่ไหนก็ตาม การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการขัดผิวแล้ว)

อะไรที่คุณไม่ควรใช้กรดไกลโคลิก?

แม้ว่ากรดไกลโคลิกจะมีประโยชน์ร่วมกับสารขัดผิวอื่นๆ แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้กรดซาลิไซลิกร่วมกับส่วนผสมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่แข็งกว่า นั่นหมายถึงการขัดผิวด้วยมือ (เช่น การขัดผิวหน้า) เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ และเรตินอลขึ้นอยู่กับว่าผิวของคุณสามารถทนต่อผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์รุนแรงได้ดีเพียงใด

ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะปรับตัวเข้ากับ เรตินอลเบิร์น จากนั้นการเติมกรดไกลโคลิกลงไปอาจมากเกินไปสำหรับคุณ และแม้ว่าคุณจะคิดว่าผิวของคุณแข็งแรง แต่การรวมกรดไกลโคลิกกับเรตินอลก็อาจเป็นปัญหาได้ ผลิตภัณฑ์เรตินอลช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวของคุณ ส่งผลให้มีผลในการผลัดเซลล์ผิว Howe กล่าว การที่ชั้นนอกของผิวหนังบางลงนี้จะเพิ่มการแทรกซึมของกรดไกลโคลิก และมีโอกาสเกิดการระคายเคือง

วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงหายนะ DIY คือการมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของไกลโคลิก ซึ่งมีส่วนผสมของสารขัดผิวที่อ่อนโยนกว่าในเปอร์เซ็นต์ต่ำ (เช่น Cane + Austin 5% Glycolic Acid และ 2% Salicylic Acid Acne Retexture Pads และ Pixi Beauty Glow แผ่นลอกเปลือก ด้านล่าง) และติดเซรั่มและมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูโรนิกสำหรับกิจวัตรที่เหลือของคุณ

ไม้เท้า + ออสติน แอคเน่ รีเท็กซ์เจอร์ แพด

Pixi By Petra Glow Peel แผ่นขัดผิวขั้นสูง

สตาร์เฟซ เอ็กซ์โฟลิเอทติ้ง ไนท์ วอเตอร์

Moon Juice Acid Potion ผลัดผิวใหม่

กรดไกลโคลิกดีต่อการรักษาสิวหรือไม่?

ใช่กรดไกลโคลิกเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย Loretta Ciraldo แพทยศาสตรบัณฑิต แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้ง Dr. Loretta Skincare มันทำงานโดยการลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากกัน ซึ่งช่วยขจัดรูขุมขนของคุณ เธอกล่าว และเสริมว่าไม่เพียงแต่รักษาได้ดีเท่านั้น แต่ยังป้องกันได้มากที่สุด ประเภทของสิว เช่น สิวหัวดำ สิวหัวขาว และสิว เนื่องจากสาเหตุที่แท้จริงคือการสะสมของน้ำมัน

อย่างไรก็ตาม ควรเข้าหาด้วยความระมัดระวังหากคุณมีผิวแห้ง แพ้ง่าย หรือเป็นสิวเรื้อรัง หากคุณมีสิวเล็กน้อยถึงปานกลาง คุณสามารถใช้มันและหลีกเลี่ยงในบริเวณที่บอบบางอยู่แล้ว Ciraldo กล่าว แต่ถ้าคุณมีโรคโรซาเซียหรือสิวเรื้อรังที่เจ็บปวด กรดอาจรุนแรงเกินไป ในกรณีเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีประสบการณ์

หากคุณมีสิวปานกลางถึงรุนแรง หรือต้องการทำให้รอยดำและรอยแผลเป็นจางลง Ciraldo แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไกลโคลิก 10%—เธอชอบเธอ แผ่นไมโครพีลเปปไทด์ หรือ ลอรีอัล รีไวต้าลิฟท์ 10% Glycolic Acid Resurfacing Serum . หากคุณแพ้ง่ายหรือมีสิวที่ไม่รุนแรง ให้เลือกเปอร์เซ็นต์ที่ต่ำกว่า

Dr. Loretta Micro Peel Peptide Pads

ลอรีอัล ปารีส รีไวทัลลิฟท์ เดิร์ม อินเทนซีฟส์ 10% เพียว ไกลโคลิก แอซิด เซรั่ม

กรดไกลโคลิกมีผลข้างเคียงหรือไม่?

เนื่องจากเป็นกรดที่มีฤทธิ์แรง คุณจึงเสี่ยงต่อการระคายเคืองหรือแสบร้อนที่ผิวหนัง แต่ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นกับซาแมนธาใน เพศและเมือง ฮาวกล่าว ฉันไม่เคยเห็นปฏิกิริยารุนแรงขนาดนั้น ไม่ได้มาจากกรดไกลโคลิก โดยรวมแล้วมันปลอดภัยมาก มากเสียจน derm สามารถลอกกรดไกลโคลิกเพื่อรักษาสิวระหว่างตั้งครรภ์ได้

ข้อดีอีกอย่าง? มีการป้องกันในตัว กรดไกลโคลิกจะถูกทำให้เป็นกลางทันทีเมื่อสัมผัสกับน้ำ Howe กล่าว ไม่เพียงแต่สามารถล้างออกได้หากรู้สึกเสียวซ่า แต่ถึงแม้จะซึมลึกเข้าสู่ผิว แต่ในที่สุดก็ถึงน้ำในผิวหนังชั้นหนังแท้ ที่นั่นถูกทำให้เป็นกลางและจะไม่ไปต่ออีกต่อไป

นางฟ้าหมายเลข 609

Deanna Pai เป็นนักเขียนด้านความงามในนิวยอร์กซิตี้ ติดตามเธอบน Instagram @deannapai .

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: