5 วิธีในการเอาชนะอาการเมารถเมื่อเกิดเรื่องขึ้น

คุณมีอาการเมารถหรือไม่? ฉันนั่งเครื่องบินโดยสารลำเล็กๆ ไปลอสแองเจลิสเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ซึ่งปกติแล้วไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร ฉันโอเคกับเที่ยวบินบนเครื่องบินทุกขนาด แต่คราวนี้มีบางอย่างที่แตกต่างออกไป...

เราพบกับความปั่นป่วนที่ดุเดือดและยาวนานที่สุดที่ฉันเคยรู้จักมา ที่จริงนี่คือ Guinness Book of World Records ท้องของฉันปฏิเสธการขึ้นลงของเครื่องบิน และฉันเริ่มตื่นตระหนก ฉันเห็นอนาคตของฉัน และอนาคตนั้นสะกดว่า 'เหวี่ยง' พนักงานต้อนรับบนเครื่องบินคาดเข็มขัดนิรภัยอย่างปลอดภัย และจินเจอร์เอลก็ไม่มีปัญหา ดังนั้นฉันจึงทำสิ่งเดียวที่ฉันคิดได้:

ฉันเปิดอากาศเหนือศีรษะอย่างเต็มที่ เอียงหน้า และ เน้นสูดอากาศเย็นๆ เข้าและออกให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้

คาดเดาอะไร? มันได้ผล เราลงจอดและฉันไม่มีอาการคลื่นไส้ แต่การอยู่ในตำแหน่งนั้นทำให้ฉันนึกถึงวิธีรักษาอาการเมารถแบบนอกใจคุณ เมื่อคุณไม่ได้เตรียมยา OTC หรือสายรัดบรรเทา:

* นั่งในเบาะนั่งที่นุ่มนวลที่สุด ตามหลักการแล้ว คุณต้องการนั่งในที่ที่รู้สึกเคลื่อนไหวได้ยากขึ้น ในเครื่องบิน ลองนั่งริมทางเดินแทนหน้าต่าง ในรถไฟและรถยนต์นั่งใกล้ด้านหน้า ในเรือนั่งใกล้ศูนย์

* โฟกัสที่จุดที่มั่นคงบนขอบฟ้า . หากคุณอยู่บนเครื่องบิน ให้ฝึกสายตาว่าจุดที่ฟ้ามาบรรจบกับโลก แนวคิดก็คือการที่ดวงตาของคุณมองเห็นการเคลื่อนไหวที่ร่างกายรู้สึก ซึ่งช่วยระงับอาการวิงเวียนศีรษะได้

* ตั้งสติไว้ เพื่อไม่ให้ร่างกายสับสนกับการเคลื่อนไหวเพิ่มเติม

ราศีที่ 2 พฤศจิกายน

* ดูดสะระแหน่ ตอนนี้เป็นที่ที่สะระแหน่ที่ด้านล่างของกระเป๋าของคุณในที่สุดก็มีประโยชน์ บางคนพบว่าแม้เพียงกลิ่นหอมของสะระแหน่ก็ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นและในขณะเดียวกัน เคี้ยวสะระแหน่สด จะช่วยได้มากกว่านั้น ขนมมินต์ธรรมดาๆ สามารถช่วยย่อยอาหารได้

คุณมีอาการเมารถหรือไม่? คุณจัดการกับมันอย่างไร? วิธีการรักษาที่ดีที่สุดที่คุณได้ลองคืออะไร?

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอาการคลื่นไส้:

• วิธีแก้อาการเมาค้างในสี่ขั้นตอนง่ายๆ

• ลูกอมขิงที่ได้ผลดีกับอาการคลื่นไส้

กินอะไรเมื่อคุณรู้สึก __________

วิธีเพิ่มเติมในการรับความเย้ายวนใจ

เยี่ยมชม Shopglamour.com สำหรับของน่ารักเริ่มต้นเพียง !

เข้าสู่การชิงโชค Glamour ล่าสุด!

ติดตามเราบน Twitter

เพิ่มเราในหน้าแรก iGoogle ของคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: