วิธีกำจัดสิวตามร่างกาย

ได้รับความอนุเคราะห์จากแบรนด์

สิวตามร่างกายรักษาได้ยาก เนื่องจากมีเพียงข้อต่อ 2 ข้างเท่านั้นในพวกเราที่สามารถทาครีมที่หัวไหล่ซ้ายได้อย่างง่ายดาย (และอย่าแม้แต่จะเริ่มต้นเรื่องความยุ่งยากในการรักษาสิวก้นโดยที่สูตรไม่ถูบนเสื้อผ้าในขณะที่คุณนั่งผ่านการประชุม Zoom อีกครั้ง) สิวบนใบหน้าของคุณ ดูเหมือนการเล่นของเด็กเมื่อเปรียบเทียบ—มองเห็นได้ชัดเจนกว่า แต่อย่างน้อยคุณก็เข้าถึงได้

อย่างไรก็ตาม สิวตามร่างกายก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน ความร้อนและเหงื่อมาบรรจบกันเพื่ออุดตันรูขุมขนทั่วร่างกายของคุณ แม้ว่าสิวมักจะปรากฏที่หน้าอก หลัง และก้นของคุณมากที่สุด โดยพื้นฐานแล้ว ทุกที่ที่คราบเหงื่ออาจปรากฏบนเสื้อผ้าของคุณ (คล้ายกับmaskne แต่ทุกที่) และในขณะที่บางส่วนสามารถตำหนิเหงื่อเพียงอย่างเดียว แต่ก็มีมากกว่านั้น

สิวตามร่างกายเกิดจากอะไร?

ขั้นตอนแรกในการรักษาสิวตามร่างกายคือการหาสาเหตุที่ทำให้คุณแตกสลาย' . กล่าว มารีน่า เปเรโด แพทยศาสตรบัณฑิต แพทย์ผิวหนังในนครนิวยอร์ก สาเหตุเหล่านี้อาจเป็นฮอร์โมน วิถีชีวิต หรือเพียงแค่พันธุกรรม ในบรรดาผู้มีส่วนร่วมเหล่านี้ ไลฟ์สไตล์ของคุณเป็นสิ่งเดียวที่คุณควบคุมได้จริงๆ ดังนั้นจึงควรเริ่มต้นจากตรงนั้น

ขั้นแรก กำหนดขอบเขตพฤติกรรมการออกกำลังกายของคุณ เมื่อคุณไม่ได้อาบน้ำทันทีหลังจากออกกำลังกายหรือเหงื่อออก เหงื่อสามารถทำให้เกิดแบคทีเรียสะสมบนผิวของคุณได้ ทำให้เกิดสิวได้ Peredo กล่าว คุณควรสวมชุดกีฬาที่ทำจากผ้าฝ้ายซึ่งจะไม่กักเหงื่อ อาบน้ำหลังออกกำลังกาย และทาครีมเฉพาะเพื่อรักษาสิว

กิจวัตรผมของคุณสามารถช่วยคุณได้—และทำได้มากกว่าที่คุณคิด ผู้ร้ายที่เห็นได้ชัดที่สุดคือผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของคุณ หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องล้างออกในปริมาณมาก เช่น ครีมนวดผม โพเมด และน้ำมัน คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณกำลังแตกออกตามไรผม หลังส่วนบน และบริเวณคอของคุณ Peredo กล่าว สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะหนาขึ้นและอุดตันมากกว่าและมีแนวโน้มที่จะอุดรูพรุนมากขึ้น แต่ ไม่ การสระผมไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาอย่างแน่นอน การสระผมน้อยลงอาจทำให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้

อย่างไรก็ตาม หากคุณเปลี่ยนจากการยืดผมหลังวิ่งไปอาบน้ำและกำจัดกิจวัตรประจำวันของเส้นผมในฐานะผู้กระทำผิด พันธุกรรมหรือฮอร์โมนก็อาจเป็นสาเหตุได้ (สำหรับระยะหลัง สิวฮอร์โมน บนใบหน้าของคุณเป็นเคล็ดลับ) แท้จริงแล้ว ผิวมันนั้นเป็นกรรมพันธุ์และมักเกี่ยวข้องกับร่างกายทั้งหมด แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กกล่าว มิเชล เฮนรี แพทยศาสตรบัณฑิต ถ้าใครมีสิวที่หน้ารุนแรงมาก ก็มีแนวโน้มว่าจะเป็นสิวตามร่างกาย

ในกรณีนั้น คุณอาจต้องการรักษาสิวด้วยครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ Peredo กล่าว หากไม่ได้ผล คุณควรพบแพทย์ผิวหนังซึ่งสามารถแนะนำการรักษาเฉพาะที่ตามใบสั่งแพทย์หรือยารับประทานได้ เธอยังเป็นแฟนตัวยงของ Hydrafacial ซึ่งสามารถใช้ได้กับร่างกายของคุณ แม้กระทั่งหนังศีรษะของคุณ เช่นเดียวกับใบหน้าของคุณ

การรักษาสิวตามร่างกายที่ดีที่สุดเพื่อกำจัดสิว

ไม่ใช่ว่าสิวทั้งหมดในร่างกายจะหายเร็วขึ้นหรือตอบสนองต่อการรักษาแบบเดียวกัน ยิ่งอยู่ใกล้ใบหน้าของคุณมากเท่าไหร่ สิวก็จะยิ่งรักษาได้ง่ายขึ้นเท่านั้น' Peredo กล่าว ตัวอย่างเช่น สิวที่หน้าอกและหลังส่วนบนจะกำจัดได้ง่ายกว่าที่หลังส่วนล่างและก้น มันเป็นเรื่องของสรีรวิทยา เนื่องจากช่วงครึ่งล่างของร่างกายมีการไหลเวียนค่อนข้างช้า (บวกกับพื้นที่ผิวที่ใหญ่ขึ้น) สิวจึงรักษาได้ช้ากว่า

จากนั้นมีส่วนผสมหลักสองสามอย่างให้เลือก แม้ว่าเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และกรดซาลิไซลิกเป็นส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไปในการต่อสู้กับสิวบนร่างกายและใบหน้า แต่ก็มีความแตกต่างระหว่างสองอย่างนี้ หากคุณมีผิวบอบบาง กรดซาลิไซลิกเป็นทางเลือกที่ดีกว่า เนื่องจากสามารถทนได้ดีกว่าเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์' Peredo กล่าว เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดาและผิวบอบบางแพ้ง่าย อย่างไรก็ตาม กรดซาลิไซลิกยังคงเป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว และอาจไม่สามารถทำได้หากผิวของคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองหรือแพ้ง่าย หากเป็นกรณีนี้จริงๆ ให้พิจารณาโซเดียมไฮโปคลอไรท์ซึ่งปลอดภัยเพียงพอสำหรับทุกสภาพผิว แม้แต่ผิวที่มีแนวโน้มเป็นผื่นแพ้ง่าย

ด้วยเหตุนี้ เราจึงขอให้แพทย์ผิวหนังและบรรณาธิการแบ่งปันการรักษาสิวตามร่างกายที่พวกเขาชื่นชอบ นี่คือผลิตภัณฑ์ที่พวกเขากล่าวว่าทำงานให้เสร็จ

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่นำเสนอบน Glamour ได้รับการคัดเลือกอย่างอิสระโดยบรรณาธิการของเรา อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงค์ขายปลีกของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร

• 

  1/17

  เหมาะสำหรับใช้ทุกวัน: CLn Body Wash

  CLn Body Wash อ่อนโยนเพียงพอสำหรับใช้ทุกวัน พร้อมบรรจุคุณสมบัติต้านจุลชีพ การล้างด้วยโซเดียมไฮโปคลอไรท์รวมสองปัจจัยสำคัญในการต่อสู้กับสิว: ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย บรรเทาการอักเสบและการระคายเคือง ที่สำคัญที่สุด มันจะไม่ลอกผิวมากเกินไปและกระตุ้นการผลิตไขมันเพิ่มเติม — นพ.ดีแอนน์ โรบินสัน , แพทย์ผิวหนังที่ Modern Dermatology ใน Westport, Connecticut

  699 เลขนางฟ้า

  $ 20 เรือ ซื้อเลย

• 

  2/17

  น้ำยาล้าง Benzoyl Peroxide อ่อนโยนที่ดีที่สุด: Neutrogena Clear Pore Cleanser / Mask

  Neutrogena Clear Pore Cleanser/Mask เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉันเพราะมักจะง่ายกว่าในการรักษาสิวตามร่างกายด้วยการล้างและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ง่ายต่อการทา เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว และเปอร์เซ็นต์ที่ต่ำกว่า 5% เช่นการล้างนี้มักจะทำให้แห้งน้อยลง — Michele Farber, นพ. , แพทย์ผิวหนังจาก Schweiger Dermatology Group ในนิวยอร์กซิตี้

  $ 6.67 นูโทรจีน่า ซื้อเลย

• 

  3/17

  Benzoyl Peroxide Wash ที่ออกฤทธิ์แรงที่สุด: Clean & Clear น้ำยาทำความสะอาดสิวควบคุมอย่างต่อเนื่อง

  ฉันชอบที่มีจุดประสงค์สองประการในการทำความสะอาดผิวและขจัดสิ่งสกปรก นอกเหนือไปจากการรักษาสิวที่มีอยู่ในขณะที่ป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่ขึ้น นอกจากนี้ยังมีผลสงบและให้ความชุ่มชื่นด้วยเมนทอลและน้ำมันแร่ — Sapna Palep, นพ. , แพทย์ผิวหนังที่ Spring Street Dermatology ในนิวยอร์ค

  $ 5 ทำความสะอาดที่ชัดเจน ซื้อเลย

• 

  17/17

  Best Salicylic Acid Wash อ่อนโยน: Curology Acne Body Wash

  ในฐานะที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน Curology ที่จัดการกับการกระแทกใต้ชุดชั้นในกีฬาของฉัน ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่พบว่าแบรนด์นี้เพิ่งเปิดตัวผลิตภัณฑ์ล้างร่างกาย มันเกิดฟองเป็นฟองเหมือนที่คุณคาดหวังจากการล้างร่างกายที่ดี แต่มีกรดซาลิไซลิก 2% และกลีเซอรีนที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวกระจ่างใสและบำรุงผิว — ดีแอนนา ปาย ผู้ช่วยเสริมสวย

  $ 9 วิทยาวิทยา ซื้อเลย

• 

  17/17

  น้ำยาล้างร่างกาย Salicylic Acid ที่ทนทานที่สุด: Neutrogena Body Clear

  นี่คือผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายประจำวันที่ยอดเยี่ยมซึ่งประกอบด้วยกรดซาลิไซลิกและสารสกัดจากเกรปฟรุตเพื่อขจัดสิวหัวดำและรูขุมขนบนหน้าอก หลัง และแขนอย่างอ่อนโยน มันง่ายมากที่จะใช้ในการรักษาผิวของคุณในขณะที่คุณอาบน้ำ [ หมายเหตุบรรณาธิการ: มันยังมีกลิ่น ah-ma-zing ] - เอลเลียต ไวส์ แพทยศาสตรบัณฑิต , แพทย์ผิวหนัง ที่ Laser Skin & Surgery Center of New York

  $ 9.49 นูโทรจีน่า ซื้อเลย

• 

  6/17

  ขัดผิวที่ดีที่สุด: SkinCeuticals Clarifying Exfoliating Cleanser

  น้ำยาทำความสะอาดขัดผิวที่มีประสิทธิภาพสูงนี้อัดแน่น การผสมผสานของการขัดผิวอย่างอ่อนโยนจากเม็ดบีดหินภูเขาไฟและพลังการขจัดสิ่งอุดตันอย่างอ่อนโยนของกรดซาลิไซลิก ไกลโคลิก และแลคติก ส่งผลให้ผิวกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น — อี.ดับเบิลยู.

  $ 35 ผิวหนังCeuticals ซื้อเลย

• 

  7/17

  ดีที่สุดสำหรับผิวหน้าและผิวกาย: PanOxyl Acne Foaming Wash

  สูตรนี้สามารถใช้ได้กับใบหน้าหรือร่างกายของคุณ และมาในความเข้มข้น 4% และ 10% ของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ขึ้นอยู่กับการตอบสนองและความต้องการของผิวของคุณ คนส่วนใหญ่สามารถทนต่อความแข็งแกร่งของร่างกาย 10% เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ต่อสู้กับสิวที่กำลังก่อตัวในขณะที่ป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่—จะแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและบรรเทาการอักเสบเพื่อช่วยให้รูขุมขนเปิดกว้างและกระจ่างใส — ดร.

  $ 9.49 แพนออกซิล ซื้อเลย

• 8/17

  ดีที่สุดสำหรับสิวไหล่: Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel

  ไม่มีอะไรที่เหมือนกับเหงื่อในอากาศอบอุ่น บราที่ซักไม่สะอาดพอ และชุดปาดไหล่ที่จะทำให้คุณนึกถึงผิวหนังที่หลังโดยกะทันหัน เจลที่มีส่วนผสมของชาเขียว ว่านหางจระเข้ และกรดไกลโคลิกทำให้สิวที่ยกขึ้นของฉันแบนลง และมีรอยแดงจางๆ เพียงไม่กี่จุดเท่านั้นที่เป็นรอยตำหนิ ตั้งแต่นั้นมา พอเห็นสิวหัวไหล่เริ่มมีขึ้น ฉันทาแล้วได้ผลเหมือนกัน . - Rachel Nussbaum ผู้มีส่วนร่วม

  $ 30 ทางเลือกของพอลล่า ซื้อเลย

• 

  9/17

  ดีที่สุดสำหรับสิวหน้าอก: CeraVe SA Body Wash

  ซึ่งเต็มไปด้วยกรดซาลิไซลิกซึ่งละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ติดอยู่ในรูขุมขน ช่วยให้เปิดและสะอาดอยู่เสมอ SA เป็น lipophilic ซึ่งหมายความว่าสามารถผ่านการสะสมของน้ำมันที่สร้างสิวเพื่อทำหน้าที่ของมัน — ดร.

  $ 13 เซราวา ซื้อเลย

• 

  10/17

  ดีที่สุดสำหรับสิวที่หลัง: Glytone Acne Treatment Spray

  นี่เป็นสิ่งที่ดีเพราะมีกรด salicylic ที่ต่อสู้กับสิวอย่างมีประสิทธิภาพซึ่งช่วยขจัดรูขุมขน สูตรสเปรย์ยังช่วยให้ทาด้านหลังได้ง่าย — เอ็ม.เอฟ.

  $ 42 Glytone ซื้อเลย

• 

  11/17

  ดีที่สุดสำหรับจุดที่ยากต่อการเข้าถึง: แผนสำรองที่เชี่ยวชาญเรื่อง Acne-Control Body Mist

  ในฐานะที่เป็นคนที่ทำทรีทเมนต์ bacne มากเกินไปและต้องเผชิญกับผลที่ตามมาที่ระคายเคืองและแดง ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับสเปรย์ที่มีประสิทธิภาพแต่อ่อนโยนนี้ ซึ่งมีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก น้ำมันทีทรี และวิชฮาเซลในการขจัดรูขุมขน นอกจากนี้ หมอกยังช่วยขจัดการบิดเบี้ยวแปลกๆ ที่จำเป็นต่อการกำหนดเป้าหมายที่หลังของฉัน — ดีแอนนา ปาย ผู้มีส่วนร่วม

  $ 15 รอบรู้ ซื้อเลย

• 

  12/17

  ดีที่สุดสำหรับหลังออกกำลังกาย: Skinfluence 5-2 Pads

  แผ่นแปะเหล่านี้มีกรดซาลิไซลิกและจะช่วยให้สิวสงบลงและกำจัดแบคทีเรียและน้ำมันบนผิวของคุณ ใช้งานง่ายและเหมาะสำหรับหลังออกกำลังกายเมื่อคุณไม่มีเวลาอาบน้ำ — ส.ส.

  $ 25 Skinfluence ซื้อเลย

• 

  13/17

  ทรีทเม้นต์เรตินอลที่ดีที่สุด: เจลรักษาสิว Differin

  เรตินอยด์เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยนแปลงเนื้อสัมผัสและเม็ดสีเมื่อใช้กับสิว และทำหน้าที่สองครั้งเพื่อต่อต้านสิวและต่อต้านวัย นี่คือเรตินอยด์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการลดการอักเสบและการอุดตันของสิวที่แอคทีฟ — เอ็ม.เอฟ.

  $ 29 แตกต่างกันใน ซื้อเลย

• 

  14/17

  โลชั่นที่ดีที่สุด: CeraVe Daily Moisturizing Lotion

  นอกจากผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายและยาทาเฉพาะที่ คุณต้องแน่ใจว่าคุณกำลังใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวบนร่างกายของคุณ เช่นเดียวกับที่คุณใช้กับใบหน้าที่เป็นสิว ฉันรักผลิตภัณฑ์ CeraVe นี้เนื่องจากปราศจากน้ำหอมและอ่อนโยน และใช้พลังให้ความชุ่มชื่นของกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งมีน้ำหนักเบาและไม่อุดตันรูขุมขน — ดร.

  $ 15.49 เซราวา ซื้อเลย

• 

  15/17

  ดีที่สุดสำหรับการควบคุมน้ำมัน: Differin Daily Deep Cleanser

  นี่คือการล้างด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยลดความแห้งกร้านและการระคายเคืองได้อย่างแท้จริง ในขณะเดียวกันก็ให้ประโยชน์จากเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่ต่อสู้กับสิว เพียงระวังอย่าฟอกผ้าขนหนูของคุณด้วยสิ่งนี้ — อี.ดับเบิลยู.

  $ 13 แตกต่างกันใน ซื้อเลย

• 

  16/17

  ดีที่สุดสำหรับรอยแผลเป็นจากการซีดจาง: SkinBetter AlphaRet Exfoliating Peel Pads

  เมื่อระงับการเกิดสิวที่กระฉับกระเฉงแล้ว สิ่งเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปัดบนหน้าอก ไหล่ และหลังของคุณเพื่อผลัดเซลล์ผิวและฟื้นฟูผิวของคุณ ช่วยให้รอยแผลเป็นจางลงและแม้กระทั่งเม็ดสีและเนื้อสัมผัสของผิว — ดร.

  $ 95 SkinBetter ซื้อเลย

• 

  17/17

  ดีที่สุดสำหรับการป้องกันสิวในร่างกาย: Arm & Hammer Body Deodorant Invisible Spray Powder

  ประกอบด้วยเบกกิ้งโซดาซึ่งมีทั้งคุณสมบัติต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับสิว ส่วนผสมที่ให้มา (ปราศจากแป้ง) ช่วยดูดซับความชื้นและเหงื่อ ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับแบคทีเรียที่จะเติบโตได้ นี่อาจเป็นตัวเลือกที่ดีในการฉีดพ่นลงในพื้นที่ที่มีปัญหาในเชิงรุก — ดร.

  $ 6.97 แขนและค้อน ซื้อเลย

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: