Wende Zomnir แห่ง Urban Decay แบ่งปันความลับสู่ร่างนักฆ่าของเธอ
คุณอาจรู้จัก Wende Zomnir เป็นใบหน้าและสมองที่อยู่เบื้องหลังอายแชโดว์หรือไพรเมอร์ที่คุณโปรดปราน แต่สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ก็คือเกมที่อยู่ใต้คอของผู้ก่อตั้งเครื่องสำอาง Urban Decay นั้นแข็งแกร่งพอๆ กัน คุณแม่ลูกสองคนนี้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพร่างกายแข็งแรง และเรางดการแต่งหน้าสักครู่เพื่อค้นหาความลับในการออกกำลังกายของเธอ อ่านต่อไปสำหรับบางส่วนของพวกเขา:
ความเย้ายวนใจ: บอกเราเล็กน้อยเกี่ยวกับอาหารของคุณ
เทิร์นโซมเนียร์: 'ฉันพยายามกินผักและสลัดให้ได้มากที่สุด โปรตีนที่ฉันชอบเสริมคือปลาที่สะอาด และฉันก็กินผลไม้และถั่วด้วย ของขบเคี้ยวของฉันคือเนยอัลมอนด์ที่บีบได้ รองของฉันคือเอสเพรสโซ่ยาวสองแก้วทุกวัน (โอเค…ฉันดื่มวันละสามแก้ว!) ฉันหลีกเลี่ยงขนมปัง พาสต้า น้ำตาล แอลกอฮอล์… และสิ่งของ (สิ่งของ ไม่ใช่อาหาร เป็นคำที่ใช้ผ่าตัด!) ที่มาในถุงและกล่อง'
ความเย้ายวนใจ: แสดงว่าคุณไม่กินของหวาน?!
'สำหรับขนม ฉันพยายามดื่มดาร์กช็อกโกแลตสักเล็กน้อยหรือโยเกิร์ตหมักดิบๆ สักถ้วยที่ Yasmin เพื่อนของฉันทำให้กับร้านของเธอที่ Fermentation Farm พูดถึงการหมัก ผมก็ชอบคอมบูชาเช่นกัน! ประกอบด้วยโปรไบโอติกมากมาย และมีฟองเบียร์ที่เย็นชื่นใจ ฉันโกงแน่นอน ฉันชอบอะไรที่หวานๆ แต่ฉันพยายามทำให้กลโกงของฉันเป็นเรื่องพิเศษ แทนที่จะเป็นตำแหน่งทางเลือกในชีวิตประจำวัน ถ้าฉันออกไปหาเพื่อนสนุกๆ หรือทานอาหารเย็นที่ทำงาน ฉันจะดื่มไวน์และกินของหวาน!'
ความเย้ายวนใจ: อธิบายกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ
'ฉันสนุกกับการออกกำลังกายของฉัน ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องน่าเบื่อหน่ายที่จะใส่มันเข้า...มันเป็นสิ่งที่ฉันตั้งตารอ ฉันเล่นสโนว์บอร์ด เล่นเซิร์ฟ กระดานยืนพาย (ตอนนี้ฉันกำลังเรียนรู้วิธีจับคลื่นบน SUP) และเล่นวอลเลย์บอลชายหาดและเทนนิส ฉันยังสนุกกับ Crossfit โยคะและวิ่ง เป้าหมายหนึ่งของฉันคือการเริ่มปั่นจักรยานเสือภูเขาอีกครั้ง แต่มันยากที่จะทำทุกอย่างให้สำเร็จ! ฉันเดินทางไปอะแลสกาเป็นประจำทุกปีเพื่อไปเล่นสโนว์บอร์ดด้วยเฮลิคอปเตอร์ และทุกฤดูร้อนสามีและฉันจะพาลูกๆ ไปเล่นกระดานโต้คลื่นที่ฟิจิ—ฉันก็ไปดำน้ำลึกที่นั่นเหมือนกัน'
4 กรกฎาคม ราศี
ความเย้ายวนใจ: ระดับกิจกรรมของคุณทำให้เราอับอาย! นิสัยที่ดีต่อสุขภาพใด ๆ ที่อาจง่ายกว่าสำหรับเราที่จะลอง?
'ฉันคิดว่านิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่สุดของฉันคือการมองว่าสุขภาพของฉันเป็นของขวัญ...ครูสอนโยคะคนหนึ่งของฉันพูดว่า 'ด้วยสุขภาพของเรา ทุกอย่างเป็นไปได้' ฉันให้ความสำคัญกับอาหารและการออกกำลังกายเป็นอันดับแรก เพราะการมีสุขภาพที่ดี ฉันมีความสุขมากขึ้น ฉันเป็นแม่และภรรยาที่ดีขึ้น และมีความคิดสร้างสรรค์ในการทำงานมากขึ้น ฉันเลือกการออกกำลังกายที่ฉันชอบ ใช่ แม้แต่ Crossfit ก็สนุกเพราะเป็นชุมชนที่ยอดเยี่ยม ฉันจึงสนุกกับการทำ การออกกำลังกายหลายๆ อย่างของฉัน เช่น วอลเลย์บอลและ Crossfit เป็นการเข้าสังคม ดังนั้นฉันจึงได้เวลาสองต่อหนึ่ง: เวลาสำหรับสุขภาพของฉันและได้เวลาออกไปเที่ยวกับเพื่อนของฉัน ฉันพบว่าการทำงานอย่างหนักร่วมกับคนอื่นๆ ทำให้คุณใกล้ชิดพวกเขามากขึ้น'
__
901 นางฟ้าหมายเลข
ความเย้ายวนใจ: ใครเป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของคุณ?__
'เพื่อนของฉัน แก๊บบี้ รีซ เป็นคนครบเครื่อง: เธอเป็นกูรูด้านสุขภาพและการออกกำลังกายแบบ 360 องศา และเป็นแรงบันดาลใจให้ฉัน ฉันโชคดีที่มีที่ปรึกษาด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่น่าทึ่งมากมายในชีวิต: พี่สะใภ้ของฉัน Kim Collier ที่ดำเนินธุรกิจการฝึกสอนด้านโภชนาการของเธอเอง โค้ชของฉันที่ Crossfit Balboa หุ้นส่วนการออกกำลังกายของฉัน Carey Welbourn ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะของฉัน ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสและนักกีฬาจำนวนนับไม่ถ้วนที่ฉันโชคดีที่ได้ออกกำลังกายด้วย และแน่นอนว่าสามีของฉันที่สนับสนุนกิจกรรมทั้งหมดของฉัน เขาช่วยฉันเล่นกระดานโต้คลื่นและทำซิกแพ็คที่น่าทึ่ง!'
หากคุณแม่ลูกสองและ CEO ของแบรนด์ความงามที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงสามารถหาเวลาทำกิจกรรมนั้นได้ แน่นอนว่าจะทำให้คุณคิดทบทวนอีกครั้งเกี่ยวกับการยกเลิกคลาสเรียนสปินในคืนนี้ ใช่ไหม เราได้รับแรงบันดาลใจจากคุณ เวนเด้!
ตรงไปที่ Lipstick.com เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Urban Decay มีสินค้าตัวโปรดไหม? แจ้งให้เราทราบด้านล่าง นอกจากนี้ ลองดูฟีเจอร์ Healthy Beauty ล่าสุดของเรากับกูรูโยคะตู้เสื้อผ้า Bobbi Brown
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
