5 วิธีในการเอาชนะอดีตที่หลอกคุณ
หลังจากสองปีกับแฟนเก่าที่หล่อเหลาและฉลาดของฉัน ฉันรู้สึกเหมือนชีวิตกลายเป็นเทพนิยายส่วนตัวของฉันเอง อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเทพนิยายมักเกิดขึ้น เรื่องนี้ถูกตีด้วยความเป็นจริงเมื่อฉันพบว่าแฟนเก่าของฉันโกหกฉันตลอดความสัมพันธ์ทั้งหมดของเรา อกหักฉันจบเรื่องทันที ทันทีที่ฉันค้นพบ การเลิกกับเขาเป็นเรื่องง่าย ที่จริงแล้วชีวิตของฉันไม่ได้ดำเนินต่อไป
สิ่งแรกที่ฉันเรียนรู้? อย่าโทษตัวเอง ผู้หญิงที่ฉลาด มีเหตุผล และเฉลียวฉลาดที่สุดบางคนที่ฉันรู้จักพบว่าตนเองมีความสัมพันธ์ที่หลอกลวง มันง่ายมากที่จะนั่งและจมอยู่กับความผิดพลาดของคุณ (อย่า!) ต่อไปนี้คือกฎบางอย่างที่ฉันตั้งไว้เพื่อเอาชนะอดีตที่หลอกลวงของฉัน (เราจะเรียกเขาว่า MDE) แม้ว่าบางอย่างจะชัดเจน แต่บางครั้งเราทุกคนก็ต้องการการเตือนความจำ/เตะที่ก้นเพื่อให้แน่ใจว่าเราจะปฏิบัติตามนั้น
1. ตัดการติดต่อทั้งหมด
นางฟ้า 17
บางคนเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าที่น่ารักและธรรมดา แต่แฟนเก่าที่โกหกคุณไม่ใช่เพื่อน นั่นหมายความว่าเขาไม่ควรเป็นเพื่อนกับคุณในชีวิตจริงหรือในโซเชียลมีเดีย บล็อกหมายเลขโทรศัพท์ของเขา (ฉันแนะนำแอป Blacklist) สร้างกฎอีเมลที่จะกำหนดเส้นทางอีเมลของเขาไปที่ถังขยะโดยอัตโนมัติ หากคุณบังเอิญไปเจอเขาโดยไม่คาดคิด อย่าสนทนากัน
2. เลิกครอบงำ
ในช่วงเริ่มต้นของกิจวัตรการเลิกรา ฉันจะทบทวนทุกรายละเอียดของความสัมพันธ์ในใจ เช่น ตอนที่เขาออกจากงานปาร์ตี้แต่เช้า เขาเพิ่งจะกลับบ้านนอนจริงหรือ? เช่นเดียวกับนักสืบในนวนิยายลึกลับ ฉันกำลังรวบรวมชิ้นส่วนของปริศนาที่ไม่เคยช่วยฉันได้ในชีวิต อยู่มาวันหนึ่งฉันตระหนักว่ารายละเอียดไม่สำคัญ แค่ภาพรวมคือเขาโกหก เมื่อฉันยอมรับแล้ว ฉันก็เริ่มที่จะหยุดความคิดไม่ให้ไปในที่ที่ไร้ความหมายเหล่านี้ ทุกครั้งที่ใจของฉันล่องลอยฉันคิดว่า อดีตแฟนหมกมุ่นหรือดูรองเท้าออนไลน์? การเลือกรองเท้า ฉันยังเลือกการดำรงอยู่โดยปราศจากความวิตกกังวล
3. เชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้ง
ความจริง: ฉันเชื่อคำพูดของคนอื่นมากกว่าลำไส้ของตัวเอง ความจริง: ฉันปล่อยให้ใครซักคนนำสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในตัวฉันออกมา ความจริง: ฉันใช้ชีวิตผ่านความสัมพันธ์ที่หลอกลวง และตอนนี้ฉันรู้จักตัวเองดีกว่าเมื่อก่อน เปลี่ยนความรู้สึกด้านลบของคุณให้เป็นแง่บวกและอย่าเอาชนะตัวเองที่เชื่อคำโกหกของคนอื่น มันเกิดขึ้น.
4. จัดการกับเพื่อนที่มีร่วมกันในชั้นเรียน
ฉันโชคดีที่ MDE ไม่เคยสร้างมิตรภาพที่แท้จริงกับเพื่อนของฉัน หรือในทางกลับกัน อย่างไรก็ตาม เมื่อเพื่อนของฉันเลิกกับแฟนที่หลอกลวง เพื่อนที่มีร่วมกันก็มีมากมาย คุณควรทำอะไร? เพื่อนฉันไม่ได้ขอให้ใครเลือกข้าง เธอไม่ได้ให้รายละเอียดเกี่ยวกับการเลิกรากันและบอกว่าความสัมพันธ์ของทั้งคู่นั้นเกินเยียวยา เธอสูญเสียเพื่อนที่มีร่วมกันบางคนหรือไม่? แน่นอน. แต่เพื่อนแท้คือคนที่อยู่เคียงข้างและช่วยเหลือคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
5. อดทนเมื่อคุณเริ่มออกเดท
บางครั้งต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะเลิกกัน ผ่านไป 10 เดือน ฉันยังคงรักษาตัวอยู่ การออกเดทเป็นเรื่องยาก แต่การทำอย่างช้าๆ ดีกว่าการลงโทษคนใหม่เพราะบาปของแฟนเก่าของฉัน (อ่าน: ทำตัวน่ารำคาญหรือออกเดท ไม่เชื่อในสิ่งที่พวกเขาบอกฉัน กังวลว่าพวกเขาจะนอกใจฉัน) แทนที่จะรีบเร่ง ฉันกำลังจดจ่ออยู่กับความจริงที่ว่าตอนนี้ฉันรู้มากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันต้องการจะพบในตัวผู้ชาย อันที่จริง ฉันมองหาผู้ชายที่มีลักษณะคล้ายคลึงกับเพื่อนของฉัน ใจใหญ่. สบายๆ มีชีวิตอยู่เพื่อหัวเราะ
27 มิถุนายน เข้าสู่ระบบ
ฉันหวังว่าการแบ่งปันเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณบางคนเอาชนะการโกหกในความสัมพันธ์ได้ แจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณด้านล่าง!
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
