หนังสือ 10 เล่มที่เปิดเผยคุณค่าของการให้อภัย
การทำผิดพลาดคือมนุษย์ที่จะให้อภัยพระเจ้า
นี่เป็นหนึ่งในคำพูดที่มีชื่อเสียงที่ไม่ว่าจะทำซ้ำบ่อยแค่ไหนก็ไม่เคยสูญเสียความสามารถในการสร้างแรงบันดาลใจ แต่เรามาดูกันดีกว่า การพูดขอโทษ (เป็นคำพูดหรือในการกระทำ) ไม่เคยเดินเล่นในสวนสาธารณะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้รับท่าทางอันสูงส่งนี้เป็นคนที่ไม่สมควรได้รับเลย
ในขณะที่เราเตรียมที่จะให้อภัยมักจะมีเสียงที่ไม่เห็นด้วยในตัวเราดึงเรากลับมาพร้อมกับเหตุผลนับล้านที่ว่าทำไมอีกฝ่ายควรเป็นฝ่ายให้อภัยแทน ดังนั้นเราจะอยู่เหนือความคิดที่มี แต่ความขุ่นเคืองอยู่ภายในตัวเราได้อย่างไร?
สิ่งพิมพ์ที่ขายดีที่สุดต่อไปนี้อาจเป็นคำตอบที่สำคัญสำหรับคำถามนั้น
สารบัญ
- หนังสือที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการให้อภัยและการปล่อยวาง
- 1. อย่ารู้สึกติด! โดย Jaclyn Johnston
- 2. หนังสือ Ho’oponopono โดย Luc Bodin
- 3. Amish Grace: การให้อภัยสามารถก้าวข้ามโศกนาฏกรรมได้อย่างไรโดย Donald B.Kraybill, Steven M.Nolt, David L. Weaver-Zercher
- 4. ไม่เสียค่าใช้จ่าย: การให้และการให้อภัยในวัฒนธรรมที่ปราศจากพระคุณโดยมิโรสลาฟโวล์ฟ
- 5. Judgement Detox โดย Gabby Bernstein
- 6. หนังสือแห่งการให้อภัย: เส้นทางสี่เท่าสำหรับการรักษาตัวเองและโลกของเราโดยเดสมอนด์ตูตูและเอ็มโฟตูตู
- 7. การให้อภัยคือทางเลือก: กระบวนการทีละขั้นตอนสำหรับการแก้ไขความโกรธและคืนความหวังโดย Robert D. Enright
- 8. ให้อภัยและลืม: การรักษาความเจ็บปวดที่เราไม่สมควรได้รับโดย Lewis B. Smedes
- 9. ค้นหาพระเจ้าในขยะโดย Bracha Goetz
- 10. การให้อภัยตามที่เราได้รับการให้อภัย: แนวทางปฏิบัติของชุมชนเพื่อสร้างสันติภาพโดย L. Gregory Jones และCélestin Musekura
หนังสือที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการให้อภัยและการปล่อยวาง
1. อย่ารู้สึกติด! โดย Jaclyn Johnston
ชื่อเรื่องทำให้ทุกอย่างหายไป เพื่อให้เราแสดงเป้าหมายในชีวิตอย่างแท้จริงและบรรลุศักยภาพที่แท้จริงเราต้องละทิ้งทุกสิ่งที่ขัดขวางความก้าวหน้าของเรา
ดังที่คุณทราบแล้วความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการให้อภัยมีวิธีที่จะรั้งเราไว้ตลอดไป ความกลัวเหล่านี้ทำให้เราไตร่ตรองมากขึ้นเกี่ยวกับความอยุติธรรมที่ไม่มีเหตุผลที่พบเจอกับเรา เราใช้เวลาอันมีค่าของเราอย่างมากในการคิดว่าสถานการณ์ต่างๆจะเป็นอย่างไรหากเราไม่เคยโกรธเคืองกันมาตั้งแต่แรก
Jaclyn Johnson ผ่านหนังสือของเธอ อย่ารู้สึกติดขัด สังเกตว่าการจมอยู่กับอดีตคล้ายกับการปฏิเสธจิตวิญญาณของคุณถึงความสุขที่สมควรได้รับ หนังสือเล่มนี้สอนเกี่ยวกับการให้อภัยตัวเองผ่านการปลดปล่อยความคิดที่ จำกัด ทั้งหมดและสร้างระบบความคิด - ความเชื่อที่เสริมพลังให้กับจิตวิญญาณ
2. หนังสือ Ho’oponopono โดย Luc Bodin
การให้อภัยเป็นขั้นตอนที่เร็วที่สุดในการสร้างสันติภาพกับตัวเราและโลกรอบตัวเรา ด้วยวิธีนี้เราสามารถเพลิดเพลินไปกับความสงบและความสงบที่เราไม่สามารถมีได้เนื่องจากความไม่พอใจที่เดือดดาลอยู่ภายในตัวเรา
ในหนังสือเล่มนี้ลัคบดินทร์ได้สรุปรายละเอียดเกี่ยวกับแนวคิดการให้อภัยและการเยียวยาของชาวฮาวาย ผ่านหนังสือเล่มนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำให้หัวใจหนักแน่นและยินดีต้อนรับสิ่งที่จำเป็นสำหรับความก้าวหน้าของคุณในขณะที่คุณปล่อยความคิดที่ จำกัด ตัวเองออกไป
หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นเพื่อเป็นแนวทางทีละขั้นตอนซึ่งช่วยให้คุณอ่านได้ในขณะที่คุณฝึกปฏิบัติแต่ละขั้นตอน
3. Amish Grace: การให้อภัยสามารถก้าวข้ามโศกนาฏกรรมได้อย่างไรโดย Donald B.Kraybill, Steven M.Nolt, David L. Weaver-Zercher
หลังจากการกราดยิงในโรงเรียนเพนซิลเวเนียที่น่าสยดสยองทุกคนคาดหวังว่าอามิชจะตอบสนองด้วยความรุนแรงที่เท่ากันหรือมากกว่า ทุกคนยกเว้น Amish เอง
นางฟ้าหมายเลข 701
ในขณะที่โลกรอด้วยลมหายใจอ่อน ๆ ที่จะเห็นชาวอามิชสำรวจทุกช่องทางเพื่อขอความยุติธรรมให้กับเหยื่อปรากฏว่าพวกเขามีแผนการที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในการปิดฉากเหตุการณ์นี้
ในหนังสือเล่มนี้ผู้เขียนร่วมตรวจสอบภูมิหลังทางศาสนาของชาวอามิชและความสามารถในการให้อภัยอย่างรวดเร็วนั้นมีรากฐานมาจากอุดมการณ์ทางศาสนาของพวกเขาหรือไม่
หนังสือเล่มนี้มุ่งมั่นที่จะสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างการให้อภัยและสมาชิกในสังคมที่คลุมเครือ
4. ไม่เสียค่าใช้จ่าย: การให้และการให้อภัยในวัฒนธรรมที่ปราศจากพระคุณโดยมิโรสลาฟโวล์ฟ
การให้และการให้อภัยอาจคล้องจองกันในการออกเสียงของพวกเขา แต่ทั้งสองแนวคิดแทบจะไม่ได้จับมือกันเลย เมื่อคุณรู้สึกหดหู่จากผลพวงของความอยุติธรรมและจิตใจของคุณมีปัญหาสิ่งสุดท้ายที่คุณคิดคือการแสดงความมีน้ำใจต่อใครก็ตาม
แต่ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้มิโรสลาฟโวล์ฟแนะนำมุมมองที่ค่อนข้างน่าสนใจให้กับศิลปะแห่งการให้อภัยทั้งหมด โวล์ฟพยายามตรวจสอบความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างการให้และการให้อภัยและวิธีที่คริสเตียนสามารถปฏิบัติตามแนวคิดทั้งสองในสังคมที่มีแนวโน้มไปสู่ความเกลียดชังและความเห็นแก่ตัวโดยธรรมชาติ
หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงการให้อภัยจากมุมมองของคริสเตียนในขณะเดียวกันก็แนะนำอุดมคติอันสูงส่งอื่น ๆ ของความเชื่อของคริสเตียน คุณสามารถรับสำเนาและค้นพบสาเหตุได้ ไม่คิดเงิน กลายเป็นหนังสือศึกษาประจำปี 2549 สำหรับอาร์ชบิชอปแห่งแคนเทอร์เบอรี
5. Judgement Detox โดย Gabby Bernstein
การตัดสินและการให้อภัยมักจะเกี่ยวพันกัน อันที่จริงการที่คุณอยู่เหนือนิสัยการตัดสินตัวเองและคนอื่นเร็วเพียงใดเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะให้อภัยได้ง่ายเพียงใด Judgement Detox เป็นคำแนะนำที่ครอบคลุมซึ่งให้รายละเอียดว่าการให้อภัยจะเกิดขึ้นได้อย่างไรโดยทิ้งบุคลิกการตัดสินของเรา
หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงการให้อภัยตนเองซึ่งเป็นแง่มุมของการให้อภัยที่หลายคนไม่ต้องการพูดถึง Gabby Bernstein เชื่อว่าการให้อภัยผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพคุณต้องเริ่มต้นด้วยการให้อภัยตัวเอง และนั่นจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณหยุดโทษตัวเองสำหรับสถานการณ์ที่ค่อนข้างเสียใจ
หนังสือเล่มนี้เปิดเผยวิธีการต่างๆในการตัดสินตนเองอาจทำให้คุณไม่ปล่อยอารมณ์ เมื่ออารมณ์เชิงลบเหล่านั้นก่อตัวขึ้นภายในตัวคุณอย่างแน่นอนวันหนึ่งก็จะถึงจุดเดือดทำให้คุณต้องตอบสนองอย่างไร้เหตุผลมากยิ่งขึ้น
6. หนังสือแห่งการให้อภัย: เส้นทางสี่เท่าสำหรับการรักษาตัวเองและโลกของเราโดยเดสมอนด์ตูตูและเอ็มโฟตูตู
อาร์ชบิชอปเดสมอนด์ตูตูมีอาชีพที่มีชื่อเสียงในฐานะผู้สร้างสันติโดยงานมอบหมายที่โดดเด่นที่สุดของเขาคือการเป็นประธานคณะกรรมการความจริงและการปรองดองของแอฟริกาใต้หลังจากการแบ่งแยกสีผิว
นอกจากนี้เขายังรับใช้ในภูมิภาคที่เกิดสงครามมากมายทั่วโลกโดยพยายามรวบรวมฝ่ายที่ทำสงครามและสนับสนุนให้พวกเขาส่งเสริมการอยู่ร่วมกันอย่างสันติและปรองดอง
ในภารกิจส่วนใหญ่ของเขาเดสมอนด์ตูตูให้ความสำคัญกับเหยื่อมากกว่าผู้รุกราน อาร์คบิชอปเชื่อว่าความสงบที่แท้จริงจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเหยื่อของการสังหารโหดปล่อยความโกรธและให้อภัยผู้รุกราน หนังสือแห่งการให้อภัย เป็นผลงานที่ให้ข้อมูลซึ่งเดสมอนด์ตูตูร่วมเขียนโดยครอบคลุมสี่ขั้นตอนพื้นฐานสำหรับการรักษาและการให้อภัย
7. การให้อภัยคือทางเลือก: กระบวนการทีละขั้นตอนสำหรับการแก้ไขความโกรธและคืนความหวังโดย Robert D. Enright
การให้อภัยเป็นทางเลือกที่แท้จริง แต่เป็นสิ่งที่เราต้องทำต่อไป การให้อภัยผู้อื่นมักให้ความรู้สึกเหมือนกับว่าเรากำลังยกย่องความภาคภูมิใจและเคารพตนเอง นั่นคือเหตุผลที่เรามักจะรอเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีเพื่อให้อีกฝ่ายยอมรับข้อผิดพลาดของตนก่อนที่เราจะพิจารณาให้อภัย
เราสามารถเลือกที่จะอยู่ในความหวังที่ผิด ๆ นั้นได้ หรือเราสามารถให้อภัยโดยเร็วที่สุดและกำจัดแอกแห่งความแค้นที่หนักอึ้ง
Robert D. Enright ผ่านหนังสือ การให้อภัยเป็นทางเลือก ระบุแนวทางมากมายที่เราสามารถสำรวจเพื่อเอาชนะความโกรธและความซึมเศร้าหลังจากที่เราได้รับบาดเจ็บสาหัส หนังสือเล่มนี้เป็นวิธีการเขียนแบบรายการซึ่งช่วยให้เข้าใจบทเรียนในนั้นได้ง่าย
8. ให้อภัยและลืม: การรักษาความเจ็บปวดที่เราไม่สมควรได้รับโดย Lewis B. Smedes
การให้อภัยนั้นยากพอ การให้อภัยและการลืมนั้นยากกว่ามาก
เราเคยได้ยินคำพูดนี้มา แต่ไหน แต่ไรแล้วว่าเราควรให้อภัยและลืม แต่คุณจะลืมเหตุการณ์ที่น่าสยดสยองที่เล่นอยู่ในใจของคุณได้อย่างไรในช่วงเวลาที่เงียบสงบเหล่านั้นในชีวิตของคุณ? และไม่สมเหตุสมผลที่เราจะให้อภัย แต่อย่าลืมชื่อและสถานที่ที่ทำให้เรานึกถึงเหตุการณ์ที่น่าเกลียดนั้น?
Lewis B. Smedes ให้เหตุผลว่าแม้จะยากที่จะให้อภัยและลืม แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้เลย ในหนังสือเล่มนี้ผู้เขียนใช้เรื่องราวในชีวิตจริงและภาพประกอบเพื่อสื่อสารว่าการให้อภัยนั้นเป็นไปได้อย่างไร เขาตรวจสอบว่าเราจะได้รับการเยียวยาอย่างสมบูรณ์ได้อย่างไรเมื่อเราไม่เพียง แต่ให้อภัย แต่ยังลืมบทที่โชคร้ายเหล่านั้นในชีวิตของเราด้วย
หนังสือเล่มนี้มาพร้อมกับเนื้อหาโบนัสและคู่มือสำหรับผู้อ่านที่จะช่วยให้คุณเข้าใจแนวคิดเรื่องการให้อภัยที่เข้าใจยากได้อย่างสมบูรณ์
9. ค้นหาพระเจ้าในขยะโดย Bracha Goetz
ชื่อหนังสือเล่มนี้กระตุ้นความคิด พระเจ้าสามารถพบได้ในขยะ? ไม่เขาทำไม่ได้ แต่บางทีถ้าคุณค้นหายากพอคุณก็อาจจะพบพระเจ้าในขยะ โดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่ผู้เขียน Bracha Goetz พยายามสื่อสารคือความทุกข์ทรมานจากการค้นหาความสุขในสถานที่ที่ดูแปลกประหลาด
หลังจากที่คุณเจ็บปวดคุณอาจเลือกที่จะเปลี่ยนสภาพแวดล้อมพยายามปิดกั้นความทรงจำของคนที่ทำร้ายคุณรวมถึงมาตรการอื่น ๆ ที่มีผลเพียงระยะสั้น
แต่ใน ค้นหาพระเจ้าในขยะ Goetz เน้นย้ำถึงความจำเป็นในการอดทนและความพากเพียรในการแสวงหาการให้อภัยที่แท้จริง ผู้เขียนสังเกตว่าหากเราพยายามทำสิ่งที่ช่วยให้เราให้อภัยได้ง่าย ๆ อย่างขยันขันแข็งในที่สุดเราก็จะค้นพบชีวิตที่เต็มไปด้วยความรักและความสุข
4 ก.พ. ราศี
10. การให้อภัยตามที่เราได้รับการให้อภัย: แนวทางปฏิบัติของชุมชนเพื่อสร้างสันติภาพโดย L. Gregory Jones และCélestin Musekura
นี่เป็นหนังสืออีกเล่มเกี่ยวกับการให้อภัยที่มีชื่อเรื่องกระตุ้นความคิด หมายความว่าเราควรให้อภัยก็ต่อเมื่อได้รับการอภัยเท่านั้นใช่หรือไม่? ไม่แน่นอน
หนังสือเล่มนี้ดูเหมือนจะพาดพิงถึงคำสอนในพระคัมภีร์ไบเบิลเรื่องการให้อภัย - ว่าพระคริสต์ทรงยกโทษบาปทั้งหมดของเราให้เราแม้ว่าเราจะไม่สมควรได้รับก็ตาม ดังนั้นหากพระเจ้าจากพระคุณและความเมตตาอันล้นเหลือของพระองค์ได้ทรงอภัยบาปของเราแล้วแม้ว่าเผ่าพันธุ์มนุษย์จะเลวทรามเพียงใดเราก็เป็นผู้ที่ไม่ให้อภัยเพื่อนมนุษย์ของเรา
Célestin Musekura หนึ่งในผู้เขียนร่วมของหนังสือเล่มนี้ได้นำเสนอประสบการณ์โดยตรงจากรวันดาหลังการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ จากประสบการณ์เหล่านี้เราได้เรียนรู้ว่าประเทศหรือสังคมสามารถฟื้นตัวจากความขัดแย้งได้เร็วเพียงใดหากเราเพียง แต่ให้อภัยซึ่งกันและกัน
คำสุดท้าย
การให้อภัยเป็นหนึ่งในการแสดงความรักและความเมตตาที่สูงส่งที่สุด และการให้อภัยไม่ได้มีไว้สำหรับอีกฝ่าย ดังนั้นการคาดหวังให้พวกเขาเป็นเจ้าของความผิดพลาดของพวกเขาจะทำให้ความทุกข์ของคุณยืดเยื้อออกไปเท่านั้น
ทำไมไม่ริเริ่มวันนี้เพื่อให้อภัยทุกคนที่ทำร้ายคุณอย่างสุดซึ้ง
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
