แนวคิดรายการถัง 1,000 อันดับแรกสำหรับการใช้ชีวิตที่มีจุดมุ่งหมายและมีความหมาย

เคยได้ยินวลีที่มีชื่อเสียง 'เตะถังหรือไม่' เราทุกคนจะเตะถังสุภาษิตนั้นสักวันนั่นคือสิ่งที่กำหนด แต่ก่อนที่คุณจะทำฉันพนันได้เลยว่ามีบางสิ่งที่คุณหวังว่าจะสำเร็จและนั่นคือสิ่งที่เป็นรายชื่อถัง

พูดง่ายๆคือรายการถังหมายถึงรายการทุกสิ่งที่คุณตั้งใจจะลองเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุหรือประสบการณ์ชีวิตที่คุณต้องการก่อนตาย

สิ่งสำคัญคือต้องระบุว่าเรามักจะมีรายการสิ่งที่ต้องการบรรลุภายในช่วงเวลาที่กำหนด แม้ว่ารายการดังกล่าวมักเรียกว่ารายการที่เก็บข้อมูล แต่คำที่เหมาะสมกว่าคือรายการชีวิต ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างรายการถังและรายการชีวิตคือรายการหลังจะต้องสำเร็จก่อนวันที่กำหนดไว้ล่วงหน้า

ในโพสต์นี้เราจะสำรวจแนวคิดรายการถัง 1,000 อันดับแรก แต่สิ่งแรกก่อนอื่น

สารบัญ

• ความสำคัญของรายการถังคืออะไร?
• วิธีสร้างรายการถัง
  • 1. Dreamstorm
  • 2. จัดลำดับความสำคัญของรายการของคุณ
  • 3. เวลาในการวางแผน
• หมวดหมู่ยอดนิยมของแนวคิดรายการถัง
  • แนวคิดรายการถังสำหรับการเงิน
  • แนวคิดรายการถังสำหรับการเดินทาง
  • แนวคิดรายการถังสำหรับการผจญภัยและกิจกรรมกลางแจ้ง
  • แนวคิดรายการถังสำหรับการเชื่อมต่อและการปลอมความสัมพันธ์
  • แนวคิดรายการถังเพื่อสุขภาพและสุขภาพ
  • แนวคิดรายการถังสำหรับกีฬา
  • แนวคิดรายการถังสำหรับการศึกษาและอาชีพของคุณ
  • แนวคิดรายการถังที่สร้างสรรค์
  • แนวคิดรายการถังสำหรับการเรียนรู้ทักษะและการค้าใหม่ ๆ
  • แนวคิดรายการถังเพื่อการกุศล
  • แนวคิดรายการถังเพื่อความบันเทิง
  • แนวคิดรายการถังหลักของชีวิต
  • แนวคิดรายการถังสำหรับอาหารและเครื่องดื่ม
  • แนวคิดรายการถังเพื่อจิตวิญญาณ
  • แนวคิดรายการถังสำหรับไลฟ์สไตล์
    • สรุป

ความสำคัญของรายการถังคืออะไร?

รายการถังทำให้คุณหยุดและคิดถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการจะทำให้สำเร็จและประสบความสำเร็จในชีวิตของคุณ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปัดเป่าความฝันและความทะเยอทะยานในชีวิตทั้งหมดของคุณจากนั้นวาดแผนที่ถนนว่าคุณตั้งใจจะบรรลุเป้าหมายอย่างไร

15 ก.ย. นักษัตร

เป้าหมายเหล่านี้อาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การเรียนรู้ที่จะปีนต้นไม้ไปจนถึงการขับเคลื่อนเกมที่เป็นประกายในแอฟริกาการลงทะเบียนเรียนหลักสูตรปริญญาโทเป็นต้น

รายการถังยังเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการจัดลำดับความสำคัญของเป้าหมายในชีวิตของคุณ คุณอาจมีหลายร้อยสิ่งที่คุณปรารถนาที่จะบรรลุก่อนที่คุณจะตาย แต่ถ้าคุณไม่ได้จัดอันดับตามลำดับความสำคัญคุณอาจจะประสบความสำเร็จเพียงเล็กน้อยเมื่อถึงเวลาที่ชีวิตของคุณจะถึงจุดจบ ผ่านรายการถังคุณสามารถกำหนดสิ่งที่ต้องทำก่อนและสิ่งที่สามารถเลื่อนออกไปในภายหลังได้

ความสำคัญอีกประการหนึ่งของรายการถังคือการสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความหวังและความอยากรู้อยากเห็นซึ่งจะช่วยเพิ่มความสุขให้กับคุณ รายการเหล่านี้ให้รายละเอียดทุกสิ่งที่หากคุณทำสำเร็จจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้นและมีจังหวะในชีวิตมากขึ้น

รายการถังยังทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจตลอดเวลาว่าไม่ว่าคุณจะใช้ชีวิตแบบไหนก็ไม่มีใครออกไปจากโลกนี้ได้อยู่ดี ดังนั้นคุณไม่ควรหวงสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข

สุดท้ายนี้รายการถังช่วยให้คุณเดินผ่านชีวิตด้วยความรู้สึกที่ลึกซึ้ง รายการนี้เตือนให้คุณนึกถึงธรรมชาติของชีวิตที่หายวับไปและความแน่นอนของความตาย

และความรู้สึกของเวลานั้นกระตุ้นให้เราทุกคนมีสันติสุขภายในขณะเดียวกันก็ช่วยให้เราสร้างสันติภาพกับโลกรอบตัวเราด้วย

วิธีสร้างรายการถัง

1. Dreamstorm

การระดมความฝันเป็นกระบวนการที่คุณฝันในขณะที่คุณระดมความคิดได้อย่างราบรื่น ในขณะที่คุณฝันระดมความคิดเขียนรายการลงในกระดาษหรือในคอมพิวเตอร์ของคุณ

โดยปกติการระดมความคิดจะกำหนดให้คุณมุ่งเน้นไปที่แนวคิดที่อยู่นอกสายตา แต่ไม่ไกลเกินเอื้อม อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงการระดมความฝันคุณมีอิสระที่จะสร้างสรรค์ให้ได้มากที่สุด

จดแนวคิดต่างๆให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้รวมถึงแนวคิดที่ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะบรรลุ เขียนอะไรก็ได้ที่อยู่ในใจซึ่งดูเหมือนจะทำให้คุณมีความสุข

อาจเป็นเรื่องง่ายซับซ้อนไร้สาระหรือแปลกประหลาดโดยสิ้นเชิง หากแนวคิดดังกล่าวสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความสุขได้จึงควรค่าแก่การพิจารณา

2. จัดลำดับความสำคัญของรายการของคุณ

หลังจากแสดงไอเดียทั้งหมดที่อยู่ในใจของคุณแล้วตอนนี้แบ่งรายการต่างๆออกตามลำดับความสำคัญและเร่งด่วน

โดยทั่วไปแนวคิดรายการที่เก็บข้อมูลสามารถแบ่งได้อย่างกว้าง ๆ เป็นระยะสั้นระยะกลางและระยะยาว ตัวอย่างเช่นหากคุณพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์เป็นหนึ่งในรายการในรายการถังของคุณคุณจะไม่สามารถเลื่อนสิ่งนี้ไปได้จนกว่าคุณจะอยู่ในยุค 70 หรือ 80

นอกจากเวลาที่กำหนดแล้วยังมีเกณฑ์อื่น ๆ อีกมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อจัดลำดับความสำคัญของรายการในรายการถังของคุณ คุณสามารถเลือกที่จะเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้นที่สุดหรือเริ่มจากสิ่งที่ต้องการทรัพยากรทางการเงินน้อยที่สุดเป็นต้น

ณ จุดนี้คุณอาจพิจารณาการสร้างพันธมิตร คุณสามารถผูกมัดคู่สมรสสมาชิกในครอบครัวเพื่อนเพื่อนร่วมธุรกิจหรือใครก็ได้ที่คุณมีความสนใจร่วมกัน

3. เวลาในการวางแผน

เมื่อรายการในรายการถังของคุณปรากฏตามลำดับความสำคัญแล้วให้เริ่มวางแผนว่าจะทำอย่างไรให้บรรลุ ในการทำเช่นนั้นให้พยายามตอบคำถามพื้นฐาน 5 ข้อด้านล่างนี้อย่างสรุปให้ได้มากที่สุด:

• คุณตั้งใจจะทำกิจกรรมนี้เมื่อใด ระบุช่วงเวลาของวันสัปดาห์เดือนหรือปีขึ้นอยู่กับว่ากิจกรรมนั้นเข้มข้นและกว้างขวางเพียงใด
• กิจกรรมจะดำเนินการที่ไหน? หากอยู่ในต่างประเทศให้เตรียมเที่ยวบินสิ่งอำนวยความสะดวกที่พักและทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้การเข้าพักของคุณสะดวกสบาย
• คุณกำลังติดตามกิจกรรมนี้กับใคร? หากคุณกำลังจะไปเที่ยวพักผ่อนในสถานที่ท่องเที่ยวที่แปลกใหม่คุณกำลังเดินทางคนเดียวหรือไปกับคู่สมรสครอบครัวหรือเพื่อนของคุณหรือไม่?
• รายการนี้จะต้องทำอย่างไร? กำหนดทรัพยากรที่คุณต้องการเพื่อให้แนวคิดนี้ประสบความสำเร็จ
• คุณต้องทำอะไรเพื่อทำให้ความคิดเป็นจริง? นี่เป็นคำถามที่สำคัญที่สุดในการชำระ มันเกี่ยวข้องกับการร่างแผนปฏิบัติการว่าจะทำให้ความคิดนั้นประสบความสำเร็จได้อย่างไรจากนั้นจึงทำตามจนจบ

หมวดหมู่ยอดนิยมของแนวคิดรายการถัง

แนวคิดรายการถังสำหรับการเงิน

1. ชำระหนี้เงินกู้นักเรียน
2. ตั้งค่าการออมอัตโนมัติหรือการลงทุน
3. ขอเพิ่ม.
4. ทำกิจกรรมทางการเงินโดยอัตโนมัติ
5. สร้างกองทุนฉุกเฉิน
6. ประหยัดเงินดาวน์บ้าน
7. ผลงานสูงสุด 401 (k)
8. ชำระเงินด้วยบัตรเครดิต
9. เริ่มความเร่งรีบด้านข้าง
10. บันทึกสำหรับวันหยุดในฝัน
11. รับคะแนนเครดิตที่สมบูรณ์แบบ
12. ซื้อประกันชีวิตระยะยาว
13. เรียนรู้การสร้างงบประมาณ
14. อ่านหนังสือการเงินส่วนบุคคล
15. ทำภาษีเอง.
16. ลงทุนในช่องทางที่จะเพิ่มศักยภาพในการหารายได้
17. สร้างกระแสรายได้แบบพาสซีฟอย่างน้อยหนึ่งรายการ
18. จัดสรรเงินบริจาคเพื่อการกุศล
19. มีธุรกิจ.
20. หาทุน.
21. ซื้อสินค้าจำนวนมากด้วยเงินสด
22. สร้างจำนวนหนึ่งในบัญชีการลงทุน
23. ขายสิ่งที่คุณสร้างขึ้น
24. พักร้อนราคาแพง แต่ปลอดหนี้
25. ไปเดือนนึงโดยไม่ต้องใช้เงิน
26. รับงานด้านการขาย.
27. สร้างกองทุนฉุกเฉิน 6 เดือน
28. จ่ายเงินสดสำหรับยานพาหนะ
29. สะสมเงิน / คะแนน / ไมล์ทุกครั้งที่คุณซื้อสินค้า
30. ลดขนาดของคุณ
31. มีวันหยุดสุดสัปดาห์ 'ไม่ต้องซื้ออะไร'
32. เปิดแผนการออมเฉพาะสำหรับรายการเดียว
33. ต่อรองเงินเดือนของคุณ
34. รับของที่ไม่เกะกะและขายของที่ไม่ได้ใช้
35. ตรวจสอบรายงานเครดิตของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้อผิดพลาด
36. ชำระยอดคงค้างอย่างน้อยหนึ่งรายการ
37. ใช้แอพเพื่อสร้างรายได้
38. ตะลุยตลาดหุ้น.
39. ค้นหาโอกาสในการลงทุนใหม่ ๆ
40. กันเงินที่ 'สนุก'
41. ประหยัดเหรียญในภาชนะขนาดใหญ่
42. สร้างแผนทางการเงิน
43. เก็บบันทึกทางการเงินอย่างพิถีพิถัน
44. ใช้เวลามากกว่าหนึ่งสัปดาห์ในชนบทของบ้านเกิดของคุณ
45. ตั้งค่าการป้องกันเงินเบิกเกินบัญชี
46. จดทุกอย่างที่คุณใช้จ่าย
47. หาที่ปรึกษาที่ทำในสิ่งที่คุณอยากทำและทำได้ดี
48. อยู่ต่ำกว่าวิธีการของคุณ
49. ซื้อเครื่องแต่งกายทั้งชุดที่ร้านมือสองหรือหาของตกแต่งสุดเก๋ไก๋
50. ลองใช้คูปองมาก
51. จ้างคนอย่างน้อย 10 คนสำหรับธุรกิจของคุณ
52. มีส่วนร่วมในแผนการเกษียณอายุของคุณ
53. ไปทานอาหารเย็นและ / หรือดูหนังคนเดียว
54. ดูการเงินในปัจจุบันของคุณ
55. สร้างบัญชีวันหยุด
56. ลดค่าบริการรายเดือนของคุณ
57. อย่าเพิ่มหนี้อีกในปีนี้
58. หยุดใช้บัตรเครดิตมากเกินไป
59. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถจ่ายค่าใช้จ่ายรายเดือนทั้งหมดและยังคงรักษาวิถีชีวิตของคุณได้
60. กลับไปที่การศึกษา / เข้าร่วมมหาวิทยาลัยยุคที่สาม
61. ทำเงิน 1 ล้านเหรียญก่อนที่คุณจะตาย
62. รับเจตจำนงในสถานที่
63. สร้างความมั่งคั่งต่อไป.
64. สร้างกองทุนของวิทยาลัยสำหรับเด็กในอนาคต
65. สอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับเงิน
66. เกษียณจากงานประจำเมื่ออายุ 55 ปี
67. ช่วยเหลือผู้อื่นด้วยการเงินของพวกเขา

แนวคิดรายการถังสำหรับการเดินทาง

1. ค้นพบป่าฝนอเมซอนและแม่น้ำ
2. ขี่ทรานไซบีเรียรัสเซีย - จีน
3. ต้องทึ่งกับสโตนเฮนจ์
4. เยี่ยมชมทัชมาฮาล
5. สำรวจความงามทางสถาปัตยกรรมของ Petra
6. เดินไปตามกำแพงเมืองจีน
7. ไปที่โคลอสเซียม
8. ตะลึงกับมหาพีระมิดแห่งกีซา
9. ชมโบสถ์ซิสทีนในนครวาติกันประเทศอิตาลี
10. นอนหลับใต้แสงดาวใน NamibRand ประเทศนามิเบีย
11. ล่องเรือชมความงามที่ไม่มีตัวตนของฮาลองเบย์
12. ค้นพบสไตล์โกธิคที่สง่างามและโกธิคของมหาวิหารมิลาน
13. สำรวจนครวัดอันงดงาม
14. ดื่มไวน์ใต้หอไอเฟล
15. เยี่ยมชมมหาวิหารนอเทรอดาม
16. เข้าร่วมทัวร์เดินป่าในแกรนด์แคนยอน
17. ไปที่เกาะที่โดดเดี่ยวและลึกลับที่สุดแห่งหนึ่งในโลกเกาะอีสเตอร์
18. เพลิดเพลินกับการแสดงที่ Sydney Opera House
19. เยี่ยมชม Saint Basil’s Cathedral และจัตุรัสแดง
20. ดำน้ำที่ Great Barrier Reef
21. อย่าลืมไปดูเทพีเสรีภาพ
22. เยี่ยมชมพระราชวังฤดูร้อนในประเทศจีน
23. ชื่นชมภูเขารัชมอร์
24. นั่งเรือในปาลาวันอุทยานแห่งชาติแม่น้ำใต้ดินปวยร์โตปรินเซซา
25. ไปชมแสงเหนือออโรร่าในนอร์เวย์
26. เยี่ยมชม Hagia Sophia
27. ค้นหา Nessie ใน Loch Ness
28. เดินทางด้วยบอลลูนร้อนเหนือวัดอันน่าทึ่งของพุกาม
29. ค้นพบกำแพงร่ำไห้ในเยรูซาเล็ม
30. ดื่มด่ำไปกับความสวยงามของน้ำตกอีกวาซู
31. เยี่ยมชมเมืองลาซาและพระราชวังโปตาลา
32. ทัวร์ใน Patagonia
33. ปีนบันไดสวรรค์ในประเทศจีน
34. ชมปลาวาฬที่ Saguenay-St. Lawrence Marine Park ในQuébecประเทศแคนาดา
35. ปั่นจักรยานผ่านทัสคานี
36. เล่นน้ำที่น้ำตกวิกตอเรีย
37. ดึงทุกความฝันในอิบิซา
38. ใช้เวลาทั้งคืนในทะเลทรายวาดิรัมของจอร์แดน
39. ‘เดินแห่งศรัทธา’ ที่ภูเขาเทียนเหมินในประเทศจีน
40. เลี้ยงหมูว่ายน้ำของ Exuma
41. เยี่ยมชม Acropolis of Athens
42. ว่ายน้ำในทะเลสาบแมงกะพรุนในปาเลา
43. นอนในบังกะโลเหนือน้ำในโบราโบรา
44. เดินผ่าน Tegalalang Rice Terraces ของอินโดนีเซีย
45. ขับรถบนทางหลวงล้านดอลลาร์ของโคโลราโด
46. เยี่ยมชมมหาวิหารเซนต์ปีเตอร์
47. ทัวร์อารามที่ Meteora ในกรีซ
48. นั่งเรือกอนโดลาในเวนิส
49. ดูพระอาทิตย์ขึ้นที่วัดบุโรพุทโธในอินโดนีเซีย
50. สำรวจเมืองเงียบ Mdina ในมอลตา
51. พายเรือคายัคกับปลาวาฬเบลูกาในแมนิโทบาแคนาดา
52. เดินเล่นที่ Camino de Santiago de Compostela ของสเปน
53. นอนโรงแรมน้ำแข็งในสวีเดน
54. สัมผัสกับเสียงเรียกร้องของอิสตันบูลเพื่อสวดมนต์ที่มัสยิดบลู
55. เข้าร่วมในซาฟารีในแอฟริกาใต้ที่อุทยานแห่งชาติ Serengeti
56. ตื่นตากับกีย์เซอร์ใหญ่ในไอซ์แลนด์
57. ชื่นชมนาฬิกาอันยิ่งใหญ่ของบิ๊กเบนในลอนดอน
58. เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ลูฟวร์ในปารีส
59. พักผ่อนที่บลูลากูนในไอซ์แลนด์
60. เดินเล่นบน Cinque Terre ตามแนวชายฝั่ง Ligurian
61. ว่ายน้ำกับเต่าใน Ningaloo ออสเตรเลียตะวันตก
62. พบเสือดาวหิมะในลาดักห์ประเทศอินเดีย
63. เยี่ยมชมเมืองที่ถูกทำลายจากการปะทุของวิสุเวียสปอมเปอี
64. ทัวร์ฮาวานาคิวบาในรถคลาสสิก
65. กอดปลาวาฬในบาฮาแคลิฟอร์เนียเม็กซิโก
66. เยี่ยมชมซากราดาฟามีเลียอันยิ่งใหญ่ในสเปน
67. นอนบนเกาะส่วนตัวในสกอตแลนด์

แนวคิดรายการถังสำหรับการผจญภัยและกิจกรรมกลางแจ้ง

1. ล่องแก่งแกรนด์แคนยอนแอริโซนาสหรัฐอเมริกา
2. วิ่งไปกับวัวในสเปน
3. ไปเล่นสกีหิมะที่ Whistler
4. จับเสาของคุณเพื่อตกปลาบินในมอนแทนา
5. ลองซิปซับในคอสตาริกา
6. นอนที่ Everest Base Camp ประเทศเนปาล
7. ไปเดินเล่นธารน้ำแข็งในไอซ์แลนด์
8. เดินทางไป Machu Picchu ประเทศเปรู
9. ไต่เขาตามเส้นทางมิลฟอร์ดในนิวซีแลนด์
10. ดิ่งพสุธาไปยัง Great Blue Hole นอกชายฝั่งเบลีซ
11. ปีนเขาคิลิมันจาโรแทนซาเนีย
12. ลงสู่ภูเขาไฟ Thrihnukagigur ในไอซ์แลนด์
13. กอดปลาวาฬในบาฮาแคลิฟอร์เนียเม็กซิโก
14. ดูสีสันของฤดูใบไม้ร่วงบนเส้นทาง Appalachian Trail ประเทศสหรัฐอเมริกา
15. ล่องแพแม่น้ำ Zambezi แซมเบีย
16. นั่งรถผ่านทะเลทรายซาฮารา
17. เดินป่าผ่าน Antelope Canyon ในรัฐแอริโซนา
18. ค้นพบ Jeita Grotto ในเลบานอน
19. ขับรถผ่าน Glacier National Park ประเทศสหรัฐอเมริกา
20. ปีนภูเขาไฟฟูจิซึ่งเป็นภูเขาที่สูงที่สุดในญี่ปุ่น
21. สำรวจถ้ำ Glowworm ของนิวซีแลนด์
22. เดินบนสะพานโกลเดนเกตในเมืองซานฟรานซิสโก
23. ตกน้ำที่น้ำตกไนแองการาชายแดน Canadia-US
24. ปีนหอเอนเมืองปิซาในอิตาลี
25. เดินไปบน Giant’s Causeway อันลึกลับทางตะวันออกเฉียงเหนือของไอร์แลนด์
26. ดำน้ำตื้นบนเกาะโคโมโดในอินโดนีเซีย
27. ค้นพบป่าดำของเยอรมนี
28. เดินป่าบนภูเขาสายรุ้งในเปรู
29. ว่ายน้ำกับฉลามวาฬใน Cancun
30. เข้าร่วม Kentucky Derby
31. ลอยอยู่ในทะเลเดดซี
32. ข้ามขนมเกลือแบนของ Salarde Uyuni ในโบลิเวีย
33. บอลลูนลมร้อนเหนือเมืองคัปปาโดเกียทางตอนกลางของตุรกี
34. เดินป่าภูเขาไฟ Pacaya ในกัวเตมาลา
35. แซนด์บอร์ดที่ Huacachina โอเอซิสกลางทะเลทรายในเปรู
36. นั่งเรือไปเกาะเชจูเกาหลีใต้
37. เพลิดเพลินกับการอาบน้ำในปามุคคาเลในตุรกี
38. ไต่เขาสู่ Vesuvius ใน Naples ประเทศอิตาลี
39. ชื่นชมเปลวไฟสีฟ้าที่ภูเขาไฟ Ijen บนเกาะชวา
40. ขี่ม้าในมองโกเลีย
41. ล่าธารน้ำแข็งในกรีนแลนด์
42. สุนัขในไซบีเรียในฤดูหนาว
43. ล่องเรือแคนูซาฟารีในสามเหลี่ยมปากแม่น้ำ Okavango ประเทศบอตสวานา
44. ว่ายน้ำผ่านซีโนตของเม็กซิโก
45. ท่องทรายในทะเลทรายซาฮารา
46. Paraglide เหนือ Blue Lagoon ใน Oludeniz ประเทศตุรกี
47. ดำน้ำตื้นระหว่างทวีปที่อุทยานแห่งชาติ Thingvellir ประเทศไอซ์แลนด์
48. Heli-ski ในสวิตเซอร์แลนด์
49. ลอยไปตาม Amazon
50. ไปที่ 'ภูเขาไฟขึ้นเครื่อง' บน Cerro Negro
51. ตั้งแคมป์ในแอนตาร์กติกา
52. เดินไปตามแม่น้ำที่เป็นน้ำแข็งของ Chadar Trek ในอินเดีย
53. ท่อง“ The Pipeline” ในโออาฮู
54. ซิปไลน์เหนือน้ำตกไนแองการ่า
55. บันจี้จัมพ์เหนือแม่น้ำคาวาเรานิวซีแลนด์
56. Dive Belize's Great Blue Hole
57. แช่ตัวใน Devil’s Pool ที่น้ำตกวิกตอเรีย
58. ว่ายน้ำกับโลมาป่าในอะซอเรสนอกชายฝั่งลิสบอน
59. ลอยในทะเลสาบดาร์วินหมู่เกาะกาลาปากอสเอกวาดอร์
60. ขนาด Half Dome ที่อุทยานแห่งชาติ Yosemite
61. Go BASE กระโดดจาก Kjerag ในนอร์เวย์
62. ปีน Leukerbad Via Ferrata ในสวิตเซอร์แลนด์
63. ปีนธารน้ำแข็งเมนเดนฮอลล์ในจูโนรัฐอะแลสกา
64. ปีนน้ำแข็งที่ Hyalite Canyon ในมอนแทนา
65. ล่องลอยเหนือเมืองริโอเดจาเนโร
66. เล่นในสนามเทนนิสที่สูงที่สุดในโลกที่ Burj Al Arab ในดูไบ
67. ทำ Mt. เดินไม้กระดาน Huashan ในประเทศจีน

แนวคิดรายการถังสำหรับการเชื่อมต่อและการปลอมความสัมพันธ์

1. พูดว่า“ ฉันรักคุณ” ทุกวันกับคู่สมรสหรือคู่ของคุณและลูก ๆ
2. เขียนจดหมายถึงพ่อแม่ของคุณเพื่อบอกพวกเขาทุกสิ่งที่พวกเขาทำถูกต้องและคุณซาบซึ้งกับมันมากแค่ไหน
3. จัดงานปาร์ตี้ให้เพื่อนของคุณเพื่อเฉลิมฉลอง
4. จัดสรรเวลาและเงินเพื่อไปเยี่ยมเพื่อนหรือญาติที่คุณห่วงใยซึ่งอาศัยอยู่ห่างไกล
5. ทำให้คู่สมรสหรือคู่ของคุณประหลาดใจด้วยสิ่งที่ไม่เหมือนใครอย่างแท้จริง
6. จัดวันหยุดสุดสัปดาห์ของสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ที่บ้านริมหาดหลังใหญ่
7. ออกเดินทางไปกับเพื่อนสนิทของคุณ
8. มีสัปดาห์ที่ปราศจากเทคโนโลยีอย่างสมบูรณ์ในครอบครัวของคุณ
9. พาลูก ๆ แต่ละคนไปเดทพิเศษแบบตัวต่อตัวทุกเดือน
10. เรียนรู้เกี่ยวกับแผนผังครอบครัวของคุณและแบ่งปันกับครอบครัวของคุณ
11. เข้าร่วมกลุ่มหรือโซเชียลคลับของคนที่มีใจเดียวกันเพื่อขยายแวดวงของคุณ
12. ไปเที่ยว REI หรือ Road Scholar’s ​​trip ด้วยตัวเองเพื่อพบปะผู้คนใหม่ ๆ
13. จัดงานคืนสู่เหย้าครอบครัวใหญ่
14. พาคุณแม่ไปเที่ยวครั้งหนึ่งในชีวิต
15. ติดต่อกับคนที่คุณชื่นชมและทำความรู้จักกับพวกเขา
16. เริ่มประเพณีครอบครัวใหม่.
17. ถามคำถามเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณ
18. รับบริการนวดสำหรับคู่รัก
19. อ่านกันบนเตียง
20. ไปเรียนทำอาหารกับคู่สมรสของคุณ
21. กอดบนฝากระโปรงรถของคุณในขณะที่มองขึ้นไปที่ดวงดาว
22. อาบน้ำฟองพร้อมฟังเพลงสบาย ๆ และจิบไวน์จากแก้ว
23. จูบบนชิงช้าสวรรค์
24. อิ่มอร่อยกับอาหารสามคอร์สที่ร้านอาหารระดับห้าดาว
25. เช่าโรงแรมสักคืนแม้ว่าจะอยู่ติดกับบ้านของคุณคุณก็สามารถลงอ่างน้ำร้อนด้วยกันได้
26. ไปขี่ม้า.
27. จูบกลางสายฝน.
28. ปิกนิกในบริเวณที่เงียบสงบของสวนสาธารณะพร้อมแชมเปญและช็อคโกแลตที่คุณชื่นชอบ
29. เดินไปรอบ ๆ พิพิธภัณฑ์ในขณะที่จับมือกัน
30. เรียกดูร้านหนังสือและเลือกนวนิยายที่คุณสามารถผลัดกันอ่านได้
31. จับคู่รอยสัก.
32. ไปที่เมืองใหญ่ที่ใกล้ที่สุดและเลือกซื้อสินค้าตลอดทั้งวัน
33. มีวันสปา
34. ถ่ายเซลฟี่เป็นพันล้าน
35. สร้างแฮชแท็ก Instagram ของคุณเอง
36. ดูซีรีส์ทีวีทั้งเรื่องในที่เดียว
37. มาพร้อมกับการจับมือที่ยาวและเย็นมาก
38. กินไอติมเต็มอ่างในนั่งเดียว
39. ตามล่าหาของเก่าที่ตลาดนัด
40. อบเค้ก. และคัพเค้กบางส่วน
41. ไปที่ภาพยนตร์แบบไดรฟ์อิน
42. ทำพิซซ่า.
43. ขับรถไปโดยไม่มีจุดหมายปลายทางเพียงแค่ส่งเสียงเพลงและร้องเพลงให้ใจคุณฟัง
44. สร้างป้อมและพักค้างคืนในนั้น
45. ทำสร้อยข้อมือมิตรภาพ
46. เดินทางไปดิสนีย์และแกล้งทำเป็นเหมือนคุณเป็นเด็กอีกครั้ง
47. ให้การแปลงโฉมซึ่งกันและกัน
48. สร้างกิจวัตรการเต้น.
49. สร้างวิดีโอตัดต่อช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณด้วยกัน
50. แต่งตัวให้เข้ากับเก้าและเข้าร่วมงานแต่งงาน
51. ไปที่บาร์คาราโอเกะและร้องเพลงคู่ที่ไพเราะที่สุดเท่าที่คุณจะนึกออก
52. ปีนขึ้นไปด้านบนสุดของอาคารของคุณและดื่มเครื่องดื่มบนหลังคา
53. จับมือกันขณะเล่นสเก็ตน้ำแข็ง
54. ถ่ายภาพซ้ำซากในเสื้อสเวตเตอร์ที่เข้าชุดกันสำหรับการ์ดวันหยุดของคุณ
55. ถ่ายภาพเซลฟี่จูบต่อหน้าสิ่งที่คุณคิดว่าไม่เคยเห็นอย่างแกรนด์แคนยอน
56. สร้างสมุดภาพที่มีความทรงจำอันมีค่าทั้งหมดของคุณ
57. เดินเล่นบนชายหาดเป็นเวลานาน
58. ออกล่าสมบัติรอบเมือง
59. ซื้อตั๋วล่องเรือสุดโรแมนติกที่จะทำให้คุณมีโอกาสเชื่อมต่ออีกครั้ง
60. ไปที่ศูนย์พักพิงสัตว์และรับเลี้ยงลูกสุนัขด้วยกัน
61. เยี่ยมชมสระว่ายน้ำกับคนที่คุณรัก
62. เล่นในแอ่งน้ำในวันที่ฝนตก
63. ดูดวงดาวในเวลากลางคืนและสอนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับชื่อกลุ่มดาวและดาวเคราะห์ต่างๆ
64. ปลูกผักสวนครัวหรือสวนสมุนไพรกับครอบครัวของคุณ
65. ตั้งแคมป์กันเป็นครอบครัว
66. เพลิดเพลินกับการนั่งรถม้าผ่านเมืองประวัติศาสตร์
67. พาครอบครัว geocaching

แนวคิดรายการถังเพื่อสุขภาพและสุขภาพ

1. ฝึกสติทุกวัน
2. ปรับปรุงความฉลาดทางอารมณ์ของคุณ
3. จัดการกับสัมภาระที่ผ่านมาทั้งหมดของคุณ (ในการบำบัดหรืออื่น ๆ )
4. ฝึกการยอมรับตนเองอย่างรุนแรง
5. เรียนรู้ที่จะปล่อยวางสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
6. ตั้งคำถามกับสมมติฐานของคุณและจำกัดความเชื่อ
7. หยุดนินทาตัดสินและแสดงพฤติกรรมก้าวร้าว
8. ฝึกความกตัญญูทุกวัน
9. จัดลำดับความสำคัญของประสบการณ์มากกว่าสิ่งต่างๆ
10. ระบุความเครียดที่สำคัญของคุณและจัดการกับสิ่งเหล่านี้
11. จงทำในสิ่งที่คุณมีความสุข.
12. ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติให้มากขึ้น
13. รับการรักษาสำหรับความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าหรือปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ
14. กินเจเป็นเวลาหนึ่งเดือน
15. นัดหมายกับที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิต
16. สมัครสมาชิกโรงยิม.
17. ทานมังสวิรัติเป็นเวลาหนึ่งเดือน
18. กินอาหารจากพืชทั้งหมดเป็นเวลาหนึ่งเดือน!
19. ทำอาหารเองทั้งหมดเป็นเวลาสองสัปดาห์ติดต่อกัน
20. นั่งสมาธิ 15 นาทีทุกคืนก่อนนอน
21. ลองออกกำลังกายรูปแบบใหม่เช่นปั่นจักรยานยกน้ำหนักหรือเรียนบาร์
22. ชมเชยตัวเองทุกวันในกระจก
23. ใช้ไหมขัดฟันทุกคืน!
24. ค้นหากิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณและยึดมั่นกับมัน
25. ยืดกล้ามเนื้อเป็นเวลาห้านาทีทุกเช้า
26. ยืนขึ้นและยืดกล้ามเนื้อทุก ๆ ชั่วโมงในที่ทำงาน
27. กำจัดอาหารแปรรูปออกจากอาหารของคุณ
28. สวมครีมกันแดดสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งทั้งหมด
29. ไปพบแพทย์ของคุณทุกปีเพื่อตรวจสุขภาพ
30. ถึงน้ำหนักเป้าหมายของคุณ
31. นอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงทุกคืน
32. ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับวัคซีนและไข้หวัดใหญ่
33. พยายามที่จะละทิ้งความรู้สึกเชิงลบที่คุณเคยมีมา
34. หาโรงงานสำหรับพื้นที่ทำงานของคุณ
35. หาอะไรทำให้หัวเราะทุกวัน.
36. ใช้เวลาชื่นชมธรรมชาติ
37. หาเวลาให้ตัวเองทุกวัน.
38. จัดระเบียบบ้านและที่ทำงานของคุณ - ชีวิตที่เป็นระเบียบนำไปสู่ความคิดที่เป็นระเบียบ!
39. ลองเล่นโยคะเรกิการฝังเข็มหรือการบำบัดแบบผ่อนคลายอื่น ๆ
40. ใช้เวลากับคนที่ทำให้คุณมีความสุข
41. เรียนรู้ที่จะยืนหยัดเพื่อตัวเอง
42. เน้นเรื่องความกตัญญู
43. ปั่นจักรยานข้ามรัฐ
44. เรียนรู้การขี่จักรยาน
45. จักรยานทั่วประเทศ.
46. ไปปั่นจักรยานทัวร์อิตาลี
47. เพิ่มตะกร้าให้กับจักรยานของคุณและขี่ร้านขายของชำกลับบ้าน
48. ทดลองขับจักรยานสไตล์ต่างๆไม่ว่าจะเป็นถนนภูเขาไฮบริดดิน ฯลฯ
49. ติดตามไมล์จักรยานของคุณและในแต่ละเดือนจะพยายามเอาชนะระยะทางก่อนหน้านี้
50. นั่งรถเป็นกลุ่มตอนกลางคืน.
51. ทิ้งวันที่เลวร้ายในชั้นเรียนซ้อม
52. ลองศิลปะการป้องกันตัวของบราซิลที่เรียกว่าคาโปเอร่า
53. แขวนผ้าห้อยโหนในชั้นเรียนโยคะกลางอากาศ
54. ก้าวเท้าอย่างรวดเร็วในคลาสเต้นแท็ป
55. ร่วมมือกับเพื่อนและไปได้ไกลด้วยจักรยานตีคู่
56. หาเพื่อนเพื่อเข้าร่วม bootcamp แบบกลุ่ม
57. เดินทางไปอินเดียในบ้านเกิดของคุณเองด้วยชั้นเรียนเต้นรำบอลลีวูด
58. สอนคลาส Zumba
59. ฮูลาฮูปเพื่อร่างกายที่ดีขึ้น
60. ลองเรียนเต้นห้อยโหน
61. เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติทั้งหมด
62. ยืดหลาย ๆ ครั้งทุกวัน
63. นอนเปลือย.
64. ให้อภัยคนที่คุณไม่ต้องการจริงๆ
65. หัวเราะอย่างน้อยวันละครั้ง
66. เลิก (หรือลดการบริโภคอาหารแปรรูป) ลงอย่างมาก
67. ดื่มด่ำกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติที่สวยงามให้บ่อยที่สุด

แนวคิดรายการถังสำหรับกีฬา

1. เล่นกับพ่อของคุณ
2. ไปแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
3. จมหลุมในหนึ่งในกอล์ฟ
4. ชมเกมการแข่งขันชิงแชมป์การประชุม NFL จากสนามเหย้าของทีมคุณ
5. พิสูจน์สุภาษิตโบราณ 'ไม่เคยพบวีรบุรุษของคุณ' ผิด
6. ดูนักกีฬาชื่อดังปฏิเสธการเซลฟี่
7. รับตั๋วเข้าชมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ยิ่งใหญ่
8. นัดวันที่สนามไดร์ฟ
9. ไปดูทีมของวิทยาลัยเล่นกีฬาที่ไม่สร้างรายได้
10. ชม Tiger Woods ทีออฟพร้อมคนขับ
11. จับลูกเหม็น.
12. ชมเกมฟุตบอลที่ Old Trafford
13. ขึ้น Jumbotron
14. นั่งในที่นั่งที่ดีที่สุดอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
15. ไปที่ Wrigley หรือ Fenway โดยเฉพาะอย่างยิ่งทั้งสองอย่าง
16. เชิญแฟน ๆ ฝ่ายตรงข้ามไปที่กระบะท้ายของคุณ
17. นั่งฝั่งตะวันตกของ Michie Stadium ระหว่างการแข่งขันฟุตบอล West Point ในช่วงปลายเดือนตุลาคม
18. ดูทีม NFL ที่คุณชื่นชอบเล่นเกมเยือน
19. ดู Roger Federer ก่อนที่เขาจะเกษียณ
20. เข้าร่วม Fall Classic
21. ไปที่เกมกองทัพ / กองทัพเรือ
22. ดู Ernie Els ได้รับความนิยมในระยะ
23. เข้าร่วมการแข่งขัน Patagonian Expedition Race
24. เข้าร่วมเกม Arizona Fall League
25. เข้าร่วมการแข่งขันถ่ายภาพกีฬา
26. ชมการแข่งขันวิมเบิลดันจากกล่องของผู้เล่น
27. เขียนหนังสือกีฬาอย่างน้อยหนึ่งเล่ม
28. เป็นอาสาสมัครในการแข่งขันกีฬา
29. ชมโมนาโกกรังด์ปรีซ์จากเรือในท่าเรือ
30. ตีเกมเบสบอลไมเนอร์ลีก
31. ชม El Classico ที่ Nou Camp นั่นคือบาร์เซโลนากับเรอัลมาดริด
32. ไปแข่งขันสนุกเกอร์ชิงแชมป์โลกรอบสุดท้าย
33. ลองเป็น vlogger ท่องเที่ยวเชิงกีฬา
34. ไปแข่งขันยิมนาสติกชิงแชมป์โลก
35. ชมกิจกรรมสกีดาวน์ฮิลล์อัลไพน์ที่ Kitbzbhuel ประเทศออสเตรีย
36. กระโดด (หรือดำน้ำ ... ) จากกระดานดำน้ำ 10 ม.
37. เข้าร่วมการแข่งขันรักบี้ในบ้านของเวลส์เพื่อฟังเสียงแฟน ๆ ร้องเพลงชาติ
38. ไปแข่งขันปาเป้าโลก
39. ดูเด็กเล็กของคุณ (หรือหลานสาวหรือหลานชาย) เล่นเกมหรือแข่งขันในการพบปะ
40. ไปแข่ง NASCAR (นำที่อุดหูมาด้วย)
41. รับลายเซ็นจากดารากีฬาที่คุณชื่นชอบ
42. เพลิดเพลินไปกับการแสดงช่วงพักครึ่งที่เกม HBCU
43. รับชม ESPN ทั้งวัน
44. เข้าร่วมการวิ่งมาราธอน
45. พาลูกของคุณไปเล่นเกมลีกเล็ก ๆ น้อย ๆ
46. สวมอุปกรณ์ของทีมถนน
47. ประตูท้ายเร็วเกินไป
48. ไปที่เคนตักกี้ดาร์บี้
49. พาครอบครัวของคุณไปเล่นเกม
50. ก้าวร้าวในเกมที่ไม่มีการแข่งขัน
51. นั่งในส่วนนักเรียนของทีมอื่น
52. พาเด็กไปเล่นเกม MLB ครั้งแรกของพวกเขา
53. หากคุณอาศัยอยู่ใน East Coast ให้ดู NFL Sunday ทางฝั่งตะวันตก (และในทางกลับกัน)
54. เข้าร่วมวิมเบิลดัน
55. เร็วพอที่จะเห็น LeBron James อุ่นเครื่อง
56. หมุนรูปสี่เหลี่ยม (หรืออะไรก็ได้) หลังจากชนะวิทยาลัยครั้งใหญ่
57. กิน Dodger Dog
58. ไปที่สนามแลมโบ
59. อยู่ในเวกัสเป็นวันแรกของการแข่งขัน NCAA
60. Tailgate ก่อนเกม SEC
61. ผ่านโอกาสในการไปสู่ขบวนพาเหรดแห่งชัยชนะ
62. ก้าวเข้าไปในสนามกีฬาในร่มคาเมรอน
63. ไปที่เซสชั่นรอบแรกสำหรับการแข่งขัน NCAA
64. ชมเกมจากกล่องสุดหรู
65. ลงสนามก่อนงานใหญ่
66. ไปที่การแข่งขัน ACC โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ Tobacco Road
67. เข้าร่วมการแข่งขัน Triple Crown

แนวคิดรายการถังสำหรับการศึกษาและอาชีพของคุณ

1. เรียนรู้ภาษาใหม่
2. เรียนรู้วิธีการทำสมาธิ
3. เรียนรู้เครื่องดนตรี
4. เรียนรู้วิธีการเปลี่ยนยาง
5. เรียนรู้วิธีเริ่มต้นบล็อก
6. เรียนรู้วิธีการเป็นนักปรุงอาหารรสเลิศ
7. เรียนรู้ทักษะการพูดในที่สาธารณะ
8. เรียนรู้การเต้นรำบอลรูม
9. เรียนรู้วิธีการวาดหรือระบายสี
10. เรียนรู้การขับรถยนต์เกียร์ธรรมดา
11. รับงานสำหรับผู้ใหญ่ครั้งแรกของคุณจากวิทยาลัย
12. เพิ่มเงินเดือนของคุณ 1,000 ดอลลาร์ + ผ่านการเจรจาที่ยอดเยี่ยม
13. รับโปรโมชั่นใหญ่
14. ลาออกจากงานที่ดีเพื่อความยิ่งใหญ่
15. ทำงานในเมืองที่คุณชื่นชอบ
16. สมหวังในงานของคุณ
17. ได้งานในฝันของคุณ
18. มีเจ้านายที่ชื่นชมและชมเชยงานของคุณอย่างแท้จริง
19. นำโครงการทีมหรือแผนกใหม่ไปสู่ผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ
20. มินิเกษียณเที่ยว 12 เดือน
21. สร้างรายได้ $ 100,000 ในหนึ่งปีปฏิทิน
22. พูดในการประชุมต่อหน้าเพื่อนร่วมงานของคุณ
23. จ้างพนักงานมาทำงานแทนคุณ
24. เข้าร่วมกับคณะกรรมการขององค์กรท้องถิ่นที่คุณเชื่อมั่น
25. เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของคุณและเขียนหนังสือ
26. ให้คำปรึกษา บริษัท สตาร์ทอัพที่มีแนวโน้ม
27. เรียนรู้วิธีป้องกันตัวเอง
28. เรียนรู้วิธีเล่นบริดจ์
29. เรียนรู้วิธีการเขียนโค้ด
30. เรียนรู้การถ่ายภาพดิจิทัล
31. สอนนักเรียนและสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรุ่นใหม่
32. เกษียณก่อนกำหนด
33. เกษียณอายุฟรีทางการเงินและเป็นผู้ชนะ
34. ลงทุนในโค้ชธุรกิจ
35. หาพื้นที่สำนักงานหรือเข้าร่วมพื้นที่ทำงานร่วมกัน
36. ทำงานจากที่บ้านอย่างน้อยหนึ่งวันต่อสัปดาห์
37. เดินทางไปประชุม.
38. จ้างผู้ช่วย
39. สร้างหลักสูตรของคุณเอง
40. ซื้อหลักสูตร (หรือจบหลักสูตรที่คุณซื้อ)
41. พูดที่หรือจัดงาน
42. สร้างผลิตภัณฑ์ที่จับต้องได้
43. รับ บริษัท ที่จะบินคุณระดับเฟิร์สคลาส
44. สวมเครื่องแบบส่วนตัว
45. รีแบรนด์ตัวเอง.
46. เริ่มรายการอีเมล
47. ล่วงหน้าหนึ่งเดือนของงาน
48. เร่งรีบด้านข้างเพื่อทำงานเต็มเวลา
49. เริ่มพ็อดคาสท์ (หรือเป็นแขกพอดคาสต์)
50. เรียนรู้กีฬาใหม่
51. เรียนรู้วิธีการพูด 'สวัสดี' ใน 50 ภาษา
52. สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี
53. ทำหลักสูตรปฐมพยาบาล.
54. ทำลูกบาศก์รูบิคให้สำเร็จ
55. สร้างคอลเลกชันห้องสมุดภายในบ้านของคุณเอง
56. สามารถพิมพ์ได้โดยไม่ต้องมองหา
57. รับปริญญาโท
58. ทำหลักสูตรนวด.
59. เรียนรู้วิธีการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
60. เรียนโยคะ.
61. ถูกมองว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของคุณ
62. ได้รับความมั่นใจในการขอขึ้นค่าจ้างและรับหนึ่ง
63. เรียนรู้วิธีการเป็นผู้นำและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น
64. ตรวจสอบให้แน่ใจว่า CEO ของแต่ละ บริษัท ที่คุณทำงานอยู่รู้จักชื่อของคุณ
65. บรรลุสิ่งที่ดีทุกวัน
66. ทำงานในหลากหลายอุตสาหกรรม
67. สร้างสมดุลในชีวิตการทำงานและชีวิตที่มีความสุข

แนวคิดรายการถังที่สร้างสรรค์

1. นั่งเครื่องบิน MIG-Fighter ของรัสเซีย
2. เป็นผู้ให้ความช่วยเหลือในประเทศโลกที่สาม
3. ติดตามตูร์เดอฟรองซ์
4. จบการแข่งขันไตรกีฬาไอรอนแมน
5. ย้อมผมด้วยสีที่บ้าคลั่งและเก็บไว้เป็นเวลาหนึ่งปี
6. เข้าร่วมหรือเริ่มวงดนตรี
7. ทดลองขับ Harley
8. เรียนรู้ที่จะ yodel
9. สร้างชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์ที่ใช้งานได้
10. เริ่มต้นเว็บบล็อก
11. ไปที่ด้านบนสุดของตึกเอ็มไพร์สเตท
12. เยี่ยมชมหมู่เกาะกาลาปากอส
13. นั่งเฮลิคอปเตอร์
14. ดำน้ำกับฉลามวาฬ
15. แข่งรถสปอร์ต
16. ให้องค์กรการกุศลโดยไม่เปิดเผยตัว
17. เรียนรู้การเล่นกีตาร์
18. โกนหัว.
19. ออกแบบและเขียนโปรแกรมเกมมือถือ
20. ปีนหนึ่งในการประชุมสุดยอด 7 ครั้งของโลก
21. เรียนภาษาจีนกลาง
22. แต่งเพลง.
23. เริ่มไดอารี่ของคุณ
24. ไปขี่ม้า.
25. เข้าร่วมคาราวานในซาฮารา
26. สร้างเว็บไซต์ของคุณเอง
27. เรียนรู้การยิงธนู
28. เข้าร่วมงานคาร์นิวัลในบราซิล
29. แสดงตลกแบบยืนขึ้น.
30. ทำหนังสั้น.
31. เข้าร่วมงานคาร์นิวัลในเวนิส
32. เรียนรู้วิธีโรลเลอร์เบลด
33. ว่ายน้ำน้ำแข็ง.
34. เรียนรู้เคล็ดลับมายากล
35. จัดแสดงมายากลให้เพื่อนของคุณ
36. เยี่ยมชม Disney World
37. ไปงานแฟชั่นวีคที่นิวยอร์ก
38. สอนเด็กเล่นหมากรุก
39. ทำลายสถิติโลกของกินเนสส์
40. สร้างแผนผังครอบครัวของคุณ
41. ปีนเทพีเสรีภาพ
42. รับประทานอาหารกลางวันพร้อมแชมเปญที่ด้านล่างของแกรนด์แคนยอน
43. เรียนรู้การบินเครื่องบิน
44. ฉลองปีใหม่ในนิวยอร์ก
45. ขับรถข้ามฝั่งจากฝั่งหนึ่งไปยังอีกฝั่งของสหรัฐอเมริกา
46. ชนะรางวัล.
47. เที่ยวอินเดียโดยรถไฟ
48. เขียนและขายหนังสือ
49. สร้างกระท่อมน้ำแข็งของคุณด้วยชาวเอสกิโม
50. ปลูกต้นไม้.
51. ไปเกาะกระโดดในทะเลแคริบเบียน
52. ว่ายน้ำในช่องแคบอังกฤษ
53. ไป Zorbing
54. เรียนรู้การเล่นสกีน้ำ
55. ประดิษฐ์ค็อกเทล
56. ค้นหา Loch Ness Monster
57. อยู่ริมชายหาด.
58. ทำการแข่งขันไตรกีฬาทางไกลโอลิมปิก
59. ประดิษฐ์บางสิ่งบางอย่าง
60. เดินเท้าไปในแต่ละทวีปทั้ง 7
61. จัดงานวันหยุด 'Oktoberfest' กับเพื่อน ๆ
62. เรียนรู้การป้องกันตัว
63. หาเพื่อนเก่า.
64. ทดลองขับเฟอร์รารี
65. ตั้งโปรแกรมแอพ iPhone
66. ดูจันทรุปราคา
67. ขับไปตามถนนหมายเลข 66 ด้วยรถ Harley

แนวคิดรายการถังสำหรับการเรียนรู้ทักษะและการค้าใหม่ ๆ

1. เข้าร่วมชั้นเรียนการเขียน
2. เป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนต่างประเทศ
3. กลายเป็นสองภาษา
4. ตอบแบบสำรวจ 5,000 คำถาม
5. จบหลักสูตรเพื่อเป็นช่างภาพ
6. สำเร็จการศึกษาระดับปริญญา
7. สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโท
8. เขียนนิยายให้สมบูรณ์
9. คุยกับนักเรียนในชั้นเรียนให้เสร็จ
10. เขียนหนังสือนักเขียนที่ฉันชอบทั้งหมดให้เสร็จ
11. กรอกชั้นเรียนออนไลน์
12. จบปริญญาอีกใบ
13. สำเร็จการศึกษาชั้นปีสุดท้าย
14. จบปริญญาด้วยความแตกต่างไม่น้อยไปกว่ากัน
15. สำเร็จปริญญาเอก
16. สำเร็จการศึกษาระดับเกียรตินิยม
17. ทำหลักสูตรปฐมพยาบาล.
18. รับปริญญา MBA ของฉัน
19. ให้ความรู้แก่ผู้อื่นเกี่ยวกับการเกษตร
20. ล้มเหลวในหลักสูตร
21. รับปริญญาโทใบที่สอง
22. จบคลาสแรก
23. รับใบอนุญาตแข่งรถ.
24. รับวุฒิการศึกษา TEFL
25. รับการตอบรับเข้าวิทยาลัยในฝันของคุณ
26. เล่นกลองได้ดีขึ้น
27. รับการรับรองเป็นทหารรักษาพระองค์
28. รับการรับรองเป็นผู้สอบบัญชีรับอนุญาต
29. รับการรับรอง CPR
30. เข้าโรงเรียนกฎหมาย.
31. เข้าโรงเรียนแพทย์
32. เข้าโรงเรียนสัตว์แพทย์.
33. รับใบอนุญาตของ Captain
34. รับปริญญาด้านการสอน.
35. รับตรง A ของภาคการศึกษาถัดไป
36. กล่าวสุนทรพจน์เริ่มต้น
37. ไปแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัย.
38. รู้จักดวงดาว.
39. เรียนรู้สัญญาณภาษามืออเมริกันขั้นพื้นฐาน 100 รายการ
40. เรียนเต้นรำบอลรูม
41. เรียนรู้กิจวัตรล้อเลียน.
42. เรียนรู้การเต้นที่ออกแบบท่าเต้น
43. เรียนรู้ภาษาโปรแกรมคอมพิวเตอร์
44. เรียนรู้การเต้นรำ
45. เรียนรู้ศิลปะการต่อสู้รูปแบบหนึ่ง
46. เรียนรู้เคล็ดลับการ์ดมายากล
47. เรียนรู้ภาษาใหม่และพูดได้อย่างคล่องแคล่ว
48. เรียนรู้กีฬาใหม่
49. เรียนรู้การค้า
50. เรียนรู้เกี่ยวกับศาสนาใหม่
51. เรียนรู้เกี่ยวกับอักษรอียิปต์โบราณ
52. เรียนรู้ทักษะทางอากาศ
53. เรียนรู้ภาษา UN ที่เป็นทางการทั้งหกภาษา
54. เรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับการเยียวยาที่บ้าน
55. เรียนรู้ภาษาอาหรับ
56. เรียนรู้การยิงธนู
57. เรียนรู้การทำอาหารเอเชีย
58. เรียนรู้ดาราศาสตร์
59. เรียนรู้อย่างน้อย 10 เครื่องมือ
60. เรียนรู้การบำรุงรักษารถยนต์เบื้องต้น
61. เรียนรู้การป้องกันตัวเบื้องต้น
62. เรียนรู้วิธีการเปลี่ยนยาง
63. อ่านหนังสือที่มีความยาวมากกว่า 1,000 หน้า
64. จัดสัมมนาออนไลน์
65. สังเกตการผ่าตัดหัวใจแบบเปิด.
66. ต้นแบบการวาดภาพ

แนวคิดรายการถังเพื่อการกุศล

1. เป็นที่ปรึกษาให้กับใครบางคน
2. เป็นอาสาสมัครเลี้ยงทารก
3. เป็นผู้บริจาคอวัยวะที่ลงทะเบียน
4. ซื้ออาหารให้คนจรจัด.
5. ซื้อของชำของคนแปลกหน้า
6. ซื้อเครื่องดื่มทุกคนในบาร์
7. ทำ 365 การแสดงความเมตตาแบบสุ่มในหนึ่งปี
8. ทำงานการกุศลในต่างประเทศ
9. ทำงานการกุศลกับสัตว์
10. ทำอะไรบ้าๆเพื่อการกุศล
11. บริจาค $ 100 เพื่อการกุศล
12. บริจาค $ 1,000 เพื่อการกุศล
13. บริจาคเสื้อผ้าเพื่อการกุศล
14. บริจาคผมทำวิกให้ผู้ป่วยมะเร็ง
15. บริจาคของเล่นในเทศกาลคริสต์มาส
16. ให้เลือด.
17. มอบของขวัญคริสต์มาสแบบโฮมเมด
18. ให้ใครสักคนแปลงโฉม
19. เริ่มโครงการระดมทุนสำหรับคนที่ต้องการ
20. ช่วยสร้างโรงเรียนในประเทศโลกที่สาม
21. ช่วยคนเรียนภาษาอังกฤษ
22. จัดงานการกุศล.
23. เข้าร่วมบรรเทาสาธารณภัย
24. ร่วมวิ่งการกุศล.
25. จ่ายค่าอาหารของคนแปลกหน้าที่ร้านอาหาร
26. ปลูกต้นไม้ในวันดินโลก
27. ลงทะเบียนเพื่อลงทะเบียนไขกระดูก
28. ใช้เวลาเป็นอาสาสมัครในแอฟริกา
29. สนับสนุนการศึกษาของบุตรหลาน
30. เป็นอาสาสมัครในต่างประเทศเป็นเวลานานกว่าหนึ่งเดือน
31. อาสาสมัครที่โรงพยาบาลเด็ก
32. อาสาสมัครที่สถานสงเคราะห์คนไร้บ้าน
33. อาสาสมัครที่บ้านพักรับรอง
34. เป็นอาสาสมัครที่ครัวซุป
35. อาสาสมัครที่ศูนย์พักพิงสัตว์
36. อาสาสมัครที่บ้านเด็กกำพร้า
37. อาสาสมัครที่อยู่อาศัยเพื่อมนุษยชาติ
38. เป็นอาสาสมัครในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
39. อาสาเพื่อสาเหตุที่มีความหมาย
40. อาสาสมัครหาเสียงทางการเมือง
41. เขียนจดหมายถึงทหาร.
42. อุปการะเด็กผ่านศุภนิมิต
43. อาสาสมัครที่ศูนย์วิกฤต
44. อาสาสมัครที่ศูนย์พักพิงคนไร้บ้าน
45. อาสาสมัครสายด่วนวิกฤต
46. บริจาคหนังสือ / ของเล่นเด็กให้กับโรงพยาบาล
47. บริจาคเสื้อผ้าให้กับสถานสงเคราะห์คนไร้บ้าน
48. บริจาคเส้นผมให้ผู้ป่วยมะเร็งบริจาคผมให้ผู้ป่วยมะเร็ง
49. ทำงานการกุศลในต่างประเทศ
50. สร้างความแตกต่างในชีวิตของใครบางคน
51. ทำสินเชื่อให้กับผู้ประกอบการในประเทศกำลังพัฒนา
52. สนับสนุนการกุศลที่คุ้มค่าอย่างต่อเนื่อง
53. สนับสนุนองค์กรการกุศลอย่างแข็งขัน
54. หาเงินเพื่อการกุศล.
55. ทำสิ่งที่เป็นกุศลเพียงเพราะว่า
56. กระโดดร่มเพื่อการกุศล
57. ผู้ระดมทุนออนไลน์หนึ่งวัน
58. จัดงานการกุศลโดยใช้ Facebook Live
59. จัดมาราธอน 5k.
60. กระตุ้นผู้อื่นเกี่ยวกับความท้าทายในการออกกำลังกายส่วนบุคคล
61. ร่วมเป็นวิทยากรในงานฟรี
62. มีส่วนร่วมในการขับเคลื่อนการจับคู่การบริจาค
63. เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันการบริจาค
64. จัดงานระดมทุนในช่วงวันหยุด

แนวคิดรายการถังเพื่อความบันเทิง

1. เข้าร่วม Bridge Day ใน Fayetteville เวสต์เวอร์จิเนีย
2. ลุ้นรับบัตรเข้างาน Germany’s Fusion Festival
3. เข้าร่วมคลั่ง
4. ไปที่เทศกาลดนตรีฤดูร้อนของ Glastonbury
5. ค้นพบวงดนตรี / ศิลปินที่ชื่นชอบใหม่ผ่านเครื่องแต่งกายของศิลปิน / วงดนตรีที่ชื่นชอบในปัจจุบัน
6. เข้าร่วมงานปาร์ตี้ ABC (Anything But Clothes)
7. ไปที่รายการลาก
8. เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ Rijksmuseum ในอัมสเตอร์ดัม
9. เดิมพันกับการแข่งขันสุนัข
10. เช่าสถานที่ที่จะให้คุณจัดงานปาร์ตี้โฟมแวววาวและทาสี
11. ดูการถ่ายทอดสดการแข่งขันกีฬาที่สำคัญ (ซูเปอร์โบวล์เวิลด์ซีรีส์ ฯลฯ )
12. จัดปาร์ตี้เสื้อสเวตเตอร์คริสต์มาสที่น่าเกลียด
13. ชมการแข่งขันคริกเก็ตในบาร์ของประเทศที่แข่งขันกัน
14. เข้าร่วมการประกวดเสื้อยืดเปียก
15. เข้าร่วมคอนเสิร์ตของวงดนตรีที่คุณชื่นชอบ
16. ไปเพ้อ.
17. พบใครบางคนจากแฮร์รี่พอตเตอร์
18. ออกทีวี.
19. ดูการแสดง Cirque de Soleil
20. ขี่ยูนิคอร์น
21. รับสัก.
22. เยี่ยมชม Universal Studios Hollywood, California
23. เข้าร่วม Wrestlemania
24. กระโดดร่ม
25. มีส่วนร่วมในการแสดงละครชุมชน
26. ฟังวงดนตรี / นักร้องที่คุณชื่นชอบเล่นในคอนเสิร์ต
27. สร้างห้องสมุดดนตรีคลาสสิก
28. ร้องเพลงคาราโอเกะ.
29. ดูละครเพลงเรื่อง“ Chicago”
30. ชมการแข่งขันเบสบอลที่ Wrigley Field
31. วางแผนคืนหนังกลางแปลง.
32. ไปงานเทศกาลฤดูร้อน.
33. เป็นเจ้าภาพจัดงานปรุงอาหารในวันที่ 4 กรกฎาคม
34. เข้าร่วมงานเคาน์ตี
35. ชวนลูกพี่ลูกน้องมาพักค้างคืน.
36. เข้าร่วมการต่อสู้วัว
37. เข้าร่วมงานตรุษจีน.
38. เข้าร่วมการแสดงละครสัตว์
39. รอคอยการแข่งขัน Monaco Grand Prix
40. มาร่วมงานฟูลมูนปาร์ตี้ในประเทศไทย
41. อาบน้ำในอ่างจากุซซี่ท่ามกลางหิมะ
42. อยู่ในขบวนพาเหรดในเมืองเล็ก ๆ
43. อยู่ใน Time Square ในวันส่งท้ายปีเก่า
44. จัดปาร์ตี้ใหญ่ให้เพื่อน ๆ ทุกคน
45. เฉลิมฉลองวันบาสตีย์ในฝรั่งเศส
46. ร่วมเฉลิมฉลองวันเซนต์แพทริคในดับลินประเทศไอร์แลนด์
47. เต้นรำที่ไนต์คลับในอิบิซา
48. เต้นรำในงานคาร์นิวัลในริโอเดจาเนโร
49. เต้นรำในขบวนพาเหรดวันขอบคุณพระเจ้าของ Macy
50. เต้นรำกับดั๊บสเต็ปทั้งคืน
51. เต้นรำกับชนเผ่าแอฟริกัน
52. รับประทานอาหารในที่มืด
53. กระโดดในสระว่ายน้ำที่สวมเสื้อผ้าเต็มยศ
54. กระโดดลงจากสะพานลงไปในน้ำ
55. แข่งรถบักกี้
56. พักที่ The Ritz, London
57. โยนปาร์ตี้บล็อก
58. ชมดอกไม้ไฟที่อ่าวซิดนีย์
59. รับชมการถ่ายทอดสด Super Bowl
60. ใส่แท่งเรืองแสงในสระว่ายน้ำแล้วว่ายน้ำตอนกลางคืน
61. เล่นแซกโซโฟน.
62. แกล้งเล่นควิดดิชกับเพื่อน ๆ
63. วางแผนปาร์ตี้ขั้นสุดยอด
64. เข้าร่วมในงานวิ่งสี
65. พบกับดารานักแสดงละครบรอดเวย์
66. เข้าร่วมนักร้องประสานเสียง

แนวคิดรายการถังหลักของชีวิต

1. สนุกกับจูบแรกของคุณ
2. ย้ายออกจากบ้านพ่อแม่
3. ไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ .
4. ตกหลุมรัก.
5. หมั้น.
6. ได้แต่งงาน.
7. จัดงานแต่งงาน [สถานที่]
8. เป็นพ่อแม่.
9. รับเลี้ยงบุตรบุญธรรม.
10. อยู่ที่นั่นเพื่อก้าวแรกของทารก
11. มาเป็นพ่อแม่อุปถัมภ์
12. ช่วยเหลือสัตว์
13. เป็นเพื่อนเจ้าสาว / ผู้ชายที่ดีที่สุด
14. ล้างหนี้ของฉัน
15. จบมัธยม.
16. รับปริญญาตรี
17. รับปริญญาโท
18. รับปริญญาเอก
19. หางานในฝัน.
20. มาเป็น [ตำแหน่ง] ในที่ทำงาน
21. รับ [จำนวนเงิน] ต่อปี
22. ซื้อบ้านหลังแรก
23. ซื้ออสังหาริมทรัพย์เพื่อการลงทุน
24. ซื้อรถใหม่ (เร็ว!)
25. จัดงานเลี้ยงอาหารค่ำ
26. ซื้ออสังหาริมทรัพย์ที่จะปล่อยให้
27. เริ่มต้นธุรกิจ.
28. เกษียณเมื่อ [อายุ]
29. ไปเที่ยวพักผ่อนปีละสองครั้ง
30. กลายเป็นเศรษฐีตาม [อายุ]
31. รับหนังสือเดินทางและเดินทางไปที่ไหนสักแห่งนอกประเทศบ้านเกิดของคุณ
32. อาศัยและ / หรือศึกษาในต่างประเทศเป็นเวลา [ช่วงเวลา]
33. เข้าร่วมพันธกิจในคริสตจักร
34. ออกปฏิบัติภารกิจทางศาสนาเพื่อช่วยเหลือ [คน / สถานที่]
35. ลงคะแนนในการเลือกตั้ง
36. เตรียมพินัยกรรม
37. เผชิญกับความกลัว.
38. ทำไทม์แคปซูล.
39. รับสัก.
40. จบการศึกษามัธยมศึกษาตอนปลาย.
41. สร้างป้อมผ้าห่มกับลูก ๆ ของฉัน
42. รับหนังสือเดินทางของฉัน
43. กลายเป็นคนที่กล้าหาญ
44. ใช้วันเกิดของฉันในต่างประเทศสองคน
45. เดินทางคนเดียว.
46. ใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในช่วงฤดูร้อนที่ทะเลสาบ
47. ขี่ม้า.
48. กลับขึ้นรถมอเตอร์ไซด์
49. จับช่อดอกไม้ของเจ้าสาว
50. ไปเที่ยวแคมปิ้งสุดโรแมนติก
51. ออกผจญภัยยามค่ำคืน
52. แต่งหน้ากับคนที่คุณรัก
53. ใช้เวลาวันสุขภาพจิต
54. เยี่ยมชมดิสนีย์
55. อยู่ต่างประเทศ.
56. รับเลี้ยงสัตว์.
57. ปีนเขา.
58. บินเครื่องบิน
59. สร้างสรรค์
60. ออกจากงานของคุณ
61. ว่ายน้ำเปล่า.
62. ชมพระอาทิตย์ขึ้น.
63. ช่วยใครสักคนออกมา
64. เดินทางบนท้องถนน.
65. เข้าร่วมคอนเสิร์ต.
66. แสดงความรักของคุณ
67. ฟังเรื่องราวชีวิตของคนแปลกหน้า

แนวคิดรายการถังสำหรับอาหารและเครื่องดื่ม

1. รับประทานอาหารในที่มืด
2. ดื่มเบียร์ในผับไอริชแท้ๆ
3. ดื่มไวน์แดงชิลีสักแก้ว
4. ดื่มแชมเปญในฝรั่งเศส
5. ดื่มกินเนสส์ในไอร์แลนด์
6. ดื่มเหล้ารัมบนหาดแคริบเบียน
7. ดื่มเตกีล่าในเม็กซิโก
8. กินข้าวในร้านดัง
9. กินไอติมเหมือนคุณหนู
10. ทานน้ำชายามบ่ายกับเพื่อน ๆ
11. กินฟองดู.
12. ลองร้านอาหารจานด่วนที่คุณไม่เคยลองมาก่อนเช่น Chipotle
13. ทานมังสวิรัติเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
14. ออกไปทานบรันช์ที่ไม่มีที่สิ้นสุด
15. ไปที่พิพิธภัณฑ์ที่กินได้
16. กิน แต่ไอศครีมตลอดทั้งวัน
17. กินที่รถบรรทุกอาหาร
18. ไปเก็บผลไม้.
19. ทำชีส DIY
20. กินซูชิ.
21. กินตัวอย่างที่ Costco สำหรับมื้อกลางวัน
22. ลองอาหารลูกผสมที่แปลกตา
23. ลองหอยนางรมดิบ.
24. กินอาหารเอธิโอเปียแท้ๆ
25. มีติ่มซำ.
26. กัดมาการองชิ้นแรกของคุณ
27. ลองชิมไอศครีมรสบ้าๆ
28. กินฮอทดอกแฟนซี.
29. ลองชิมอาหารที่มีจิตวิญญาณจริงๆ
30. รับประทานอาหารเช้าสำหรับมื้อเย็น
31. อาหารว่างที่โรงภาพยนตร์
32. สัมผัสประสบการณ์การทำอาหารระดับโมเลกุล
33. เข้าร่วมการประกวดการรับประทานอาหาร
34. ทำอาหาร
35. กินบาบีคิวปักษ์ใต้
36. เข้าร่วมงานเลี้ยงอาหารค่ำปริศนาฆาตกรรม
37. กินหอยนางรม 180 ตัวในหนึ่งครั้ง
38. กินสิ่งที่เผ็ดที่สุดในโลก
39. กินไอศกรีมที่เต็มอ่างในเวลาไม่เกิน 30 นาที
40. แข่งขันกับเพื่อนของคุณในการท้าทายกระต่ายอ้วน
41. ไปที่ร้านอาหารจากรายการทีวีที่คุณชื่นชอบ
42. กินพิซซ่า 11 ปอนด์กับเพื่อนในหนึ่งชั่วโมง
43. ปรุงอาหาร 30 สูตรจาก 30 ประเทศใน 30 วัน
44. อบเค้กให้ใครบางคนโดยไม่มีเหตุผล
45. อบเค้กกล้วยหอม.
46. อบเค้กสำหรับคนพิเศษ
47. อบคุกกี้ขนาดยักษ์.
48. อบพาย.
49. อบพิซซ่าตั้งแต่เริ่มต้น
50. อบซินนามอนโรล
51. อบคัพเค้ก.
52. ทำคุกกี้ฮาโลวีน
53. อบขนมปังของคุณเอง
54. ปรุงอาหารเช้าสไตล์อังกฤษเต็มรูปแบบบนบาร์บีคิวท่ามกลางแสงแดด
55. ทำอาหารเย็นที่ดีสี่ครั้งต่อสัปดาห์
56. ทำอาหารในวันหยุด.
57. ลอง limoncello ในอิตาลี
58. ดื่มกะทิจากมะพร้าวโดยตรง
59. กินไจโรในกรีซ
60. กินไอศกรีมเจลาโต้ที่อิตาลี
61. ลิ้มลองไอศกรีม 100 รสชาติที่แตกต่างกันในหนึ่งปี
62. ลองชิมชาฟองไต้หวัน
63. เข้าร่วมงานชิมเบียร์.
64. ลองค็อกเทล Mai Tai
65. ดื่มวอดก้าในรัสเซีย
66. ดื่มแอ็บซินธ์ที่แท้จริง
67. จิบเครื่องดื่มบนบาร์บนดาดฟ้า

แนวคิดรายการถังเพื่อจิตวิญญาณ

1. ให้อภัยเพื่อนที่ทรยศคุณ
2. ให้อภัยตัวเอง.
3. ไปพบนักบำบัด.
4. หยุดกำหนดป้ายกำกับตามอารมณ์ของคุณ
5. หายใจเข้าและคิดก่อนที่จะพูดอะไรในแง่ลบ
6. อ่านทุกวัน
7. พาตัวเองออกไป.
8. เดินทางคนเดียวอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
9. ทำอาหารจากฟาร์มสู่โต๊ะอาหาร
10. โยน / ให้ความยุ่งเหยิงของคุณ
11. ฟังผู้คนและหายใจก่อนตอบสนอง
12. เลิกเกลียดแฟนเก่าของคุณ
13. ตระหนักว่าพ่อแม่ของคุณเป็นเพียงมนุษย์
14. โอบกอดศิลปะในแบบที่เป็นอยู่ตอนนี้
15. แนะนำตัวเองกับเพื่อนบ้านของคุณ
16. ทำการบริจาคที่คุณตั้งใจจะทำ เขียนเช็คและใส่ไว้ในจดหมาย
17. อาสาสมัครในโรงเรียนศูนย์รับเลี้ยงเด็กศูนย์อาวุโสหรือธรรมศาลา
18. อ่านพาร์ชารายสัปดาห์และพูดคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับเรื่องนี้
19. เคลียร์ความเข้าใจผิด
20. สานสัมพันธ์กับเพื่อนสมัยเด็ก.
21. ชมเชยใครบางคนในงานที่ทำได้ดี
22. เปิดกล่องเครื่องประดับและเลือกชิ้นส่วนเพื่อมอบให้หลานของคุณ
23. ทำลายเอกสารที่ไร้ประโยชน์และรีไซเคิลเรื่องที่สนใจ
24. แม้ว่าจะเป็นเวลาเพียง 5 นาที แต่ให้ออกไปข้างนอกและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งสมาธิที่ล้อมรอบไปด้วยธรรมชาติ
25. เมื่อคุณรู้สึกรำคาญหรือโกรธให้ขอโทษทันที
26. จดจำข้อความส่วนใหญ่ของพระคัมภีร์
27. มีส่วนร่วมกับงานรับใช้ใหม่ที่คริสตจักร
28. สนับสนุนผู้สอนศาสนา
29. อ่านพระคัมภีร์ตลอดทาง
30. อธิษฐานทุกวัน
31. มาเป็นมิชชันนารี
32. เข้าร่วมคณะนักร้องประสานเสียงของโบสถ์
33. นั่งสมาธิกับพระในทิเบต
34. จัดตำแหน่งจักระของฉัน
35. ฝึกโยคะในบาหลี
36. นั่งสมาธิกับพระสงฆ์
37. ดำเนินการรับใช้คริสตจักร
38. ไปที่สถานปฏิบัติธรรม.
39. มาเป็นผู้เชี่ยวชาญเรกิ
40. อธิษฐานในเมกกะ
41. อธิษฐานที่กำแพงคร่ำครวญในเยรูซาเล็ม
42. รับบัพติศมาในคริสตจักร
43. ใส่จดหมายลงใน Western Wall
44. เข้าร่วมพิธีมิสซาที่มหาวิหารเซนต์ปีเตอร์ในโรม
45. สอนใครสักคน.
46. คืนดีกับความสัมพันธ์ที่แตกสลาย.
47. ศึกษาด้วยตนเองจริงๆ
48. ไปเที่ยวเผยแผ่.
49. ไปที่งานศพเพิ่มเติม
50. อบหม้อปรุงอาหารและเค้กเพิ่มเติม
51. เรียนรู้เกี่ยวกับศาสนาอื่น ๆ
52. เข้าร่วมคริสตจักรอื่น
53. ไปธุดงค์ฝ่ายวิญญาณ
54. เรียนรู้วิธีการอธิษฐาน
55. แบ่งปันความเชื่อของคุณ
56. นำการศึกษาพระคัมภีร์ที่เรือนจำในพื้นที่
57. ช่วยงานรับใช้หรือมิสซาที่เรือนจำ
58. พัฒนาลักษณะของความรักความสุขความสงบความเมตตาความกรุณาและศรัทธา
59. เข้าร่วมบริการสำหรับผู้ต้องขังที่ถูกประหารชีวิต
60. เข้าร่วมการตื่นและ / หรืองานศพของคนที่คุณรู้จัก
61. เป็นอาสาสมัครกับโครงการบ้านพักรับรอง
62. จัดหาจานสำหรับเลี้ยงอาหารกลางวันงานศพ
63. ช่วยเหลือหญิงม่ายหรือพ่อม่ายที่ขัดสนทำงานบ้านหรือทำธุระ
64. เยี่ยมชมสุสานและอธิษฐานเผื่อคนตาย
65. อาสาสมัครที่โรงพยาบาล
66. อาสาเรียกบิงโกที่บ้านพักคนชรา
67. ส่งดอกไม้หรือการ์ดให้คนที่คุณรู้จักซึ่งอยู่ในโรงพยาบาล

แนวคิดรายการถังสำหรับไลฟ์สไตล์

1. เป็นผู้นำในสาขาของคุณ
2. เป็นสมาชิกของคลับพิเศษ
3. เป็นเศรษฐีที่สร้างตัวเอง
4. เล่นการพนันด้วยเงินจำนวนมาก (แต่ยังสมเหตุสมผล!) ในเวกัส
5. เหมาเรือยอทช์.
6. สร้างรายได้แบบพาสซีฟ
7. รับรายได้หกหลักต่อปี
8. ค้นหาอาชีพที่คุณรัก
9. พักหนึ่งคืนในโรงแรมเบิร์จอัลอาหรับ
10. บินด้วยเครื่องบินเจ็ทส่วนตัว
11. รับเงินเพื่อเดินทาง
12. ประหยัดได้ 3 เดือน
13. มีพนักงานทำความสะอาดบ้าน.
14. มีมูลค่าสุทธิเป็นบวก
15. มี IRA
16. มีนามบัตรของคุณเอง
17. ไม่มีหนี้บัตรเครดิต
18. จ้างนักช้อปส่วนตัว.
19. สร้างอาชีพเสริมจากงานอดิเรก
20. มีคะแนนเครดิต FICO มากกว่า 800
21. ทำเครื่องประดับ.
22. ร่างพินัยกรรม
23. สั่งรูมเซอร์วิส.
24. ไปขี่ม้า.
25. เป็นเจ้าของเครื่องประดับทิฟฟานี่
26. เป็นเจ้าของอสังหาริมทรัพย์เพื่อการลงทุน
27. เล่นตลาดหุ้น.
28. ขายของบนอินเทอร์เน็ต
29. เป็นคนพิเศษในภาพยนตร์ฮอลลีวูด
30. นอนบนผ้าปูที่นอนผ้าซาติน
31. พักที่รีสอร์ทแบบรวมทุกอย่าง
32. เริ่มต้นธุรกิจ.
33. พักในรีสอร์ทระดับ 5 ดาว
34. บรรลุน้ำหนักในอุดมคติของคุณ
35. เข้าร่วมการแข่งขันกอล์ฟอาชีพ
36. เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
37. ลองเล่นวอเตอร์สกีแบบเท้าเปล่า.
38. เดิมพันม้าที่ชนะ
39. ชามการนัดหยุดงาน
40. ใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในการตั้งแคมป์นอกตาราง
41. ปีนกำแพงหินในร่ม
42. จบหลักสูตรเชือก
43. ดำน้ำจากกระดานดำน้ำสูง
44. เต้นระบำหน้าท้อง.
45. ทำสี
46. รับเลี้ยงสัตว์.
47. อยู่ในป่าอเมซอนสามวัน
48. ดื่มน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
49. ว่ายน้ำยามพระอาทิตย์ขึ้นในประเทศไทย
50. นั่งบอลลูนอากาศร้อน
51. จบการวิ่งมาราธอน
52. ดื่มกาแฟกับ CEO ของ บริษัท ที่ติดอันดับ Fortune 500
53. ไปตกปลาน้ำแข็ง.
54. เยี่ยมชมศูนย์อนุรักษ์ช้าง
55. ขับรถหรู.
56. จับมือกับประธานาธิบดี
57. ตื่นก่อน 6 โมงเช้าทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์
58. ไปที่เกม World Series
59. ไปเล่นโยคะ.
60. ไปที่ Nascar
61. ไปที่ซูเปอร์โบวล์
62. กอล์ฟ 18 หลุม.
63. ตีธนูยิงธนู
64. ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนโดยไม่ใช้อินเทอร์เน็ต
65. กระโดดที่บ้านแทรมโพลีน
66. ลองพายเรือคายัค
67. คาราเต้สับและทำลายกระดานไม้

สรุป

มีแนวคิดรายการถังหลายพันรายการอยู่ที่นั่น การเลือกสิ่งที่จะติดตามนั้นขึ้นอยู่กับรสนิยมและความสนใจส่วนตัวของคุณ เป้าหมายสุดท้ายคือการนำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและสมบูรณ์บนโลก

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: