9 ผลิตภัณฑ์ที่จะทำให้ช่องคลอดของคุณแข็งแรงขึ้นในวันพรุ่งนี้
Stocksy
มีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพช่องคลอดมากมาย—บางอย่างดีบ้างไม่ดีบ้างฟุ่มเฟือยโดยสิ้นเชิง จะเริ่มที่ไหนดีถ้าคุณต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้นที่นั่นเช่น ASAP? เราถาม Colleen Krajewski, M.D. , M.P.H. และกรรมการของ Bedsider.org เพื่อแนะนำตัวเลือกของเธอเพื่อให้แน่ใจว่าช่องคลอดของคุณได้รับการดูแลอย่างดีตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันไม่เว้นวันหยุด บางคนอาจทำให้คุณประหลาดใจด้วยซ้ำ
-
1/9
น้ำยาซักผ้าไฮโปอัลเลอร์เจนิก
ดร. Krajewski แนะนำให้ผู้ป่วยของเธออยู่ห่างจากผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมโดยทั่วไป และน้ำยาซักผ้าที่ไม่มีกลิ่นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี หากคุณติดกลิ่นผ้าสะอาดๆ นั้น ให้หาเทียนหอมแล้วจุดไฟในวันซักผ้า ดร. Krajewski พูดพร้อมกับหัวเราะ
บริษัท ที่ซื่อสัตย์น้ำยาซักผ้า 128 ออนซ์ 24 เหรียญ buybuybaby.com
-
2/9
หลวม PJs
Nancy Herta, M.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีแพทย์จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกน ปล่อยให้พื้นที่นั้นได้รับอากาศช่วยให้แห้งและสะอาด เสน่ห์. . กางเกงทรงหลวมหรือชุดนอนที่ไม่มีชุดชั้นในเหมาะอย่างยิ่ง
กางเกงนอนมะนาว 38 เหรียญที่ anthropologie.com
-
ดร. Krajewski กล่าวว่า 'ผู้หญิงบางคนมีปฏิกิริยาต่อผ้าอนามัย ผ้าอนามัยแบบสอด หรือผ้าอนามัยแบบสอดในกางเกงชั้นใน 'ฉันเห็นการปรับปรุงมากมายเมื่อผู้หญิงใช้กางเกงชั้นในหรือถ้วยประจำเดือน' (และผู้หญิงก็รักถ้วยประจำเดือนของพวกเขาด้วย!) กางเกงชั้นใน Thinx, $ 24-39, thinx.com 3/9
กางเกงในประจำเดือน
-
4/9
ถุงยางอนามัย
ให้คะแนนอีกหนึ่งสำหรับเจ้าตัวเล็กเหล่านี้ เนื่องจากน้ำอสุจิสามารถทำให้ช่องคลอดระคายเคืองได้หากอยู่ในนั้นเป็นเวลานาน Dr. Krajewski กล่าว คุณลักษณะที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของถุงยางอนามัยคือการป้องกันปัญหาที่น่ารำคาญ (คุณควรพยายามฉี่ก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ทุกครั้งที่ทำได้)
1199 นางฟ้าหมายเลข
-
5/9
สบู่อ่อนโยน
เราได้พูดคุยกันแล้วว่าเหตุใดสบู่ที่มีกลิ่นหอมจึงไม่ดี— สบู่เหล่านี้สามารถตอบสนองได้ไม่ดีกับค่า pH ตามธรรมชาติของช่องคลอดของคุณ . สบู่ที่อ่อนโยนและป้องกันภูมิแพ้จากภายนอกคือสิ่งที่คุณต้องการ ดร. Krajewski กล่าว
ล้างร่างกาย Aveeno Skin Relief $ 5, target.com
-
6/9
สินค้าออร์แกนิค
การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นรองแบบออร์แกนิกที่ไม่มีกลิ่นเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ ตามที่ Dr. Krajewski กล่าว คุณอาจสังเกตเห็นธีมของเธอ: ไม่มีกลิ่นในหรือใกล้ช่องคลอดของคุณ!
ผ้าอนามัยแบบสอด Lola ราคา 10 เหรียญต่อกล่อง mylola.com
-
7/9
มอยส์เจอไรเซอร์
ความผันผวนของระดับฮอร์โมนในแต่ละเดือนอาจทำให้คุณรู้สึกแห้ง ดร. Krajewski กล่าวว่าเธอมักจะแนะนำครีมให้ความชุ่มชื้นที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์นี้แก่ผู้ป่วยของเธอ
เติมมอยส์เจอไรเซอร์ช่องคลอดยาวนาน 19 เหรียญ walmart.com
-
8/9
โปรไบโอติก
ไม่มีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าโปรไบโอติกช่วยให้ช่องคลอดของคุณสมดุล แต่ดร. Krajewski กล่าวว่าเธอเคยได้ยินจากผู้ป่วยที่รักพวกเขา ฉันมีผู้ป่วยบางรายที่สาบานด้วยโปรไบโอติกจริงๆ เธอกล่าว ฉันคิดเสมอว่าการศึกษาขนาดใหญ่กับผู้ป่วยแต่ละรายของฉันมีความแตกต่างกัน หากคุณมีการศึกษาขนาดใหญ่และโดยเฉลี่ยแล้วไม่แตกต่างกันนั่นก็หมายความว่ามีกลุ่มที่ ทำ ทำงานเพื่อ' เธออธิบาย
Love Wellness Good Girl โปรไบโอติก 28 เหรียญ lovewellness.co
-
9/9
น้ำมันหล่อลื่น
อีกครั้งหนึ่ง: ความเรียบง่ายดีที่สุดเมื่อพูดถึงน้ำมันหล่อลื่น Dr. Krajewski กล่าว (เธอเห็นรอยไหม้จากสารหล่อลื่นด้วย! อุ๊ย .) เธอบอกว่า Astroglide ธรรมดาๆ นั้นใช้กลอุบายได้ หรือคุณสามารถลองใช้แบบออร์แกนิกที่เป็นธรรมชาติก็ได้
น้ำมันหล่อลื่นธรรมชาติ Sliquid Organics, $ 13, sliquid.com
ราศีที่ 5 เมษายน
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
