วิธีเอาตัวรอดจากการต่อสู้กับภรรยาที่ทำงานของคุณ

Warner Bros / มารยาท Everett Collection

คุณเพิ่งมีการระเบิดครั้งใหญ่กับ BFF งานของคุณ บางทีเธออาจส่งเงินให้คุณเมื่อเจ้านายของคุณถามเกี่ยวกับโครงการที่ยังไม่เสร็จ หรือบางทีเธออาจรังแกคุณโดยปล่อยให้เธอได้รับมอบหมายงานที่ควรจะเป็นของคุณทั้งหมด ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร คุณก็ถูกเลือก—และสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือให้อภัยและลืม แต่ การวิจัยล่าสุด แสดงให้เห็นว่าการให้อภัยเป็นเพียงสิ่งที่คุณและภรรยาที่ทำงานต้องการจะเยียวยา

เมื่อคุณตกเป็นเหยื่อของการกระทำที่ไม่สุภาพของเพื่อนร่วมงาน เป็นการง่ายที่จะถือว่าเธอบ่อนทำลายคุณหรือทำร้ายคุณโดยตั้งใจ แต่นั่นมักไม่เป็นเช่นนั้น ตามการวิจัยล่าสุดโดยศาสตราจารย์ Gabrielle S. Adams จาก London Business School อันที่จริง ไม่ใช่แค่ภรรยาที่ทำงานของคุณไม่ได้ตั้งใจทำร้ายคุณ แต่เธอรู้สึกผิดเมื่อการกระทำของเธอส่งผลเสียต่อคุณ—และเธอต้องการได้รับการอภัย

5 มีนาคม ราศี

อดัมส์ค้นพบแรงจูงใจที่แท้จริงของเราโดยขอให้กลุ่มศึกษาเลือกระหว่างสองงาน งานแรกคือการทดสอบรสชาติน้ำผลไม้—เป็นงานที่สนุกสำหรับคนส่วนใหญ่—ในขณะที่อีกงานหนึ่งขีดตัวอักษร E ด้วยคำไร้สาระหลายชุด

ไม่แปลกใจเลยที่ไม่มีใครแปลกใจ ผู้เข้าร่วมที่สามารถเลือกงานที่มอบหมายได้ก่อนมักจะเลือกงานที่สนุก ปล่อยให้งานที่น่าเบื่อกว่านั้นให้คนอื่นทำ แน่นอนว่าผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ไม่ได้มีความสุขนัก และไม่พอใจคนที่เลือกได้ก่อน กระนั้น ผู้เลือกคนแรกเหล่านั้นเกือบจะเป็นเอกฉันท์ว่า พวกเขาไม่ได้ตั้งใจจะทำร้ายผู้อื่น และพวกเขารู้สึกผิด

นั่นนำเรากลับไปหาเพื่อนที่ทำงานที่ขโมยโปรเจ็กต์ความรักจากใต้จมูกของคุณ แน่นอน คุณคงไม่อยากทำให้เธอหย่อนยาน แต่จากการศึกษาของ Adams แยกออกมา การเห็นอกเห็นใจเพื่อนร่วมงานเป็นสิ่งที่คุณควรทำ ในการศึกษานี้ ผู้คนเก็บบันทึกของเหตุการณ์ที่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาถูกกระทำผิด เช่นเดียวกับตอนที่พวกเขาทำร้ายผู้อื่น

1 ต.ค

อดัมส์สังเกตว่าผู้คนมักคาดคะเนเจตนาของผู้อื่นผิด และเมื่อพวกเขาใส่ตัวเองในรองเท้าของผู้ล่วงละเมิดที่รับรู้ พวกเขาสามารถเห็นอกเห็นใจกับการกระทำของพวกเขา และเมื่อเข้าใจแล้ว พวกเขาก็ให้อภัยเร็วขึ้น

การอ่านภาคฤดูร้อนสำหรับนักเรียนชั้นป.3

กล่าวอีกนัยหนึ่ง เมื่อเราคิดว่าเราทำผิดโดยเจตนา เรามักจะให้อภัยและลืมน้อยลง แต่ถ้าเราสามารถเข้าใจได้ว่าภรรยาที่ทำงานของเราไม่ได้ตั้งใจจะบ่อนทำลายเรา—และพวกเขาเสียใจที่พวกเขาทำโดยไม่ได้ตั้งใจ— เราสามารถเดินหน้าต่อไปในที่ทำงานในเชิงบวกได้

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภรรยาที่ทำงาน โปรดดูพอดคาสต์ของ Glamour: Work Wives!

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: