การศึกษาใหม่: การดื่มกาแฟมากเกินไป 'ทำให้หน้าอกของคุณหดตัว?

ปริมาณกาแฟที่คุณกินมีผลต่อขนาดถ้วยของคุณหรือไม่? ฟังดูอุกอาจ แต่การศึกษาใหม่จากนักวิจัยชาวสวีเดนอ้างว่าอาจมีความจริงบางอย่างในความคิดนี้ การค้นพบของพวกเขาและคุณควรกังวลหรือไม่หลังจากการกระโดด ...

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน British Journal of Cancer ที่ถามผู้หญิง 300 คนเกี่ยวกับปริมาณกาแฟที่พวกเขาดื่มกาแฟต่อวัน ผู้หญิงที่ดื่มกาแฟสามแก้วขึ้นไปต่อวันมีหน้าอกที่เล็กกว่าผู้หญิงที่ดื่มกาแฟน้อยกว่า 3 ถ้วยต่อวัน 17 เปอร์เซ็นต์

นักวิจัยกล่าวว่า ทั้งหมดนี้ล้วนมีเหตุผล: คาเฟอีนมากเกินไปอาจส่งผลต่อฮอร์โมนของร่างกาย ซึ่งอาจส่งผลต่อขนาดเต้านม

'การดื่มกาแฟมีผลอย่างมากต่อขนาดเต้านม' เฮเลนา เจิร์นสตรอม หัวหน้านักวิจัยจากมหาวิทยาลัยลุนด์ในสวีเดนกล่าว โทรเลข . 'ผู้หญิงที่ดื่มกาแฟไม่ต้องกังวลว่าหน้าอกจะหดตัวในชั่วข้ามคืน พวกเขาจะเล็กลง แต่หน้าอกจะไม่หายไปเท่านั้น'

ราศีที่ 30 ธันวาคม

อ๊ะ นั่นไม่ได้ทำให้มั่นใจดังนั้น

409 ความหมาย

ดังนั้นคุณควรหยุดดื่มกาแฟหรือไม่? ฉันบอกว่าไม่. มีบางสิ่งเกี่ยวกับการศึกษานี้ที่ไม่ส่งเสียงเตือนอย่างแน่นอน อย่างแรก รายงานตัวเอง หมายความว่าข้อมูลถูกรวบรวมตามความทรงจำของแต่ละคน เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งนึกถึงการดื่มกาแฟสามถ้วย จริงๆ แล้วอาจเป็นกาแฟหกถ้วย (และนี่คือดับเบิ้ลลาเต้) หรือแค่สองแก้ว จึงมีความคลุมเครืออยู่ที่นั่น นอกจากนี้ในแง่ของการศึกษาอันนี้ค่อนข้างเล็ก แม้ว่าผู้หญิง 300 คนอาจฟังดูมีความหมาย แต่ข้อมูลที่นำไปใช้ได้จะดีที่สุดจากการศึกษาที่มีขนาดใหญ่กว่ามาก

ข้อความ Takeaway? อย่ารู้สึกถูกบังคับให้ทิ้งนิสัยการดื่มกาแฟในแต่ละวันของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณชอบมันและมันทำให้คุณมีความสุข (จริงๆ แล้ว กาแฟทำให้ฉันมีความสุข!) แต่ฉันคิดว่าการศึกษาครั้งนี้เป็นเครื่องเตือนใจที่ดีเกี่ยวกับคำกล่าวโบราณที่ว่า 'ทุกสิ่งอย่างพอประมาณ' ดังนั้น ให้ดื่มกาแฟของคุณไม่เกินสามถ้วย (หรือสามช็อต) ต่อวัน พูดว่า แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ .

คุณดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากแค่ไหนต่อวัน? ดื่มปริมาณมาก แค่อยากรู้ว่าหน้าอกเล็กหรือเปล่า ? มาทำแบบสำรวจวิตามินจีแบบไม่เป็นทางการ ...

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: