วิธีชิงไหวชิงพริบผู้กดอาหารที่ใหญ่ที่สุด: ญาติของคุณ
เมื่อคุณมาเยี่ยมครอบครัว (โดยเฉพาะในช่วงวันหยุด) บางสิ่ง ไม่เคย เปลี่ยน. คุณแม่ของคุณถ่ายรูปทารกที่น่าอับอายออกมา คุณต่อสู้เพื่อแย่งชิงระยะไกล และคุณยายมักจะกดดันให้คุณกินพายอีกชิ้นหนึ่งเสมอ อ่านต่อไปเพื่อดูวิธีที่ชาญฉลาดในการดื่มด่ำกับการสังสรรค์ในครอบครัวโดยไม่ต้องเสียเงินสักบาท (เชื่อฉันสิ คุณจะใช้เคล็ดลับเหล่านี้ตลอดทั้งปี!)
ตอนนี้ฉันกำลังไปเยี่ยมพ่อแม่ของฉันที่แคลิฟอร์เนีย และบ้านเป็นเขตที่วางทุ่นระเบิดไดเอท มีอาหารขยะสีส้ม -- จุดอ่อนของฉัน -- ทุกที่! ปีนี้ ฉันสาบานว่าจะควบคุมตัวเองให้มากขึ้น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันจะไม่ปฏิเสธการทำอาหารที่บ้าน ตัวอย่างเช่น แม่ของฉันทำอาหารเช้ามื้อใหญ่ที่มีไขมันสูงทุกเช้า แทนที่จะกินข้าวโอ๊ตชามเศร้าในขณะที่คนอื่นชอบไส้กรอกและไข่ ฉันปรุงไข่ขาวสองสามฟองและช่วยตัวเองให้ได้ก้อนเดียว ฉันจะไม่รู้สึกว่าถูกทิ้ง อีกครั้งภายใต้หน้ากากของการ 'ช่วย' แม่ของฉัน ฉันไปช้อปปิ้งของชำและบรรทุกผลไม้และผักขึ้นรถเข็น ฉันทำอาหารเย็น แต่ไม่ได้บอกใครว่าเอนชิลาดาไก่ที่ฉันทำนั้นอยู่ด้านที่เบากว่า (ฉันเดาว่าความลับจะแตกแล้ว!)
ความเข้ากันได้ของลีโอมะเร็ง
แต่อย่างที่ Margarita พูดถึงในบล็อกของเธอเมื่อเร็วๆ นี้ คนอื่นๆ นั้นเจ้าเล่ห์และมีไหวพริบน้อยกว่า บางครั้งญาติของฉันก็ถามคำถามที่ไม่สบายใจ เช่น 'คุณน้ำหนักเท่าไหร่? คุณสามารถใช้ช่องว่างภายในเพิ่มเติมได้!' ขณะยื่นแฮมอีกชิ้นหนึ่งให้ฉัน เมื่อฉันโตขึ้น ฉันได้เรียนรู้ที่จะพูดอย่างสุภาพว่า 'ไม่ ขอบคุณ ฉันอิ่มแล้ว แต่ฉันจะกินเวลาอีกสักหน่อย' และคาดเดาอะไร? ที่มักจะไม่หลอกลวง
รายการอ่านภาคฤดูร้อน ป.7
คุณจัดการกับอาหารทั้งหมดในการพบปะครอบครัวในช่วงเวลานี้ของปีอย่างไร? คุณกลับมาไหมเมื่อญาติถามคำถามเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ กรุณาแบ่งปัน!
ภาพถ่าย: “iStock”แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
