21 ไอเดียและเคล็ดลับการเล่นหน้าคุณจะต้องลอง
เก็ตตี้อิมเมจ
ถูกต้อง การสะสมของเซ็กส์อาจดีพอๆ กับงานหลัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับแนวคิดการเล่นหน้าเหล่านี้
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวหรือมีความสัมพันธ์ครั้งแรก การเล่นหน้ามักจะถูกมองข้าม สาเหตุส่วนหนึ่ง? เป็นเรื่องง่ายสำหรับเคล็ดลับการเล่นหน้าเพื่อให้รู้สึกว่าถูกประดิษฐ์ขึ้นเล็กน้อย: เริ่มต้นด้วยการทำออกไป ไปที่การกระทำที่สวมเสื้อชั้นในและอยู่ใต้เข็มขัด แต่การเล่นหน้าไม่จำเป็นต้องมีการระบายสีทีละตัวเลขมากนัก เราขอให้นักบำบัดทางเพศและผู้เชี่ยวชาญพิจารณาถึงวิธีการเล่นหน้าโดยที่ยังคงรักษาสิ่งที่น่าสนใจไว้ คุณจะต้องการให้รายการนี้มีประโยชน์ในครั้งต่อไปที่คุณขี้เล่น
1. ย้อนอดีตช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความสัมพันธ์: ช่วงแรกๆ ของความรักมักเป็นช่วงที่ร้อนแรงและหนักที่สุด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณยังไม่สามารถจับภาพความหลงใหลที่ต้องมีในตอนนี้ได้ ครั้งต่อไปที่คุณและคู่ของคุณสนิทสนมกัน ใช้การเชื่อมต่อช่วงแรกเหล่านี้เป็นแรงบันดาลใจเพื่อสร้างการเผชิญหน้าในอดีตของคุณอีกครั้ง นักเพศศาสตร์กล่าว บาร์บาร่า วินเทอร์ , Ph.D., นักบำบัดโรคทางเพศที่ผ่านการรับรองและเพื่อนร่วมงานและหัวหน้างานทางคลินิกของ American Board of Sexology สิ่งนี้สามารถเริ่มก่อนมีเพศสัมพันธ์—เช่น ไปสถานที่เดทกลางคืนเก่าของคุณหรือสวมเสื้อผ้าแบบเดียวกับที่คุณสวมในช่วงเวลาที่ร้อนแรงเมื่อเริ่มความสัมพันธ์ จากนั้นในตอนกลางคืน ให้แยกการเคลื่อนไหวที่คุณเคยทำบนเตียงที่กระตุ้นคุณทั้งคู่จริงๆ
2. เริ่มจากนอกห้องนอน
จุดเด่นอีกประการหนึ่งของการเชื่อมต่อช่วงต้นที่ร้อนแรงเหล่านั้นคือไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นในห้องนอน หากคุณต้องการทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นธรรมชาติมากขึ้น ให้ลองเล่นหน้าในห้องครัว ที่ทำงาน โรงรถ หรือที่อื่น ๆ ที่คุณไม่ทำตามปกติ โค้ชเพศและความสัมพันธ์กล่าว Claudia Six , Ph.D., นักเพศศาสตร์คลินิกที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ 'เป็นสิ่งที่ไม่คาดฝันที่ทำให้สิ่งต่างๆ น่าสนใจ' เธอกล่าว คุณสามารถพาคู่ของคุณไปที่ห้องนอนหลังจากนั้นหรือแค่มีเซ็กส์ได้ทันที คุณอาจจะแปลกใจว่าสถานที่มีเซ็กซ์ที่คุณมองข้ามไปนั้นมีกี่แห่ง
3. พูดจาสกปรก
การพูดจาไร้สาระอาจใช้ได้ผลอย่างน่าขันสำหรับการเปิดใช้งาน — เป็นวิธีที่ดีเป็นพิเศษในการเริ่มเล่นหน้า ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นที่ไหน? ไม่จำเป็นต้องคิดมาก บางครั้งการพูดคุยสกปรกที่มีประสิทธิภาพที่สุดก็อาจเป็นเรื่องง่ายๆ แค่พูด อย่างแน่นอน สิ่งที่คุณต้องการให้คู่ของคุณทำกับคุณด้วยเสียงที่เย้ายวนที่สุดของคุณ
11 ก.พ. ราศี
4. ทำให้เย็นลง
ความร้อนและความเย็นสามารถเพิ่มความรู้สึกที่คุณรู้สึกอยู่แล้วได้มาก เคล็ดลับการเล่นหน้าสำหรับผู้ชายที่แนะนำ (และอาจใช้มากเกินไป) อย่างหนึ่งคือการดูดก้อนน้ำแข็งก่อนมีเพศสัมพันธ์ทางปาก ในความเป็นจริง ความคิดเรื่ององคชาตที่เย็นเฉียบอาจไม่เปิดสำหรับคู่ของคุณ แต่คุณยังสามารถเล่นกับอุณหภูมิในโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดอื่นๆ ได้ เช่น การเอาน้ำแข็งปาดคอในวันฤดูร้อนที่ร้อนอบอ้าว
5. ทำให้ร้อนขึ้น
หากต้องการเล่นกับความร้อน ให้ลองหยดแว็กซ์อุ่นๆ ลงบนร่างกายของกันและกัน (แต่ต้องได้รับอนุญาตจากคนรักก่อน) หรือใช้สารหล่อลื่นที่ให้ความร้อน การเล่นทั้งร้อนและเย็น—หรือทั้งสองอย่างรวมกัน—ควรสร้าง 'ตัวสั่นที่อร่อย' ซิกซ์กล่าว
6. เต้นสักหน่อย
กำลังมองหาค่า ante ระหว่างเล่นหน้า? ให้คู่นอนของคุณนั่งบนเตียง เปิดเพลงที่ทำให้คุณรู้สึกเป็นตัวเองอยู่เสมอ ( ไอ, อะไรก็ได้โดย Rihanna, ไอ ) และให้พวกเขาเต้นบนตัก สำหรับความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้น ให้คู่ของคุณเริ่มแต่งตัวอย่างเต็มที่เพื่อให้คุณสามารถถอดเสื้อผ้าของพวกเขาได้ทีละตัว หรือถ้าคุณรู้สึกกล้าหาญเป็นพิเศษ ให้เต้นรำในหนัง
7. ทำให้การเล่นหน้าเป็นกิจกรรมตลอดทั้งวัน
การเล่นหน้าไม่จำเป็นต้องจำกัดอยู่แต่ในห้องนอน ไม่ว่าจะเป็นข้อความเซ็กซี่ตลอดทั้งวันหรือจูบที่ถูกขโมยไปในขณะที่คุณทำธุระ การเล้าโลมสามารถเริ่มได้ดีก่อนงานหลัก หยอกล้อกันตลอดทั้งวันเพื่อเพิ่มความร้อน
8. ทำสิ่งที่ไม่คาดคิด
หากการเผชิญหน้าแบบสนิทสนมทั้งหมดของคุณเริ่มดูคล้ายกันอย่างน่าขนลุก หนึ่งในเคล็ดลับการเล่นหน้าที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้คือเปลี่ยนสิ่งต่างๆ ตัวอย่างเช่น หากคุณมักจะนอนตอนกลางคืน พยายามเริ่มเซสชั่นทางเพศเป็นอย่างแรกในตอนเช้า ปกติปิดไฟ? ลองจุดเทียนแทน หรือสร้างรายการเซ็กส์ใหม่ เหมือนสลับกัน ที่ไหน คุณมีเซ็กส์และเล่นหน้า คุณสามารถเปลี่ยนได้ อย่างไร คุณทำมันด้วย
9. บอกกันว่าคุณรู้สึกอย่างไร
โอเค โอเค ก่อนที่คุณจะประจบประแจง จำไว้ว่ามีเหตุผลที่คำพูดยืนยันเป็นภาษารัก การบอกคู่ของคุณว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับพวกเขา ถือเป็นการเปิดใจครั้งใหญ่ ใครไม่ชอบคำชม?
10. ทำตัวเป็นจินตนาการ
ทุกคนมีจินตนาการทางเพศ การแสดงออกมาเป็นหนึ่งในวิธีที่แน่นอนที่สุดในการทำให้ความฝันเล่นหน้าของคู่ของคุณเป็นจริง ให้พวกเขาเขียนจินตนาการ 10 เรื่องที่พวกเขามี—คิดว่า: อีฟและวิลลาเนลบน ฆ่าอีฟ หรือเจมี่และแคลร์จาก คนต่างชาติ - บนกระดาษแผ่นเล็กๆ จากนั้นเลือกแบบสุ่มและแสดงออกมา เป็นที่ยอมรับในตอนแรกอาจรู้สึกแย่เล็กน้อย เพื่อช่วยให้คุณผ่านพ้นความอึดอัด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้พยายามเก็บไว้เป็นเวลา 30 วินาที แม้ในช่วงเวลาสั้นๆ นั้น คุณอาจพบว่าตัวเองถูกครอบงำด้วยบทบาทของคุณ
11. อย่าจูบ
บางครั้ง เกือบ การจูบสามารถยั่วเย้าได้เหมือนกับการจูบ ฟังเราออก เผชิญหน้ากับคู่ของคุณไม่ว่าจะนอนเคียงข้างกันหรือกับคุณคนใดคนหนึ่ง เข้าไปใกล้ให้พอที่ปากของคุณแทบจะสัมผัสกันและริมฝีปากของคุณแยกออกจากกัน แม้ว่าจะไม่ได้จูบกันจริงๆ ให้หายใจเข้าและออกในเวลาที่ตรงข้ามกันแทน เท่ากับว่าคุณกำลัง 'แลกเปลี่ยน' ลมหายใจอยู่ เรียบง่ายแต่มีความสนิทสนมอย่างลึกซึ้ง คุณจะประหลาดใจกับความเผ็ดร้อนที่ได้รับ
12. รับการนวด
บางครั้งรูปแบบการเล่นหน้าที่ดีที่สุดก็ง่ายเหมือน ผ่อนคลาย . เมื่อใจของคุณจดจ่ออยู่กับสิ่งต่างๆ นับพันรายการ—รายการสิ่งที่ต้องทำที่ไม่มีวันสิ้นสุด ความคิดเห็นที่คลุมเครือจากเจ้านายของคุณในสัปดาห์นี้ การออกจากโรงเรียน—อาจเป็นเรื่องท้าทายที่จะอยู่ด้วยและได้ร่วมอยู่ในอารมณ์กับคู่ของคุณ (ด้วยเหตุนี้ เหตุใดการผ่อนคลายจึงมักรวมอยู่ในรายการแนวคิดการเล่นหน้าสำหรับผู้หญิง) การนวดกระตุ้นความรู้สึกซึ่งกันและกันเป็นสูตรเพื่อการผ่อนคลาย
13. ดูหนังเซ็กซี่ด้วยกัน
หากคุณและคู่ของคุณต่างก็ชอบสื่อลามกหรืออย่างน้อยก็รู้สึกทึ่งกับมัน ให้ลองดูด้วยกัน วินเทอร์แนะนำให้คุยกันหลังจากนั้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบ และสิ่งที่คุณอาจอยากลอง (หรือไม่) บางครั้งมันจะทำให้คุณได้ไอเดียที่คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อน เริ่มต้นด้วยการค้นหา โป๊สตรี เว็บไซต์
14. หาเรื่องเซ็กซี่
ถ้าสื่อภาพไม่ใช่ของคุณ ก็ไม่เป็นไร การดูคนมีเพศสัมพันธ์บนหน้าจอไม่ได้ทำเพื่อทุกคน แต่อย่าเพิ่งตัดภาพลามกทุกรูปแบบออก การฟังเรื่องราวเกี่ยวกับเสียงเซ็กซี่หรือการอ่านเรื่องโป๊เปลือยที่ทำให้คุณทั้งคู่กลายเป็นวิธีสร้างอารมณ์ที่ดี เช็คเอาท์ ดิพซี สำหรับทางเลือกเซ็กซี่สำหรับพอดคาสต์ที่คุณชื่นชอบ
15. เลียนแบบการเคลื่อนไหวของกันและกัน
บางครั้งเราสามารถเรียนรู้ได้มากมายเกี่ยวกับวิธีที่คู่ของเราชอบให้ถูกแตะต้องและจูบด้วยการสังเกตว่าพวกเขาสัมผัสและจูบเราอย่างไร การให้ความสนใจและเลียนแบบการเคลื่อนไหวของคู่หูอย่างใกล้ชิดไม่เพียงแต่เป็นการเล่นหน้าที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการเปิดใช้งานในอนาคตอีกด้วย ง่ายอย่างที่คิด นั่ง ยืน หรือนอนคว่ำหน้ากัน จากนั้นเริ่มเลียนแบบการเคลื่อนไหวของอีกฝ่าย หากมือของเขาหรือเธอเอื้อมมือเพื่อถอดเสื้อของคุณ คุณก็ทำแบบเดียวกันกับพวกเขา
16. เล่นเกมจูบกัน
บอกคู่ของคุณให้นั่งบนโซฟาหรือนอนลงบนเตียง จูบพวกเขา—ที่ปาก แก้ม หน้าผาก หู เปลือกตา คอ มือ เข่า คุณเรียกมันว่า นี่คือสิ่งที่จับได้: คู่ของคุณต้องอยู่นิ่ง ๆ โดยสิ้นเชิง พวกเขาไม่สามารถขยับหรือสัมผัสคุณหรือพยายามจูบคุณกลับ การสะสมและความคาดหมายจะทำให้คุณทั้งคู่ตายเพื่อสนิทสนม
17. เป็นหยอกล้อ
ให้คู่นอนของคุณนอนหงายและเล่นเกมเล็กๆ น้อยๆ ที่ 'อุ่นขึ้น' ใช้มือ (หรือปาก) ลูบไล้ส่วนต่างๆ ของร่างกายเบาๆ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยจุดสุ่ม เช่น หัวเข่าหรือหน้าผาก จากนั้นจึงย้ายไปยังโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดมากขึ้น ในขณะที่คุณเคลื่อนที่ ให้ถามคู่ของคุณว่าจัดการกับอุณหภูมิอย่างไร 'อุ่นขึ้น' ต่อไปจนกว่าพวกเขาจะทนไม่ไหวแล้วจึงเปลี่ยนบทบาท
18. ฝึกทักษะการสื่อสารของคุณ
เนื่องจากทุกคนมีความแตกต่างกัน สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือใส่ใจกับสิ่งที่เหมาะกับคุณแล้วลองสร้างมันขึ้นมาใหม่ Winter กล่าว อย่ากลัวที่จะบอกให้คู่ของคุณรู้เมื่อพวกเขาทำอะไรที่คุณชอบ พวกเขาอาจจะยินดีที่จะทำทุกวิถีทางที่ทำให้คุณก้าวต่อไปในอนาคต และพวกเขาจะขอบคุณสำหรับการตอบรับเชิงบวกอย่างแน่นอน ครั้งต่อไปที่คุณมีช่วงเวลาเงียบๆ กับคนรัก ให้เริ่มบทสนทนาว่าเขาหรือเธอชอบอะไรในระหว่างการเล่นหน้า เป็นไปได้ว่าแค่พูดถึงก็อาจนำไปสู่มากขึ้น
19. ทำตัวเหมือนคนแปลกหน้า
นี่เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ กับคู่ของคุณและนำผีเสื้อออกเดทแรกเหล่านั้นกลับคืนมา Emily Morse, Ph.D., โฮสต์ของ พอดคาสต์ เพศสัมพันธ์กับเอมิลี่. เข้าหากันที่บาร์ที่คุณชื่นชอบ (หรือร้านใหม่ที่คุณตั้งใจจะลอง) แล้วค่อยมาเล่าเรื่องเบื้องหลังสนุกๆ แล้วคุยกันราวกับว่าเพิ่งเจอกันครั้งแรก 'นี่เป็นโอกาสที่จะปล่อยวางและแสดงจินตนาการที่คุณอยากจะลองมาโดยตลอด หรือเพียงแค่รู้สึกได้ในขณะนั้น' มอร์สกล่าว 'คุณจะได้รับความตื่นเต้นของ 'การยืนหนึ่งคืน' โดยไม่ต้องยุ่งยากหรือนอกใจ'
20. ทำรายการใช่/ไม่ใช่/อาจจะ
หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะทำให้ชีวิตเซ็กซ์ของคุณมีชีวิตชีวาขึ้น ดาวน์โหลด a รายการ 'ใช่/ไม่ใช่/อาจจะ' จากอินเทอร์เน็ตเป็นวิธีที่ดีสำหรับคุณและคู่ของคุณในการเริ่มต้น ตามความเห็นของมอร์ส รายการเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจว่าคุณและคู่ของคุณเต็มใจที่จะลองอะไรในห้องนอน และรวมทุกอย่างตั้งแต่ BDSM ไปจนถึงเซ็กส์ทอยและการไม่มีคู่สมรสคนเดียว แต่ละคนผ่านรายการและทำเครื่องหมายว่ารายการใดใช่ อาจ หรือไม่ใช่แน่นอน ตรวจสอบรายชื่อร่วมกันเพื่อดูว่าคุณและคู่ของคุณมาถึงที่ใด 'การอภิปรายเรื่องนี้สามารถกระตุ้น แต่ยังนำไปสู่การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคู่ของคุณและสำรวจสิ่งใหม่ ๆ ที่คุณอาจไม่เคยพิจารณามาก่อน' มอร์สกล่าว
21 สิงหาคม
ครั้งต่อไปที่คุณกำลังจะกลับบ้าน ให้ส่งข้อความหาเพื่อน หากคุณไม่เคยมีเพศสัมพันธ์มาก่อน มันอาจจะดูน่ากลัว ดังนั้นจำไว้ว่ามันเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ คุณ รู้สึกเซ็กซี่ นั่นอาจเป็นรูปถ่าย หรือบทกวี หรือคำอธิบายว่าคุณจะทำอะไรกับคนรักเมื่อคุณกลับถึงบ้าน
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
