เคล็ดลับในการทำให้เวลานอนสงบสุขและน่าจดจำ
บางครั้งในช่วงเวลากลางคืนฉันอยากจะยกมือขึ้นเดินปึงปังออกไปจากห้องและปล่อยให้ทุกคนดูแลตัวเอง
ฉันสงสัยว่าคุณก็แอบอยากทำเหมือนกัน มันคือ น่าผิดหวังมาก การจัดการกับเด็ก ๆ ที่ไม่อยากแปรงฟันคิดว่าการอาบน้ำเดือนละครั้งเพียงพอและเด็กที่ตัดสินใจว่าในขณะที่นาฬิกาหยุดเวลาเข้านอนพวกเขาจะมีอาการกระหายน้ำที่รักษาไม่หาย
ฉันเห็นพวกคุณทุกคนพยักหน้า
สิ่งที่เป็นเวลานอนจะไม่สมบูรณ์แบบ ( แดงมัน ) แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณหันหลังให้มุมแล้วและลูกของคุณต้องการแปรงฟันหรือลูกวัยรุ่นของคุณคิดว่าการอาบน้ำเป็นประโยชน์จริงๆ จะมีอาการสะอึกเสมอ ( หรือสี่ ) เป็นครั้งคราว.
แต่ท่ามกลางความสับสนวุ่นวายคุณสามารถทำสิ่งหนึ่งที่หลังจากการต่อสู้แปรงฟันจบลงคุณและลูก ๆ ของคุณจะจดจำตลอดไป
สิ่งหนึ่งที่หลังจากลูก ๆ ของคุณโตขึ้นพวกเขาจะมองย้อนกลับไปและคิดว่า 'พ่อแม่ของฉันรับใช้ฉันอย่างดีเยี่ยม'
คุณสามารถอ่านบทกวีก่อนนอนได้
ฉันเคยเขียนเกี่ยวกับวิธีการไปก่อนหน้านี้แล้ว การแบ่งปันบทกวีทำให้เด็ก ๆ สงบและนำความสุขมาสู่ชีวิตครอบครัวประจำวัน และการอ่านบทกวีก่อนนอนเป็นส่วนสำคัญของสิ่งนั้น
คุณกำลังคิดว่า
บทกวีน่าเบื่อมาก
หรือ,
ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน!
หรือ,
ลูก ๆ ของฉันจะไม่มีทางไปอย่างนั้น!
ก่อนอื่นฉันทั้งหมดเกี่ยวกับการเสนอ ง่าย ( ปราศจากหน้าจอ ) แนวคิดที่จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับลูก ๆ ของคุณและสิ่งนี้ก็ไม่ต่างกัน! การอ่านบทกวีคือ สิ่งที่ง่ายที่สุดที่เคยมีมา . . ง่ายที่สุด อุปสรรคเพียงอย่างเดียวคือการค้นหาบทกวีและฉันจะช่วยคุณด้านล่าง
ก่อนอื่นให้ฉันจัดการกับข้อกังวลของคุณ (ฉันจะพยายามอย่าน้อยใจที่คุณยังไม่เชื่อฉันว่าบทกวีเป็นเรื่องง่าย)
'กวีนิพนธ์ยาวและน่าเบื่อ!' ลูก ๆ ของคุณจะได้พบกับบทกวีก่อนนอนของ John Donne ที่น่าเบื่อเล็กน้อย โชคดีที่ฉันมี รายชื่อหนังสือกวีนิพนธ์ที่ไม่น่าเบื่อที่จะเปลี่ยนความคิดของคุณ . บทกวียาวเกินไปหรือไม่? แค่อ่านฉันท์แรก แก้ไขปัญหา. อันที่จริงฉันมั่นใจเหลือเกินว่าคุณจะชอบกวีคนนี้อย่างน้อยหนึ่งคนฉันอยากได้ยินจากคุณถ้าคุณไม่ทำ! ส่งอีเมลถึงฉัน
'ฉันไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน!' เลือกหนึ่งในบทกวีด้านล่าง ( หรืออย่างอื่นที่คุณเลือกเอง) ทำสำเนาบทกวีแล้ววางไว้บนโต๊ะข้างเตียงของบุตรหลาน ทันทีที่คุณนำถ้วยน้ำมาให้เธอ ( สำหรับ 'ฉันกระหายน้ำ!' อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ) และก่อนที่คุณจะจูบลูกของคุณราตรีสวัสดิ์อ่านบทกวีออกมาดัง ๆ แค่นั้นแหละ. จูบราตรีสวัสดิ์ที่น่ารักของคุณและปิดไฟ อ่านบทกวีเดียวกันทุกคืนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน จากนั้นไปที่บทกวีอื่นหรือเก็บไว้ถ้าคุณทั้งคู่สนุกกับมัน อย่าลังเลที่จะอ่านบทกวีเดียวกันได้นานเท่าที่คุณต้องการ แม้ตลอดไป.
ด้านล่างนี้คุณจะพบกับบทกวีคลาสสิกแปดบทที่คุณสามารถใช้ได้ มีสำเนาที่พิมพ์ได้เพื่อให้ง่าย หากคุณชอบบทกวีร่วมสมัยฉันได้เชื่อมโยงกับกวีนิพนธ์ก่อนนอนที่ยอดเยี่ยมให้อ่าน
'ลูกของฉันจะไม่ไปเพื่อสิ่งนั้น!' ลูกของคุณชอบเสียงของคุณ ลูกของคุณชอบเวลาพิเศษกับคุณ อ่านบทกวี ดูว่าเกิดอะไรขึ้น เก็บไว้ที่มัน ฉันมั่นใจว่ามันจะกลายเป็นประเพณีที่รักมาก
'แต่เราอ่านก่อนนอนแล้ว . ' ยอดเยี่ยมมาก! คุณกำลังทำสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูก ๆ ของคุณโดยอ่านให้พวกเขาฟังทุกคืน ควรจะเป็นเรื่องง่ายที่จะเพิ่มบทกวี 1 นาทีหลังจากที่คุณปิดหน้าหนังสือของคุณ! ง่าย. Peasy.
'ลูก ๆ ของฉันยังเด็กเกินไปที่จะชื่นชมมัน' ทารกคือผู้ชมที่ถูกจองจำ เธอชอบที่จะได้ยินเสียงของคุณ! เด็กวัยหัดเดินของคุณเคยพูดว่า 'หยุดพูด! ฉันต้องไปนอนแล้ว! '? ใช่ฉันคิดว่าไม่ คุณไม่เคยเด็กเกินไปสำหรับบทกวี
สรุปเป็นขั้นตอนสู่ความสำเร็จก่อนนอน:
- เลือกกลอนราตรีสวัสดิ์
- วางสำเนาไว้ข้างเตียงเด็ก
- เหน็บลูกของคุณ.
- อ่านกลอนก่อนนอนดัง ๆ
- ถนอมความทรงจำ.
- ทำซ้ำทุกคืนจนกว่าจะโต
บูม
หนังสือที่คุณจะหลงรัก:
หนึ่งนาทีถึงเวลานอน: บทกวี 60 วินาทีเพื่อส่งคุณเข้าสู่โหมดสลีป แก้ไขโดย Kenn Nesbitt ภาพประกอบโดย Christoph Niemann
GOODNIGHT POEMS สำหรับเด็ก
ต่อไปนี้เป็นบทกวีคลาสสิกทั้งหมด หากคุณต้องการบางสิ่งที่สั้นกว่านั้นก็ง่ายมาก แค่ท่องบทเดียว! พิมพ์บทกวีเหล่านี้ได้โดยป้อนอีเมลของคุณด้านล่างแล้วเราจะส่งไปให้คุณ
นอนในฤดูร้อน
โดย Robert Louis Stevenson
ในฤดูหนาวฉันตื่นนอนตอนกลางคืน
และแต่งกายด้วยแสงเทียนสีเหลือง.
ในฤดูร้อนในทางกลับกัน
ฉันต้องเข้านอนในแต่ละวัน
เดี๋ยวต้องไปนอนดู
นกยังคงกระโดดอยู่บนต้นไม้
หรือได้ยินเสียงเท้าของคนที่โตแล้ว
ยังคงเดินผ่านฉันไปที่ถนน
และดูเหมือนจะไม่ยากสำหรับคุณ
เมื่อท้องฟ้าปลอดโปร่งและเป็นสีฟ้า
และฉันควรจะชอบมากที่จะเล่น
ต้องเข้านอนทุกวัน?
Wynken, Blynken และ Nod
โดย Eugene Field
Wynken, Blynken และ Nod ในคืนหนึ่ง
แล่นออกไปในรองเท้าไม้ -
ล่องเรือในแม่น้ำที่มีแสงคริสตัล
กลายเป็นทะเลน้ำค้าง
'คุณกำลังจะไปไหนและคุณต้องการอะไร'
เฒ่าจันทราถามทั้งสาม
'เรามาหาปลาแฮร์ริ่ง
ที่อาศัยอยู่ในทะเลที่สวยงามแห่งนี้
เรามีตาข่ายเงินและทอง '
Wynken กล่าวว่า
กะพริบตา
และพยักหน้า
เฒ่าจันทราหัวเราะและร้องเพลง
ขณะที่พวกเขาโยกรองเท้าไม้
และลมที่พัดกระหน่ำตลอดทั้งคืน
ระลอกคลื่นน้ำค้าง
ดาวดวงน้อยคือปลาแฮร์ริ่ง
ที่อาศัยอยู่ในทะเลที่สวยงาม.
'ตอนนี้เหวี่ยงอวนของคุณทุกที่ที่คุณต้องการ -
เราไม่เคยกลัวเลย! '
ดวงดาวจึงร้องบอกชาวประมงทั้งสามว่า
วินเคน
กะพริบตา
และพยักหน้า
พวกเขาโยนอวนตลอดทั้งคืน
ถึงดวงดาวในโฟมวิบวับ -
จากนั้นรองเท้าไม้ก็ลงมาจากท้องฟ้า
พาชาวประมงกลับบ้าน:
ดูเหมือนว่าทุกคนจะแล่นเรือได้สวยมาก
ราวกับว่ามันไม่สามารถ;
และชาวบ้านบางคนคิดว่า 'สองความฝันที่พวกเขาฝัน
การล่องเรือในทะเลที่สวยงามนั้น
แต่ฉันจะตั้งชื่อคุณว่าชาวประมงสาม:
วินเคน
กะพริบตา
และพยักหน้า
Wynken และ Blynken เป็นสองตาเล็ก ๆ
และพยักหน้าเล็กน้อย
และรองเท้าไม้ที่แล่นไปบนท้องฟ้า
เป็นเตียงเลื่อนของวันหยุดสุดสัปดาห์
ดังนั้นจงปิดตาของคุณในขณะที่แม่ร้องเพลง
ของสถานที่ท่องเที่ยวที่ยอดเยี่ยมนั่นคือ
และคุณจะเห็นสิ่งที่สวยงาม
ขณะที่คุณโยกตัวไปในทะเลหมอก
ที่รองเท้าเก่าเขย่าชาวประมงสาม: -
วินเคน
กะพริบตา
และพยักหน้า
ในสวน
โดย Algernon Charles Swinburne
ที่รักดูดอกไม้สิ!
- ลูกเห็น
สิ่งที่ยุติธรรมกว่าสิ่งเหล่านี้
ยุติธรรมกว่าแม้ว่าพวกเขาจะเป็นมากกว่าความฝันของเรา
ที่รักได้ยินเสียงนก!
- ลูกรู้
เพลงที่ดีกว่าเพลงนั้น
หวานกว่าแม้ว่าจะฟังดูไพเราะกว่าคำพูดที่ไพเราะ
ที่รักดูดวงจันทร์สิ!
- ดวงตาของทารก
หัวเราะเพื่อดูมันเพิ่มขึ้น
ตอบแสงด้วยรักคืนเที่ยง.
ที่รักได้ยินเสียงทะเล!
- ใบหน้าของทารก
รับพระคุณอันยิ่งใหญ่
สัมผัสด้วยความสงสัยว่าเสียงอาจเป็นอย่างไร
ที่รักดูดาว!
- มือเด็ก
เปิดขึ้นอบอุ่นและอ่อนโยน
สงบในการเรียกร้องทุกสิ่งที่เป็นธรรม
ที่รักได้ยินเสียงระฆัง!
- ก้มหัวทารก
สุกงอมเป็นที่นอน
ตอนนี้ดอกไม้ม้วนตัวและปิดเซลล์ของมัน
ที่รักดอกไม้แห่งแสง
นอนหลับและดู
ความฝันที่สดใสกว่าเรา
จนกว่าวันที่ดีจะยิ้มออกไปราตรีสวัสดิ์
สี
โดย Christina Rossetti
สีชมพูคืออะไร? ดอกกุหลาบเป็นสีชมพู
ริมน้ำพุ
สีแดงคืออะไร? สีแดงของดอกป๊อปปี้
บนเตียงข้าวบาร์เลย์
สีน้ำเงินคืออะไร? ท้องฟ้าเป็นสีฟ้า
ที่ซึ่งเมฆลอยผ่านไปมา
สีขาวคืออะไร? หงส์ขาว
ล่องเรือในแสง
สีเหลืองคืออะไร? ลูกแพร์มีสีเหลือง
สุกและกลมกล่อม
สีเขียวคืออะไร? หญ้าเป็นสีเขียว
มีดอกเล็ก ๆ ระหว่าง.
ไวโอเล็ตคืออะไร? เมฆเป็นสีม่วง
ในช่วงพลบค่ำของฤดูร้อน
ส้มคืออะไร? ทำไมสีส้ม
แค่ส้ม!
11 ธันวาคม ราศี
นกฮูกและหี - แมว
โดย Edward Lear
นกฮูกและแมวเหมียวไปทะเล
ในเรือสีเขียวถั่วที่สวยงาม
พวกเขาเอาน้ำผึ้งและเงินมากมาย
ห่อด้วยธนบัตรห้าปอนด์
นกฮูกมองขึ้นไปยังดวงดาวเบื้องบน
และร้องเพลงกับกีตาร์ตัวเล็ก
'โอ้หีที่น่ารัก! โอหีที่รักของฉัน
ช่างเป็นหีที่สวยงาม
คุณคือ,
คุณคือ!
ช่างเป็นหีที่สวยงามจริงๆ! '
จิ๋มพูดกับนกฮูกว่า 'คุณไก่สวย!
คุณร้องเพลงได้ไพเราะแค่ไหน!
O ให้เราแต่งงานกันเถอะ! นานเกินไปที่เรารอ:
แต่เราจะเอาแหวนไปทำอะไร? '
พวกเขาล่องเรือออกไปเป็นเวลาหนึ่งปีและหนึ่งวัน
ไปยังดินแดนที่ต้นบองเติบโต
และมีวิกผมหมูยืนอยู่ในไม้
มีวงแหวนที่ปลายจมูกของเขา
จมูกของเขา
จมูกของเขา
มีวงแหวนที่ปลายจมูกของเขา
'เรียนคุณหมูคุณยินดีที่จะขายหนึ่งชิลลิง
แหวนของคุณ? ' ลูกหมูพูดว่า 'ฉันจะ.'
ดังนั้นพวกเขาจึงนำมันไปและแต่งงานกันในวันถัดไป
โดยชาวตุรกีที่อาศัยอยู่บนเนินเขา
พวกเขากินเนื้อสับและมะตูมฝานบาง ๆ
ซึ่งพวกเขากินด้วยช้อนที่ไหลได้
และจับมือกันที่ขอบทราย
พวกเขาเต้นรำด้วยแสงของดวงจันทร์
ดวงจันทร์,
ดวงจันทร์,
พวกเขาเต้นรำด้วยแสงของดวงจันทร์
ดินแดนแห่ง Nod
โดย Robert Louis Stevenson
ตั้งแต่อาหารเช้าตลอดทั้งวัน
ฉันอยู่บ้านท่ามกลางเพื่อน ๆ
แต่ทุกคืนฉันไปต่างประเทศ
ไกลออกไปในดินแดนแห่ง Nod
ฉันต้องไปด้วยตัวเอง
โดยไม่มีใครบอกฉันว่าต้องทำอย่างไร -
อยู่คนเดียวข้างลำธาร
และขึ้นไปบนภูเขาแห่งความฝัน
สิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดสำหรับฉัน
ทั้งของกินของใช้และของน่าดู
และสถานที่ท่องเที่ยวที่น่ากลัวมากมายในต่างประเทศ
จนถึงเช้าในดินแดนแห่ง Nod
ลองตามที่ฉันต้องการเพื่อค้นหาทาง
ฉันไม่สามารถกลับมาได้เลยในแต่ละวัน
จำไม่ได้ชัดเจนและชัดเจน
เพลงที่อยากรู้อยากเห็นที่ฉันได้ยิน
ไม่มีเรือรบเหมือนหนังสือ
โดย Emily Dickinson
ไม่มีเรือรบเหมือนหนังสือ
เพื่อพาเราไปสู่ดินแดน
ไม่มี Coursers ใด ๆ เช่นเพจ
ของกวีนิพนธ์ปราณ -
ทราเวิร์สนี้อาจจะแย่ที่สุด
ปราศจากการกดขี่ของ Toll -
รถม้านั้นประหยัดแค่ไหน
ที่มีจิตวิญญาณของมนุษย์ -
บทกวีร่วมสมัย : ฉันไม่สามารถพิมพ์บทกวีเหล่านี้ได้เนื่องจากบทกวีเหล่านี้ทั้งหมดยังอยู่ภายใต้ลิขสิทธิ์ แต่คุณสามารถขอรับสำเนาได้ที่ลิงก์ด้านล่าง
หิ่งห้อย โดย Jaqueline Woodson
บ้านเงียบและโลกก็สงบ โดย Wallace Stevens
จับสัมผัสเล็ก ๆ น้อย ๆ โดย Eve Merriam นี่เป็นหนึ่งในบทกวีก่อนนอนที่เราโปรดปรานตลอดกาล!
แจ็ค โดย Jane Yolen
นี่เป็นเพียงการพูด โดย William Carlos Williams
ฉันเสนอบทกวีนี้ โดย Jimmy Santiago Baca
เนื่องจากฉันรู้ว่าคุณจะติดการอ่านบทกวีในไม่ช้าลองดูรายชื่อหนังสือกวีนิพนธ์เหล่านี้สำหรับขนาด:
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
